« Мудры» - мудры. .... действительно так. Эти упражнения статичны. Именно в этом их мудрость. Я думаю их можно применять, как в работе с детьми, так и после работы с детьми!.. А вы,коллеги,когда читали  - все упражнения попробовали сделать? Не заметили, что многие движения мы и так,сами, делаем непроизволно! Вот теперь на языке символов МУДР можно понять - почему? В каком душевном состоянии мы находимся. А вот 1-ую МУДРУ советую запомнить и пользоваться ею  при разговоре с неприятным собеседником или  незнакомым,а также на переговорах,или при встрече с родителями. Кстати,этот жест часто можно увидеть на фотографиях Маргарет Тетчер.

 На самом деле,радость и весёлое настроение необходимы нам для обретения  полноценной и несущей удовлетворение жизни!!! Пусть же практика МУДР поможет создать нам положительный настрой и обратить отрицательные эмоции, способные вредить нам и окружающим, в положительные переживания. "МУДРА отражает внутреннее состояние и используется во многих религиях в качестве потаённого языка.  Часто мудра выглядит как символ, и при соответствующем душевном состоянии создаёт связь между телом и духом."  Наша профессия необычная,требует большого душевного напряжения и отдачи. Мы тратим много энергии,которую нужно уметь восстанавливать.Думаю,Мудры, нам в это помогут! О себе тоже не следует забывать и заботиться о своём душевном равновесии.     

" 1.   Чтобы защититься отрицательного влияния окружения нужно практиковать следующую мудру:

- большие пальцы касаются друг друга своими кончиками,остальные сложены в замок."

Спасибо за интересный материал!