Важным условием успешного физического воспитания дошкольников является диагностическая работа, которая осуществляется инструктором по физической культуре совместно с воспитателями и медицинским работником ДОУ. В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения при характеристике физического состояния ребенка в процессе физического воспитания учитываются динамика его физического развития, функционального состояния и физической подготовленности. Диагностика физической подготовленности позволяет выявить уровень развития движений и физических качеств, выделить способных, средних, отстающих в двигательном развитии детей и определить для каждого ребенка оптимальную «ближайшую» зону развития функциональных систем и двигательных навыков.
Результаты диагностики физической подготовленности позволяют:
• установить причины отставания или опережения в освоении детьми образовательной программы;
• определить необходимые физкультурно-оздоровительные мероприятия (кроме основных форм физического воспитания дополнительные формы: секции – для физически развитых и физически подготовленных ребят, дополнительные оздоровительные занятия для ослабленных и часто болеющих детей);
• индивидуализировать нагрузку, физические упражнения и закаливающие процедуры в соответствии с группой здоровья, отклонениями в физическом развитии (повышенного или пониженного питания, небольшой рост, нарушение осанки, плоскостопие), уровнем сформированности двигательной активности (высокий – гиперактивные дети; средний, низкий – малоподвижные дети);
• определить технику владения основными двигательными умениями;
• развивать интерес детей к занятиям физической культурой.
Представленный в данном разделе материал поможет инструкторам по физической культуре осуществлять диагностику физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста.
Обследование физической подготовленности детей и обработку данных проводит инструктор по физической культуре. Активное участие в обследовании принимают воспитатели и медицинская сестра.
Врач заранее определяет детей, которые будут отстранены от выполнения тех или иных тестовых заданий по состоянию здоровья. Инструктор по физической культуре в процессе диагностики заполняет протокол обследования, в котором фиксируются количественные показатели, характеризующие уровень сформированности физических качеств, и качественные показатели, характеризующие степень сформированности двигательных навыков (таблица 1).
В содержание вводной части и в разминку включаются физические упражнения, которые максимально подготовят ребенка к выполнению тестового задания. В основной части проводятся 2 или 3 теста (в зависимости от количества детей в группе), в заключительной части проводится малоподвижная игра или игровое упражнение, направленное на релаксацию.
Результаты тестирования выражаются в количественных показателях, характеризующих уровень сформированности физических качеств, и в качественных показателях, характеризующих степень сформированности техники движения у ребенка. Количественные показатели выражаются количественными характеристиками – временем (секунды, минуты), расстоянием (сантиметры, метры), количеством упражнений. Эта количественные показатели инструктор по физической культуре фиксирует в протоколе (таблица 2), а затем сравнивает со стандартными средними показателями физической подготовленности дошкольников 6–7 лет (нормативы были определены исследователями: К. Н. Вавиловым (1955 г.); Г. П. Юрко, В. Г. Фроловым (1983 г.)) (таблица 3).
Контроль за качественными характеристиками осуществляется по трехбалльной системе:
3 балла – ребенок правильно выполняет все технические элементы (отличная техника движения);
2 балла – ребенок справляется с большим количеством технических элементов (средний уровень овладения техникой движения);
1 балл – наличие значительных ошибок (несформированная техника движения).
Таблица 1
Протокол тестирования физической подготовленности детей старшей группы ДОУ №
|
№
|
Фамилия, имя
|
Тестовое задание и его оценка в баллах
|
Общий балл
|
Уровень физической подготовленности
|
|
Бег на 30 м
|
Прыжок в длину с
места
|
Бросок набивного
мяча
|
Метание мешочка с песком
|
Выносливость (бег
на 150 м)
|
Ловкость ( бег на 10
м между предметами )
|
Оценка координации движений
|
|
1
|
Антонов Дима
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Петрова Света
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Общий балл свидетельствует об уровне сформированности физической подготовленности каждого ребенка.
