Вариант 1

 Станция 1.  Ведения мяча.

1. Ведение мяча (низкое, среднее, высокое)на месте.

2.То же, но в шаге.

3 .То же ,но в беге медленным темпом.

4.То же, но в беге быстрым темпом.

5. То же, но с поворотом на 360* ( вправо, влево)

6. То же, но с переводом мяча за спиной правой, левой рукой.

7. То же, но с переводом мяча под ногами.

 Во всех упражнениях ведение мяча  осуществляется  попеременно правой и левой рукой.  В старших классах используют  эстафеты с ведением одного, двух, трех мячей .

8. Обводка пассивного  защитника в заданном коридоре( защитник соправаждает игрока, не стремясь выбить у него мяч).

9. Обводка  активного  зашитника, который старается овладеть мячом.

 Станция 2.  Броски мяча в кольцо. Задание выполнять, меняя направление продвижения к цели (под углм 45* справа и слева от кольца, прямо по отношению к нему), с расстояния 2-3 и 4-5 м, из-за трехочковой линии.

1. Броски мяча с места.

2. То же, но  после ведения.

3. То же , но после передачи.

4.То же , но в прыжке.

5.То же но на скорострельность: игрок за определенное время должен выполнить максимальное количество бросков. Можно проводить в виде соревнования.

6. Произвольный бросок ( по желанию игрока).

7. Броски с заданных точек с места и в  движении.

8. В парах- один бросает другой подаёт ( 10 бросков).

9. То же , но с пассивным защитником.

10. То же, но с активным защитником.

3. Станция . Борьба за мяч.

1. В парах. Оба игрока держат мяч. По команде  учителя каждый пытается овладеть мячом.

2. То же, но мяч лежит на полу, игроки стоят лицом друг к другу.

3. То же, но игроки стоят спиной   друг к другу.

4. То же, но игроки сидят на полу лицом друг к другу.

5 .То же, но  игроки лежат на полу.

 6. То же игроки находятся на расстоянии 3-4 м. от мяча.

7. Борьба за овладенияем  мячом, отскачившим  от щита в парах лицом  ии спиной к щиту.

8. То же, но в соревнованиях двух команд.

Вариант 2.

Станция 1. Обучение технике двойного шага.

1. Бросок мяча в корзину после удара о пол.

2. То же, но после ведения мяча на месте.

3. То же, но после  ведения мяча  в шаге

4. То же ,но в беге медленным темпом.

5. То же, но в беге быстрым темпом.

6. Броск мяча с двойного шага после передачи  и последующего  ведения.

7. То же , но после передачи мяча с одним ударом о пол

8 То же.но после передачи мяча без ведения.

9. Бросок мяча с двойного шага после обводки  пассивного защитника.

10. То же, но после обводки активного защитника.

Станция 2. Передача мяча.

1. Передача мяча в парах, на месте, в движении, из-за головы, от груди, сбоку, одной рукой от плеча, и.т. д.

2. То же, но в прыжке.

3. То же , но с хлопком в ладони.

4. То же, но с поворотом на 360*

5. То же, но с приседанием.

6. То же  но  с продвижением пар вперед в одном направлении, затем в обратном либо во стречном движении пар по кругу.

7. Передача мяча в тройках со сменой мест.

8 . Гонка  по кругу оного- трех мячей влево, вправо.

 Станция 3. Штрафной бросок.

     При  рабое  на станциях широко использеум  подвижные игры и эстафеты.