Олег, нежелание признать проблему, или неумение увидеть ее, распознать - это уже проблема. Ведь когда знаешь "врага в лицо", его можно обойти, убедить, победить, с ним можно, договориться, наконец,. А "зарывая голову в песок", мы ослабляем себя, делаем уязвимыми, не зная откуда и от кого нам достается. Потому, если нет возможности пообщаться с человеком, способным помочь разобраться в причине(ах) безрадостного настроения или состояния, нужно научиться саморефлексии. Кстати, умение проговорить хотя бы часть проблемы иногда приводит в инсайту, и дальше уже человек бывает способен самостоятельно разобраться с затруднением, и главное, найти выход из него. И, как утверждают психологи, чтобы научиться понимать себя, пишите: дневники, письма, литературные зарисовки, стихи - что угодно, проекция сделает свое дело незаметно и без особых душевных мук.
Уверена, что открытость, которую подразумевает Открытый класс, тоже сделает свое дело, как случилось уже в подобных проектах, где люди, получая удовольствие от общения, избавились от внутреннего недовольства. Пишите =)
Олег, нежелание признать проблему, или неумение увидеть ее, распознать - это уже проблема. Ведь когда знаешь "врага в лицо", его можно обойти, убедить, победить, с ним можно, договориться, наконец,. А "зарывая голову в песок", мы ослабляем себя, делаем уязвимыми, не зная откуда и от кого нам достается. Потому, если нет возможности пообщаться с человеком, способным помочь разобраться в причине(ах) безрадостного настроения или состояния, нужно научиться саморефлексии. Кстати, умение проговорить хотя бы часть проблемы иногда приводит в инсайту, и дальше уже человек бывает способен самостоятельно разобраться с затруднением, и главное, найти выход из него. И, как утверждают психологи, чтобы научиться понимать себя, пишите: дневники, письма, литературные зарисовки, стихи - что угодно, проекция сделает свое дело незаметно и без особых душевных мук.
Уверена, что открытость, которую подразумевает Открытый класс, тоже сделает свое дело, как случилось уже в подобных проектах, где люди, получая удовольствие от общения, избавились от внутреннего недовольства. Пишите =)
Наталья Журавлева