Таблица 2
Количественные показатели физической подготовленности детей старшей группы ДОУ №
|
№
|
Фамилия, имя
|
Тестовое задание и количественный показатель
|
|
Бег на 30 м (с)
|
Прыжок в длину с места (см)
|
Бросок набивного мяча (см)
|
Метание мешочка с песком (см)
|
Бег на 150 м (с)
|
Бег на 10 м между предметами (с)
|
Отбивание мяча (количество ударов)
|
|
1
|
Антонов Дима
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
Петрова Света
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 3
Показатели физического развития детей 6–7 лет
|
Показатель
|
Пол
|
Уровень развития
|
|
ниже среднего
|
средний
|
высокий
|
|
Быстрота
|
|
Бег на 30 м
|
М
Д
|
9.0-8.5
9.3-9.0
|
8.4-7.6
8.9-7.7
|
7.5-7.3
7.6-7.4
|
|
Динамометрия ( сила кисти рук)
|
|
Правая рука
Левая рука
|
М
Д
М
Д
|
9.0-9.5
7.3-7.8
8.9-9.1
6.2-6.7
|
9.6-14.4
7.9-11.9
9.2-13.4
6.8-11.6
|
14.5-14.8
12.0-12.3
13.5-13.8
11.7-12.2
|
|
Скоростно - силовые качества
|
|
Прыжок в длину с места (см)
|
М
Д
|
85.8-86.2
77.0-77.6
|
86.3-108.7
77.7-99.6
|
108.8-109.2
99.7-100.0
|
|
Прыжок в высоту с места (см)
|
М
Д
|
16.7-20.9
16.0-20.0
|
31.1-26.9
20.9-27.1
|
27-27.3
27.2-27.6
|
|
Бросок набивного мяча из-за головы (см)
|
М
Д
|
209-220
146-156
|
221-303
156-256
|
304-309
257-262
|
|
Метание мешочка с песком вдаль правой рукой (м)
|
М
Д
|
3.9-4.3
2.8-3.2
|
4.4-7.9
3.3-4.7
|
8.0-8.6
4.8-5.2
|
|
Метание мешочка с песком вдаль левой рукой (м)
|
М
Д
|
2.8-3.2
2.5-2.9
|
3.3-5.3
3.0-4.7
|
5.4-5.8
4.7-5.2
|
|
Гибкость
|
|
Наклон туловища вперед на гимнастической скамейке (см)
|
М
Д
|
0-2
1-3
|
3-6
4-8
|
7-9
8-10
|
|
Выносливость
|
|
Бег на 120 м (с)
|
|
36.0-35.8
|
35.7-29.2
|
29.1-28.5
|
|
Ловкость
|
|
Бег на 10 м между предметами (с)
|
М
Д
|
5.8-5.1
6.7-6.1
|
5.0-4.5
6.0-5.0
|
4.4-4.0
4.9-4.1
|
|
Статическое равновесие
|
|
Удержание равновесия на одной ноге (с)
|
М
Д
|
20-39
20-49
|
40-60
50-60
|
61-70
61-70
|
Быстрота
Бег на дистанцию 30 метров
Оборудование. На беговой дорожке (ширина 3 м, длина 30 м) хорошо видимой линией отмечается линия старта. За линией финиша на расстоянии 3 м устанавливается яркий ориентир (игрушка, стойка), для того чтобы дети не снижали скорость задолго до финишной линии. Готовятся флажок, секундомер.
Методика обследования
Инструктор выполняет с детьми несколько разогревающих упражнений, подготавливающих мышцы рук, туловища и ног, голеностопный, тазобедренный и плечевой суставы.
Проводится комплекс общеразвивающих упражнений «Рисуем шары».
Детям предлагается добежать до яркой стойки как можно быстрее («Представь, что ты – самое быстрое животное»). Инструктор с секундомером и протоколом занимает позицию на финише и фиксирует количественные и качественные показатели. Воспитатель вызывает на старт двух мальчиков или двух девочек. Остальные дети стоят или сидят на гимнастической скамейке. На старте ребенок принимают удобную ему позу. Воспитатель, стоя рядом с детьми, подает команды: «Внимание!» – и поднимает флажок, «Марш» – и одновременно опускает флажок. Инструктор включает секундомер с началом движения ребенка на старте и останавливает его после пересечения линии финиша. После пробега дети возвращаются назад шагом. Выполняется 2 попытки.
