Физкультура - это часть культуры, направленная на укрепление и сохранение здоровья.  формирует здоровый образ  жизни, сохраняет отличное  физическое состояние на долгие годы. Физическая культура вобрала в себя многовековой опыт подготовки человека к жизни.