Здоровье – самая большая ценность, как гласит народная мудрость. Беречь здоровье нужно с детства, а болезни легче предупредить, чем лечить.
В работе с детьми я применяю следующие здоровьесберегающие технологии:
•    Подвижные и спортивные игры в помещении и на свежем воздухе.
Цель: формировать двигательные навыки, развивать мышцы и суставы; получать положительные эмоции и хорошее настроение; помогать детям «разрядиться» и быть более спокойными и благоразумными в остальное время.
•    Релаксация под классическую музыку и звуки природы.
Цель - снять напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, которое ведет к улучшению усвоения материала.
•    Различные виды гимнастик (пальчиковые, дыхательные, для глаз, бодрящая гимнастика после сна, утренняя гимнастика, самомассаж). Цели: создать интерес к закаливающим процедурам, положительный эмоциональный настрой; закрепить приемы элементарного самомассажа; развивать двигательную активность, воображение; активизировать функции дыхательного аппарата; профилактика различных заболеваний.
•    Физкультминутки.
Цель – профилактика утомляемости, снятие напряжения, повышение работоспособности
•    Физкультурные занятия.
 Цель - воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.