Количественный показатель быстроты: продолжительность бега в минутах.
Качественные показатели бега:
• небольшой наклон туловища, голова прямо;
• руки полусогнуты, энергично отводятся назад, слегка опускаясь, затем вперед-внутрь;
• быстрый вынос бедра маховой ноги (под углом примерно 60–70°);
• прямолинейность, ритмичность бега.
Высокий уровень (3 балла) – соответствие всем качественным показателям.
Средний уровень (2 балла) – соответствие трем показателям.
Ниже среднего (1 балл) – соответствие двум показателям.
Скоростно-силовые качества
Прыжок в длину с места
Оборудование. В физкультурном зале на пол кладется мат, сбоку вдоль него наносится мелом разметка через каждые 10 см на дистанции 2 м.
Методика обследования
С целью предупреждения травм в разминке используются упражнения, разогревающие мышцы стоп, голени, бедра.
Педагог выполняет с детьми имитационное упражнение «Лыжник».
Предлагает детям встать около черты и допрыгнуть до яркой стойки.
Инструктор по физической культуре, стоя рядом с разметкой, фиксирует расстояние от черты до места приземления пятками – количественные показатели. Также фиксируются качественные показатели.
Выполняются 3 попытки.
Количественный показатель: длина прыжка в см.
Качественные показатели прыжка в длину с места:
1) исходное положение:
• ноги стоят параллельно, на ширине ступни;
• полуприсед с наклоном туловища;
• руки слегка отодвинуты назад;
2) толчок:
• двумя ногами одновременно;
• выпрямление ног;
• резкий мах руками вперед-вверх;
3) полет:
• руки вперед-вверх;
• туловище согнуто, голова вперед;
• вынос полусогнутых ног вперед;
4) приземление:
• одновременно на обе ноги, вынесенные вперед, с переходом с пятки на всю ступню;
• колени полусогнуты, туловище слегка наклонено;
• руки движутся свободно вперед – в стороны;
• сохранение равновесия при приземлении.
Высокий уровень — соответствие всем четырем критериям и входящим в них качественным показателям.
Средний уровень — соответствие трем показателям.
Ниже среднего — соответствие двум показателям.
Бросок набивного мяча
Оборудование. В физкультурном зале делается разметка от линии вдоль мата (метки через 50 см на дистанции 5 м). В конце линии ставится яркая стойка. Готовятся 3 набивных (медицинских) мяча весом 1000 г.
Методика проведения
С целью предупреждения травм в разминке используются физические упражнения, разогревающие мышцы плечевого пояса. В вводную часть разминки включены отжимания от пола: для мальчиков – на прямых ногах, для девочек – на согнутых в коленях ногах.
Ребенок подходит к контрольной линии, начерченной на полу. Инструктор предлагает ему бросить мяч до яркой стойки. Бросок выполняется из положения ноги врозь, мяч отведен за голову как можно дальше. Ребенок совершает 3 броска. Лучший результат фиксируется в протоколе.
Количественный показатель: дальность броска в см.
Качественные показатели бросания набивного мяча:
1) исходное положение:
• стоя лицом в направлении броска, ноги на ширине плеч;
• прямые руки держат мяч за головой;
2) замах:
• отведение рук с мячом как можно дальше;
3) бросок:
• резким движением рук бросок мяча вдаль;
• сохранение заданного направления полета мяча.
Высокий уровень (3 балла) – соответствие всем трем критериям и входящим в них качественным показателям.
Средний уровень (2 балла) – соответствие трем показателям из любых трех критериев.
Ниже среднего (1 балл) – соответствие только двум показателям.
Метание мешочка с песком
Оборудование. На спортивной площадке мелом размечается дорожка (метки через 50 см на дистанции 20 м). Готовятся 3 мешочка с песком (вес мешочка 200 г).
