Физкультминутки нужны, особенно в младших классах, да и в 7 они не помешают. Сейчас есть много литературы, в которой можно найти такие физкультминутки в стихах. Я своим коллегам давала книжку , и они с удовольствием пользовались текстами от туда. Я за физкультминутки.