На мой взгляд, причиной профессионального выгорания педагога заключается в следующем:

- личностные особенности (нейротизм,  самооценка, стиль сопротивления, экстраверсия, выносливость);

- организационные (условия работы, рабочие перегрузки, глубина контакта с коллегами, обратная связь, взаимоотношения в коллективе и отношение к своей профессиональной деятельности)

Как снизить эффект профессионального выгорания? Я думаю, что должно быть: психолого – педагогическое образование педагога, повышение его квалификации; использование методов психологической разгрузки, релаксация на работе; со стороны администрации нужна система поощрений; аутогенная тренировка, психокоррекция и саморегуляция педагога. Важным условием является наличие разделения между работой и домом, между профессиональной и частной жизнью.

Владимирова Людмила Алексеевна, учитель английского языка

МОУ "СОШ с. Тамбовки"

Харабалинского района

Астраханской области