Немножко "прописных истин":

"• Спите в прохладной комнате, это твердо помните."

"• Ноги выше головы — и помолодеешь ты."

"• Не плыть пассивно по течению, найди себе увлечение."

"• Не хныкать, не стонать— а лучше песни распевать."

"• В душном помещении не оставаться ни на мгновение."

"• Не шаркать ногами, ходить с поднятыми, расправленными
плечами."
"• Вредные привычки сожги, как спички."

"• Напрягай свои мысли,чтоб мозги не закисли."

"• Не ворчать, не бурчать,молодежь постараться понять."

"• Хороший, качественный сон — для старости заслон."

"• Даже за самую малость воздай Богу благодарность."

"• Много ходить — в хорошей форме быть."

"• Душевное опустошение — начало старения."

"• Следите за осанкой,чтоб не выглядеть согбенной поганкой."

"• Желаний не стало — старость настала"

"• Надо кушать, а не жрать и очень медленно жевать, каждый кусочек смаковать"