|
№
п/п
|
Тема урока
|
Кол
часов
|
Запланирована
|
проведено
|
|
1Четрерть (18ч)
Легкая атлетика (8ч)
|
|
1
|
Урок1 Правила выполнения домашних заданий по физической культуре
|
1
|
4.09
|
8.09
|
|
2
|
Урок2 Правила безопасности на уроках легкой атлетике
|
1
|
8.09
|
11.09
|
|
3
|
Урок3 Высокий старт (повторение)
|
1
|
11.09
|
1509
|
|
4
|
Урок4 Старт с опорой на одну руку
|
1
|
15.09
|
18.09
|
|
5
|
Урок5 Бег 60 метров со старта с опорой на одну руку
|
1
|
18.09
|
22.09
|
|
6
|
Урок6 Прыжки в длину с разбега
|
1
|
22.09
|
25.09
|
|
7
|
Урок7 Метание мяча 150с 2-3шагов
|
1
|
25.09
|
29.09
|
|
8
|
Урок8 Медленный бег (кол-во минут )
|
1
|
29.09
|
2.10
|
|
Баскетбол (5ч)
|
|
9
|
Урок9 Передвижения остановками прыжками
|
1
|
2.10
|
6.10
|
|
10
|
Урок10 Передачи мяча в парах и тройках
|
1
|
6.10
|
9.10
|
|
11
|
Урок10 Ведение мяча правой и левой рукой
|
1
|
9.10
|
13.10
|
|
12
|
Урок12 Броски по кольцу одной рукой с места
|
1
|
13.10
|
17.10
|
|
13
|
Урок13 Учебная игра упрощенным правилам 3х3
|
1
|
16.10
|
20.10
|
|
Игры (5ч)
|
|
14
|
Урок14 Линейные эстафеты с этапом до40 метров
|
1
|
20.10
|
23.10
|
|
15
|
Урок15 «Перестрелка»
|
1
|
23.10
|
27.10
|
|
16
|
Урок 16Эстафета с различными предметами
|
1
|
27.10
|
28.10
|
|
17
|
Урок17 Прыжки в длину с места
|
1
|
30.10
|
30.10
|
|
18
|
Урок18 Подтягивание на перекладине
|
1
|
10.11
|
13.11
|
|
2 Четверть (14ч)
Акробатика(6ч)
|
|
19
|
Урок19 Питание и двигательный режим школьника
|
1
|
13.11
|
4.12
|
|
20
|
Урок20 Техника безопасности на уроках акробатики
|
1
|
17.11
|
8.12
|
|
21
|
Урок21 2-3 кувырка вперед
|
1
|
20.11
|
9.12
|
|
22
|
Урок22 2-3 кувырка назад
|
1
|
24.11
|
18.12
|
|
23
|
Урок23 Перекатом назад стойка на лопатках
|
1
|
27.11
|
19.12
|
|
24
|
Урок24 Акробатические соединение из разученных элементов
|
1
|
1.12
|
22.12
|
|
Равновесие (4ч)
|
|
25
|
Урок25 Лазание по канату в 2 приема
|
1
|
4.12
|
25.12
|
|
26
|
Урок26 Ходьба по бревну приставными шагами
|
1
|
8.12
|
26.12
|
|
27
|
Урок27 Приседание и повороты в приседе
|
1
|
11.12
|
27.12
|
|
28
|
Урок28 Соскок с бревна прогнувшись
|
1
|
15.12
|
28.12
|
|
Висы и упоры (4ч)
|
|
29
|
Урок29 Вис согнувшись и прогнувшись (мальчики)
|
1
|
18.12
|
29.12
|
|
30
|
Урок30 Подтягивание в висе хватом сверху
|
1
|
22.12
|
30.12
|
|
31
|
Урок 31 Упоры на бревне жерди перекладине
|
1
|
25.12
|
12.01
|
|
32
|
Урок32 Эстафета с преодолением препятствий
|
|
26.12
|
13.01
|
|
3 четверть (20ч)
Лыжная подготовка (12ч)
|
|
