Официальный сайт aksakal 24/7/365

Вы не зарегистрированы

Авторизация



Лыжная подготовка

Submitted by Наталья Павловна Веряскина on вс, 14/12/2014 - 13:13
Данные об авторе
Автор(ы): 
Веряскина Наталья Павловна
Место работы, должность: 

ГБОУ СПО "Павловский автомеханический техникум имени И.И. Лепсе", руководитель физического воспитания

Регион: 
Нижегородская область
Характеристики урока (занятия)
Уровень образования: 
среднее профессиональное образование
Целевая аудитория: 
Учащийся (студент)
Предмет(ы): 
Физическая культура
Цель урока: 

- совершенствование техники освоенных лыжных ходов; моделирование её в зависимотси от ситуации и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции; элементы тактики лыжных гонок

- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья.

Тип урока: 
Урок обобщения и систематизации знаний
Используемые учебники и учебные пособия: 

Бутин И.М. Лыжный спорт: учебник для студентов пед.институтов. - М.: Просвещение, 2006.

Физическая культура: Образовательная программа для учащихся начального и среднего профессионального образования. - Н. Новгород: Нижегородский гуманитарный центр, 2003Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы . Предметная линия учебников В.И. Ляха. 10-11 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций. / В.И. Лях. - М.: Просвещение, 2015. - 80 с.

Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: Учеб.пособие для студ.сред. проф.учеб.заведений. - М.: Мастерство, 2002. - 152 с.

Физическая культура: Практ.пособие / Б.И. Загорский, И.П. Залетаев, Ю.П. Пузырь и др. - М.: Высш.шк., 2000.

Используемая методическая литература: 

Габриелян К.Г., Ермолаев Б.В. 500 тестов по дисциплине «Физическая культура». – М.: Физкультура и Спорт, 2006. – 122 с.

Видякин М.В. Система лыжной подготовки детей и подростков. –   Волгоград: Учитель, 2008 г

 

Используемое оборудование: 

Лыжный инвентарь, лыжная смазка

Используемые ЦОР: 

Единая Коллекция цифровых образовательных ресурсов для учреждений общего и начального профессионального образования http://school-collection.edu.ru

Краткое описание: 
<p>Строевые упражнения с лыжами.&nbsp;Разминка. Изучение лыжных ходов. Переход с хода на ход в зависимости от условий дистанции и состояния лыжни. Элементы тактики лыжных гонок: распределение сил, лидирование, обгон, финиширование и другие. Прохождени дистанции до 5 км(девушки) и до 8 км (юноши).</p> <p>&nbsp;</p>

»  Tags for document:
»  Размещено в сообществах:   

Смотреть kino онлайн


Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн