<p>Какой Вы собесебник (анкета); Как помочь себе при стрессе (памятка); Методика Круг воли; Самодиагностика проявления признаков выгорания (бланк); Самооценка психического состояния: самочувствие, общая активность, настроение (САН) (бланк); Способы изменения самооценки (памятка); Способы профилактики неблагоприятных эмоциональных состояний (памятка); Синдром эмоционального выгорания (буклет); Умею ли я слушать (тест); Техника отказа; 16 способов поддержать себя (памятка)</p>

Синдром профессионального выгорания – это профессиональная деструкция личности, которая проявляется в виде устойчивых психических переживаний, а так же в изменении качества, структуры и содержания профессиональной деятельности. Данные изменения возникают вследствие стрессов на работе и, как правило, носят дезадаптивный характер. В комплекс данного синдрома входят эмоциональные, мотивационные, установочные и оценочные переживания в виде эмоционального истощения, цинизма и редукции профессиональных достижений. Программа профилактики эмоционального выгорания педагогов направлена на информирование педагогов о синдроме эмоционального выгорания, а также практическое усвоение ими методов оптимизации эмоционального состояния.