Вы не зарегистрированы

Авторизация

Ресурсы сайта

Предметный каталог

индивидуальные качества

Урок общей физической подготовки для девушек 9- 11 классов

Фото пользователя Альбина Николаевна Осипова

Submitted by Альбина Николаевна Осипова on вс, 18/07/2010 - 22:34

Данные об авторе

Автор(ы):

Осипова Альбина Николаевна

Место работы, должность:

МОУ СОШ №2 г. Радужный Владимирской области учитель физической культуры

Регион:

Владимирская область

Характеристики урока (занятия)

Уровень образования:

основное общее образование

Уровень образования:

среднее (полное) общее образование

Уровень образования:

дополнительное образование детей

Уровень образования:

специальное (коррекционное) образование

Уровень образования:

школы-интернаты, детские дома

Уровень образования:

начальное профессиональное образование

Уровень образования:

среднее профессиональное образование

Уровень образования:

высшее профессиональное образование

Уровень образования:

дополнительное профессиональное образование

Целевая аудитория:

Методист

Целевая аудитория:

Педагог дополнительного образования

Целевая аудитория:

Учащийся (студент)

Целевая аудитория:

Учитель (преподаватель)

Класс(ы):

8 класс

Класс(ы):

9 класс

Класс(ы):

10 класс

Класс(ы):

11 класс

Предмет(ы):

Физическая культура

Цель урока:

Развитие индивидуальных качеств.

Тип урока:

Урок закрепления знаний

Учащихся в классе (аудитории):

Используемые учебники и учебные пособия:

1. Гуревич И.А. 1500 упражнений для круговой тренировки. – Минск: Высшая школа,1980г. – 257с.
2. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. – Минск: Высшая школа,1985г. – 142 с.
3. Дворкина Н.И. Инновационные направления совершенствования системы физического воспитания детей дошкольного возраста / Н.И. Дворкина, Ю.К. Чернышенко Кропоткин, 2000г
4. Шолих М. Круговая тренировка. – М.: Физкультура и спорт, 1980г.– 354 с.

5. Фомин Н.А., Филин В.П. Физиологическое обоснование некоторых методов спортивной тренировки // Возрастные основы физического воспитания. - М.: ФиС, 1982г. - 280 с.

Используемая методическая литература:

1. Еркомайшвили И.В., Жукова О.Л., Серова Н.Б. Пособие практиканта по физической культуре: Учеб.-метод. пособие. Екатеринбург: Издательство Рос.гос.проф.-пед.ун-та, 2004г. – 130 с

2. Романцов А.В. К вопросу об эффективности круговой тренировки в школьной практике. - Воронеж, 1970г. - 168 с.
3. Травин Ю.Г. Круговая тренировка в общей, всесторонней тренировке. - М.: РГАФК, 1993г. - 46 с.

Используемое оборудование:

гимнастические скамейки, индивидуальные карточки, стойки с плакатами, баскетбольные мячи, скакалки, обручи, гимнастические палки, небольшие гантели, маты, стул, гимнастический коврик, секундомер, ноутбук.

Используемые ЦОР:

1. Иванова С.В. Использование процесса круговой тренировки для развития двигательных качеств учащегося на уроках ФК [Электронный ресурс] / Издательский дом «Первое сентября». – М., 2003г. – Режим доступа http://festival.1september.ru/subjects/17/ свободный.
2. Москвитина М. Круговая тренировка [Электронный ресурс] / Кладовая московского учительства. – М., 2003г. – Режим доступа http://spo.1september.ru/2003/18/1.htm свободный

Краткое описание:

Уроки с индивидуальной направленностью повышают значимость занятий физической культурой. Развитие скоростно-силовых качеств посредством выполнения физических упражнений, систематических занятий по индивидуальной программе, внеурочной физической активности. Проведение подобных уроков позволяет добиться более высокой физической готовности учащихся. Занятия проходят на качественно новом уровне.

» Tags for document:

» Размещено в сообществах:

Регионы проекта Открытый класс