Название игры и возраст

Ожидаемые результаты тренировки

Примерный перечень заболеваний и состояний, при к-рых рекомендуется игра

1. «Кошечка» (2-7    лет)

Тренировка вестибулярного аппарата, укрепление мышц туловища и конечностей

Нарушение осанки, отставание психического развития

2. «Кач-кач» (2-9 лет)

Укрепление мышц стопы

Плоскостопие, аномалия прикуса

3. «Ели, елка, елочка» (3-6 лет)

Формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета и мышц конечностей

Нарушение осанки

4. «Лягушонок» (3-6 лет)

Укрепление опорно-двигательного аппарата

Нарушение осанки

5. «Часы: тик-так» (3-6 лет)

Воспитание правильной осанки, внимания

Нарушение осанки

6. «Тряпичная кукла» (3-7 лет)

Воспитание умения расслабляться

Повышенная нервно-рефлекторная возбудимость

7. «Шарик» (2-14 лет)

Формирование дыхательного акта, углубление дыхания, правильное смыкание губ

Заболевание органов дыхания, хронический бронхит, бронхиальная астма, хроническая пневмония

8. «Будем красить потолок» (2-4 лет)

Воспитание навыка правильной артикуляции языка, тренировка правильного положения головы

Нарушение речи, нарушение осанки

9. «Филин» (2-5 лет)

Улучшение функции дыхания (углубление вдоха)

Хронический бронхит, нарушение функции дыхания, опорно-двигательного аппарата

10. «Кто громче» (4-14 лет)

Улучшение функции дыхания, тренировка носового дыхания

Аденоиды, хронический ринит

11. «Обойный молоток» (3-7 лет)

Укрепление мышц челюстно-лицевой области

Нарушение речи

12. «Снегопад» (3-7 лет)

Улучшение аэрации задних отделов легких

Заболевание верхних дыхательных путей

13. «Ухо-нос» 96-7 лет)

Развитие координации и ритмичности движений

Задержка психического развития, заболевание ЦНС

14. «Сидя по-турецки» (2-14 лет)

Укрепление связочно-мышечного аппарата стоп и ног

Плоскостопие

15.«Ежик вытянулся-свернулся»

Укрепление мышечного корсета, позвоночника

Заболевание опорно-двигательного аппарата, нарушение осанки

16. «Подуй на шарик»

Тренировка правильного носового дыхания

Нарушение носового дыхания, смыкание губ

17. «Где ноги?» (3-10 лет)

Формирование правильной осанки

Нарушение осанки

18. «Сидячий футбол» (3-14 лет)

Укрепление мышц ног и туловища

Плоскостопие, нарушение осанки

19. «Веселая гимнастика» (4-10 лет)

Формирование свода стопы, укрепление мышечного корсета

Заболевания органов дыхания, нарушение осанки, плоскостопие

20. «Ходим в шляпах» (4-10 лет)

Формирование правильной осанки

Нарушение осанки

21. «Контроль осанки» (3-10 лет)

Развитие чувства правильного положения спины

Нарушение осанки, заболевания ЦНС

22. «Пройди по ребристой доске» (2-7 лет)

Укрепление связочно-мышечного аппарата стоп

Плоскостопие, нарушение осанки

23. «Карусели» (3-9 лет)

Формирование осанки, функции дыхания

Хронические заболевания органов дыхания, сосудистая дистония, нарушение осанки

24. «Ловкие ноги» (3-10 лет)

Укрепление мышечного корсета, мышц стоп, воспитание терпения

Плоскостопие, нарушение осанки, синдром повышенной активности

25. «Собираем шарики» (2-10 лет)

Укрепление мышечного корсета, мышц конечностей

Отставания в развитии психомоторики, плоскостопие

26. «Пузырь» (3-9 лет)

Улучшение функции дыхания, успокаивающее воздействие на весь организм

Заболевание органов дыхания, ЦНС

27. «Черепахи» (3-10 лет)

Укрепление мышечного корсета, мышц конечностей

Нарушение осанки, ожирение

28. «Канатоходцы» (2-10 лет)

Укрепление мышц стопы

Плоскостопие

29. «Ловкие пальчики» (2-10 лет)

Формирование правильной осанки, развитие мелкой моторики

Задержка психического развития, синдром повышенной активности

30. «Выливание из кувшинчика» (2-7 лет)

Воспитание внимания, воображения, улучшение функции дыхания, общее расслабление, успокоительный эффект

Повышенная нервно-рефлекторная возбудимость, подавленность, страхи различного происхождения, нарушение функции дыхания

31. «Сон на берегу» (2-10 лет)

32. «Растения оживают» (2-10 лет)

33. «Вальс цветов» (2-7 лет)

34. «Конкурс лентяев» (2-10 лет)

35. «Доброе утро» (2-10 лет)

36. «Храбрый моряк» (3-10 лет)

37. «Кто раньше дойдет» (4-10 лет)

Развитие концентрации, устойчивости внимания, развитие координации, быстроты, мелкой моторики

Нарушение осанки, заболевание ЦНС

38. «Собери цветы» (2-10 лет)

Плоскостопие, заболевание ЦНС

39. «Летит пчела» (3-10 лет)

Навыки правильного дыхания

Заболевание органов дыхания, синдром повышенной активности, сердечно-сосудистая дистония

40. «Дворник» (3-10 лет)

Тренировка удлиненного выдоха

41. «Дуем в дудочку» (3-10 лет)

42. «Рубка дров» (3-10 лет)

Очищение дыхательных органов

43. «Царапки» (3-10 лет)

44. «Гармошка» (3-10 лет)

Укрепление межреберных мышц, увеличение объема легких

45. «Подыши отдельно» (4-10 лет)