Муниципальное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Центр детского творчества» Ленинского района г. Саратова
Проект: «Я и мои ученики»
Тема: «Наше здоровье в наших руках».
Участники проекта: обучающиеся объединения «ОФП» п/к «Радуга»
Акчурин Ильдар, Каргин Артем,
Смирнов Игнат, Ермолаев Константин, Лукьянова Валерия.
Педагог дополнительного образования Михейчик Н.В.
2014-2015уч. год.
Тема проекта: «Наше здоровье в наших руках».
Участники проекта: обучающиеся объединения.
Вид проекта: практико-ориентированный, информационный.
Продолжительность проекта: октябрь 2014г. – март 2015г.
Актуальность темы: сохранение и укрепление здоровья. Человек, в достаточной степени владеющий физической культурой, менее подвержен влиянию дурных привычек. Внимательное и бережное отношение к своему здоровью дисциплинирует, дает возможность развивать свои способности и укреплять здоровье.
Цель: формирование общей грамотности в области физической культуры.
Задачи:
Приобретение знаний о составляющих здоровый образ жизни, о влиянии физических упражнений на различные системы организма.
Воспитание умения сотрудничества, творчества и самостоятельности, потребности в активном образе жизни.
Предполагаемый результат:
- Участники проекта исследуют: материал о значимости фактора здоровья, о наиболее простых и доступных видах организации активного и полноценного отдыха.
2. В ходе работы над проектом обучающиеся получат знания о значении и влиянии физических упражнений на определенные системы организма.
3. После завершения проекта учащиеся смогут: самостоятельно приступить к занятиям по профилактике ухудшения зрения, выполнять специальные упражнения по его укреплению. Приобретут умения работать с информационными источниками.
4. Продукт проектной деятельности: представление рефератов на темы: «Причины нарушения зрения», «Физкультура при близорукости», «Гимнастика для глаз», «Близорукость и дальнозоркость», «Оздоровительный бег и оздоровительная ходьба». демонстрация практической работы.
Формы работы:
1.передача и обмен информации: беседы, практические занятия
2. подготовка и практическая демонстрация материала по проведению физических упражнений.
3.освоение навыков: практика.
В рамках проекта «Я и мои ученики» обучающиеся объединения «ОФП» п/к «Радуга» работали над проектом «Наше здоровье в наших руках». На первом этапе работы, во время обсуждения, ребята пришли к выводу, что эта тема очень актуальна. Мы часто говорим о здоровье, о значении физических упражнений в развитии нашего организма. А вот какое конкретное влияние оказывают физические нагрузки и на какие системы организма – об этом хотелось узнать более подробно. В любом возрасте важно правильно уметь организовывать режим труда и отдыха, контролировать свое состояние здоровья, чтобы как можно дольше поддерживать активную работоспособность. И здесь нельзя обойтись без занятий физическими упражнениями. Организовать такие занятия можно достаточно легко. Для этого необходимо владеть определенными знаниями о возрастных особенностях организма, своих функциональных возможностях, физической подготовленности, а также о самоконтроле. В некоторых работах предоставлен материал с практическими рекомендациями на тему «Оздоровительный бег и оздоровительная ходьба». Это самый доступный и допустимый вид физической нагрузки для людей всех возрастных категорий и практически при любом состоянии здоровья. Такими физическими упражнениями можно заниматься всей семьей. В нашем проекте мы коснулись еще и такой важной темы, как ухудшение зрения. Тот объем информации, которую мы «поглощаем» каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. В работе «Гимнастика для глаз» даны релаксирующие, укрепляющие упражнения для глаз. Выполнение таких упражнений обеспечит не только расслабление, но и укрепление глазных мышц, а при систематических занятиях возможно и улучшение зрения. В процессе работы над проектом ребята ощутили не только информационную полезность материала, но и его практическое значение. Эти комплексы упражнений дети выполняют дома, иногда вместе с родителями. Некоторые упражнения предлагаем на уроках физ. культуры, физминутках.
В работе обучающиеся объединения «ОФП» смогли получить интересные и полезные знания, навыки обработки информации, самообразования и сотрудничества. Занятия помогли укрепить здоровье, развить основные физические качества, память, внимание и мышление, а главное-желание быть здоровыми и активными в жизни.
Педагог дополнительного образования Михейчик Н.В.