Методика проведения
Выполняется разминка; инструктор приглашает ребенка к линии. Бросок выполняется из положения стоя, одна нога поставлена впереди другой на расстоянии шага, рука с мешочком за головой. Ребенок производит 3 броска каждой рукой. Инструктор осуществляет замер после каждого броска и лучший результат заносит в протокол. В протоколе фиксируются количественные и качественные показатели.
Количественные показатели: дальность броска в см.
Качественные критерии и показатели метания:
1) исходное положение:
• стоя лицом в направлении броска, ноги на ширине плеч, левая – впереди, правая – на носок;
• правая рука с предметом на уровне груди;
2) замах:
• поворот туловища вправо, сгибая правую ногу и перенося на нее вес тела;
• одновременно разгибая правую руку, размашисто отводя ее вниз – в сторону;
• перенос веса тела на левую ногу, поворот груди в направлении броска, правый локоть – вверх;
3) бросок:
• продолжая переносить вес тела на левую ногу, правую руку с предметом резко выпрямить;
• хлещущим движением кисти бросок мешка вдаль-вверх;
• сохранение заданного направления полета мяча.
Высокий уровень (3 балла) – соответствие всем трем критериям и входящим в них качественным показателям.
Средний уровень (2 балла) – соответствие трем показателям.
Ниже среднего (1 балл) – соответствие двум показателям.
Выносливость
Оборудование. Готовится беговая дорожка (дистанция 150 м).
Методика проведения
Инструктор выполняет с детьми несколько разогревающих упражнений, подготавливающих мышцы рук, туловища и ног. Затем дети встают на линию старта и по команде «Марш!» вместе с воспитателем стайкой бегут к линии финиша. Инструктор с протоколом переходит на линию финиша.
Количественный показатель выносливости: время в секундах, затраченное на выполнение задания.
Качественные показатели:
• небольшой наклон туловища, голова прямо;
• руки полусогнуты, энергично отводятся назад, слегка опускаясь, затем вперед-внутрь;
• вынос бедра маховой ноги (под углом примерно 60–70°);
• прямолинейность, ритмичность бега.
Высокий уровень (3 балла) – соответствие всем качественным показателям.
Средний уровень (2 балла) – соответствие трем показателям.
Ниже среднего (1 балл) – соответствие двум показателям.
Ловкость
Оборудование. На беговой дорожке (длина 10 м) расставляется 8 кеглей на расстоянии 100 см; расстояние между стартом и первой кеглей, а также между последней кеглей и финишем – 150 см.
Методика проведения
Инструктор дает задание: пробежать как можно быстрее между кеглями, не задев их. По команде ребенок бежит к финишу. Инструктор (на финише) фиксирует количественные показатели. Выполняется 2 попытки.
Количественный показатель ловкости: время в секундах, затраченное на выполнение задания.
Качественные показатели бега:
• небольшой наклон туловища, голова прямо;
• руки полусогнуты, энергично отводятся назад, слегка опускаясь, затем вперед-внутрь, быстрый вынос бедра маховой ноги;
• прямолинейность, ритмичность бега;
• точность движения (бег без задевания кеглей).
Высокий уровень (3 балла) – соответствие всем качественным показателям.
Средний уровень (2 балла) – соответствие трем показателям.
Ниже среднего (1 балл) – соответствие двум показателям.
Оценка координации движений
Оборудование. Мячи (диаметр 20 см).
Методика проведения
Инструктор предлагает детям отбивать мяч, не сходя с места.
Количественный показатель: количество бросков и ударов (мальчики—35–40, девочки —35–40).
Качественные показатели:
• ноги на ширине плеч, смотрит перед собой;
• руки с мячом перед грудью;
• отбивание мяча об пол;
• встречаем мяч открытой ладонью не выше пояса, толкая мяч вниз.
Высокий уровень (3 балла) – соответствие всем качественным показателям.
Средний уровень (2 балла) – соответствие трем показателям.
Ниже среднего (1 балл) – соответствие двум показателям.
|
