|
1.Мотивация – самоопределение к учебной деятельности.
|
-Как вы понимаете, что такое физическое развитие? (Слайд 2)
-Можете ли вы назвать основные показатели физического равития? (Слайд 3)
-С помощью каких приборов можно измерить основные показатели физического развития?
|
Исследовать, определятьфизическое развитие как процесс взросления человека
Называтьосновные показатели физического развития
Измерятьпоказатели физического развития с помощью партнера (напольные весы, ростомер)
|
|
2.Актуализация знания и фиксирование индивидуального затруднения.
|
Человек способен быстро и долго бегать, поднимать тяжелые предметы, легко и свободно наклоняться.
-Как назаваются эти способности человека?
-Для чего необходимо развивать физические качества?
Вывод: Развивая физические качества, человек укрепляет мышцы, улучшает работу сердца и легких, оздоравливает весь организм.
|
Иметьпредставление о физических качествах как способностях человека
Определятьсвязь развития физических качеств с развитием систем организма и укреплением здоровья человека
|
|
3. Реализация способа действия.
|
-Как вы понимаете, что такое сила? (Слайд 6)
-Какие упражнения вы знаете, выполняете для развития силы? (Слайд 7, 8)
-Что такое быстрота? (Слайд 10)
-Как тренировать быстроту? С помощью каких упражнений проверяется ваша быстрота? (Слайд 12)
-Что такое выносливость? (Слайд 13)
-Как развивать выносливость? (Слайд 14, 15)
-Что такое гибкость? (Слайд 16)
-С помощью каких упражнений можно развивать гибкость? (Слайд 17, 18, 19, 20)
-Как вы понимаете понятие «равновесие»? (Слайд 22)
-С помощью каких упражнений можно проверить хорошее ли у вас равновесие? (Слайд 23, 24)
|
Характеризовать силу как физическое качество человека.
Определять зависимость проявления силы от способности мышц максимально напрягаться.
Характеризоватьособенности упражнений для развития силы и демонстрировать их выполнение
Характеризовать быстроту как физическое качество человека
Характеризовать идемонстрировать особенности выполнения упражнений на развитие быстроты
Характеризовать выносливость как физическое качество человека
Характеризовать особенности выполнения упражнений для развития выносливости идемонстрироватьих выполнение
Характеризовать гибкость как физическое качество человека
Характеризовать особенности выполнения упражнений для развития гибкости идемонстрировать их выполнение
Характеризовать равновесие как физическое качество человека
Характеризовать особенности выполнения упражнений для развития равновесия идемонстрировать их выполнение
|