33
|
Урок33 Правила поведений на уроках по лыжной подготовке
|
1
|
12.01
|
|
|
34
|
Урок34 Одежда и обувь лыжника подгонка лыжного инвентаря креплений
|
1
|
11.01
|
|
|
35
|
Урок35 Попеременный двухшажный ход
|
1
|
19.01
|
|
|
36
|
Урок36 Одновременный двухшажный ход
|
1
|
22.01
|
|
|
37
|
Урок 37Одновременный бесшажный ход
|
1
|
26.01
|
|
|
38
|
Урок38 Подъем на склон елочкой
|
1
|
29.01
|
|
|
39
|
Урок39 Спуск со склона в средней стойке
|
1
|
2.02
|
|
|
40
|
Урок 40 Торможение и повороты плугом
|
1
|
5.02
|
|
|
41
|
Урок 41 Медленное передвижение до 3км
|
1
|
9.02
|
|
|
42
|
Урок 42 Лыжные гонки на 1км
|
1
|
12.02
|
|
|
43
|
Урок43 Игры на лыжах Встречные эстафеты с этапом до 150м
|
1
|
16.02
|
|
|
44
|
Урок44 Круговые эстафеты с этапом до 150м
|
1
|
10.02
|
|
|
Баскетбол (6ч)
|
|
45
|
Урок45 Ведение мяча змейкой
|
1
|
26.02
|
|
|
46
|
Урок46 Передачи на месте одной рукой
|
1
|
26.02
|
|
|
47
|
Урок47 Броски по кольцу с 3м
|
1
|
2.03
|
|
|
48
|
Урок48 Эстафета Баскетболиста
|
1
|
5.03
|
|
|
49
|
Урок49 Передачи двумя руками в движении
|
1
|
9.03
|
|
|
50
|
Урок50 «Мяч ловцу»
|
1
|
12.03
|
|
|
Игры (2ч)
|
|
51
|
Урок51 Эстафета с преодолениями препятствий
|
1
|
16.03
|
|
|
52
|
Урок52 Эстафеты с набивными мячами
|
1
|
19.03
|
|
|
4 Четверть (16ч)
Баскетбол (5ч)
|
|
53
|
Урок53 Правила поведения при выполнении прыжков ,метаний и беговых упражнений
|
1
|
2.04
|
|
|
54
|
Урок54 Повороты на месте вперед и назад
|
1
|
6.04
|
|
|
55
|
Урок55 Стойка игрока, передвижений по площадке
|
1
|
9.04
|
|
|
56
|
Урок56 Ловля и передача мяча с перемещений
|
1
|
13.04
|
|
|
57
|
Урок57 Бросок мяча одной рукой с места по кольцу
|
1
|
16.04
|
|
|
Легкая атлетика(7ч)
|
|
58
|
Урок58 Прыжок в высоту перешагивание
|
1
|
20.04
|
|
|
59
|
Урок59 Челночный бег 3х10м
|
1
|
23.04
|
|
|
60
|
Урок60 Старт с опорой на одну руку
|
1
|
27.04
|
|
|
61
|
Урок61 Бег на 60м с опорой на одну руку
|
1
|
30.04
|
|
|
62
|
Урок62 Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов
|
1
|
4.05
|
|
|
63
|
Урок63 Метание мяча 150г с 3-5 шагов с разбега
|
1
|
7.11
|
|
|
64
|
Урок64 Бег 1500м
|
1
|
11.05
|
|
|
О Р У (4ч)
|
|
65
|
Урок 65 ору Комплекс типа Зарядки 8-10 интенсивных упражнений
|
1
|
14.05
|
|
|
66
|
Урок66 С большими мячами броски и ловля в парах
|
1
|
18.05
|
|
|
67
|
Урок67 С набивными мячами 2кг в парах
|
1
|
21.05
|
|
|
68
|
Урок 68 Эстафеты в зале различными предметами
|
1
|
25.05
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
