На: Экзамен по физической культуре

Вы не зарегистрированы

пн, 12/04/2010 - 06:38

Ирина Анатольевна Кошкина

На сайте с: 19/11/2009

Нормативы практической части экзамена по физкультуре (для закрытых помещений).

Нормативы	Девушки			Юноши
	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
9-й класс
Челночный бег 4x21 м (сек.)	17,6	18,2	19	16,3	16,9	17,5
Прыжок в длину с места (см)	I90	180	165	220	210	195
Прыжки через гимнастическую скамейку змейкой за 10 сек. (раз)	18	16	14	19	17	15
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек. (раз)	21	19	16	-	-	-
Подтягивание на высокой перекладине (раз)	-	-	-	10	8	5
Прыжки со скакалкой (раз)	140	130	110	.	.	.

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ЭКЗАМЕНА ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

ЮНОШИ, ДЕВУШКИ ---- 9 КЛАСС

		юноши			девушки
Контрольные нормативы		5	4	3	5	4	3
1	Подтягивание на высокой перекладине	10	8	7	_	_	_
2	Поднимание туловища за 30 сек. (раз в минуту)	_	_	_	20	15	10
3	Бег 60 метров (сек.)	8.4	9.2	10.0	9.4	10.0	10.5
4	Прыжок в длину с места (см.)	215	200	190	195	180	170
5	Кросс 2000 метров (мин)	9.20	10.00	11.00	10.20	12.00	13.00

sch106.trg.ru/p46aa1.html

Комментарий был изменен с момента создания (Ирина Кошкина, пн, 12/04/2010 - 06:38).

Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений. Джон Рокфеллер