Название предмета

яблоко

Атрибуционные данные:

фотография, 2018

Дополнительные сведения

Перед вами экспонат «Музея проживания книги В. Распутина «Уроки французского»

- яблоко

По мнению специалиста, этот плод способен продлить жизнь человека лет на 20—30. Но имейте в виду: яблоки не лечат ту или иную болезнь, они улучшают жизнедеятельность всего организма. В основном полезные вещества находятся в кожуре плодов и непосредственно под ней — здесь содержится не только много витаминов, но и десять химических соединений, обладающих свойством подавлять и уничтожать раковые клетки. Поэтому чистить яблоки перед употреблением не стоит. Старайтесь не срезать кожуру с яблок, так как именно в ней содержится большое количество пектина и волокон.


В яблоке, оказывается, очень полезны и семечки. Всего пять-шесть яблочных зернышек в день восполнят суточную потребность взрослого человека в йоде, благотворно повлияют на работу сердца и мозга.


Яблоки, как большинство фруктов, практически не содержат жира, поскольку на 87% состоят из воды, в них мало калорий, так что если заменить яблоком жирный, сладкий и калорийный десерт, вполне можно похудеть. В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов (А, С, В)


Один из авторов исследования Шон Ландон, заявил - ни одна химическая добавка не сравнится с полезными свойствами яблок. «Мы часто слышим о создании новых пищевых продуктов, которыми буквально завалены полки универсамов, - подчеркнул диетолог. - Однако ни один из них не способен превзойти этот удивительный Божий фрукт по питательности и количеству витаминов».

10 полезных свойств яблок -

1. Яблоки снижают уровень холестерина в крови и препятствуют развитию атеросклероза.
2. Яблоки способствуют нормализации пищеварения
3. Яблоки полезны при недостатке витаминов (гиповитаминозе)
4. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие
5. Яблоки полезны при сахарном диабете
6. Яблоки нормализуют обмен веществ
7. Яблоки полезны для мозга
8. Яблоки защищают от рака
9. Яблоки обладают дезинфицирующими свойствами
10. Яблоки очищают организм от шлаков и токсинов

яблоки упоминаются в рассказе В.Распутина. В пятый класс герой пошёл в 1948 году. В их деревне была только младшая школа, и чтобы учиться дальше, ему пришлось переехать в райцентр за 50 километров от дома. В то время жили очень голодно. Герой учился хорошо. Исключением был французский язык. Он легко запоминал слова и обороты речи, а вот с произношением  не ладилось. «Я шпарил по-французски на манер наших деревенских скороговорок», от чего морщилась молоденькая учительница.

Время от времени мама присылала хлеб и картошку, но эти продукты очень быстро куда-то исчезали. В отличие от деревни, в городе нельзя было словить рыбку или выкопать на лугу съедобные корешки. Частенько на ужин ему доставалась только кружка кипятку.

В компанию, которая играла на деньги в «чику», героя привёл сын хозяйки квартиры, в которой жил герой. Постепенно он освоил все приёмы игры и начал выигрывать. Изредка мать присылала ему 50 копеек на молоко — на них он и играл. Но  никогда не выигрывал больше рубля в день – на молоко. Однако остальной компании эта умеренность в игре совсем не понравилась. Героя избили. Но он никому не пожаловался 

Лидия Михайловна стала расспрашивать, зачем ему деньги, и очень удивилась, когда узнала, что на них герой покупает молоко. Однажды ему прислали странную посылку. Пришла она на адрес школы. В деревянном ящике лежали макароны, два больших куска сахару и несколько плиток гематогена. Герой  сразу понял, кто прислал  эту посылку — матери макаронов достать было негде. Однажды Лидия Михайловна захотела играть с героем на деньги. С тех пор они играли каждый вечер, стараясь спорить шёпотом — в соседней квартире жил директор школы.

Однажды герой заметил, что Лидия Михайловна пытается жульничать, причём не в свою пользу. В пылу спора они не заметили, как в квартиру вошёл директор, услышавший громкие голоса. Лидия Михайловна спокойно призналась ему, что играет с учеником на деньги. Через несколько дней она уехала к себе на Кубань. Зимой, после каникул, герою пришла ещё одна посылка, в которой «аккуратными, плотными рядами <…> лежали трубочки макарон», а под ними — три красных яблока. «Раньше я видел яблоки только на картинках, но догадался, что это они».