Настоящая рабочая программа по предмету «Физическая культура» для учащихся начальной школы разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами начального общего образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:
1. Матвеев, А. П. Физическая культура. 1 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. – 4-е изд. – М. : Просвещение, 2011. – 111 с. : ил. (Академический школьный учебник).
2. Матвеев, А. П. Физическая культура. 2 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. – М. : Просвещение, 2011. – 128 с. : ил. (Академический школьный учебник).
3. Матвеев, А. П. Физическая культура. 3-4 класс : учеб. для общеобразоват. учреждений / А. П. Матвеев. – М. : Просвещение, 2012.
4. Матвеев, А. П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы / А. П. Матвеев. – 5-е изд. – М. : Просвещение, 2009.
5. Матвеев, А. П. Физическая культура. 1–4 классы. Рабочие программы. Предметная линия учебников А. П. Матвеева : пособие для учителей общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. – М. : Просвещение, 2011. - 63с.
6. Физическая культура. 1 класс : система уроков по учебнику А.П. Матвеева / авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. - Волгоград : Учитель, 2012. - 367с.
7. Физическая культура. 2 класс : система уроков по учебнику А.П. Матвеева / авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. - Волгоград : Учитель, 2012. - 316с.
8. Физическая культура. 3 класс : система уроков по учебнику А.П. Матвеева / авт.-сост. А.Ю. Патрикеев, С.Г. Арзуманов. - Волгоград : Учитель, 2013. - 446с.
9. Физическая культура. 4 класс : система уроков по учебнику А.П. Матвеева / авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. - Волгоград : Учитель, 2014. - 373с.
При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации. В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных учреждений, требования учителей и методистов о необходимости обновления содержания образования, внедрения новых методик и технологий в образовательно-воспитательный процесс.
Общая характеристика курса
Целью учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определённых знаний, двигательных навыков и умений.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ культурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует только активному развитию физической природы занимаются, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения разных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.
В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной не в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:
умение организовывать собственную деятельность, выбирать и пользовать средства для достижения её цели;
умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками взрослыми людьми.
Место учебного предмета в учебном плане
Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Физическая культура» изучается в начальной школe в объёме не менее 405 ч, из них в I классе — 99 часов, а со II по IV - по 102 часа ежегодно.
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определённые результаты.
Личностные результаты включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки и отражают:
формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпредметные понятия и отражают:
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством интересов сторон и сотрудничества;
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают:
формирование первоначальных представлений о значении ческой культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков в техничного исполнения;
выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Планируемые результаты
По окончании, начальной школы учащиеся должны уметь:
планировать занятия физическими упражнениями в режима дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизни человека; использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью, с традициями и обычаями народа.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации.
Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений жирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом ноги вперёд.
Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в неподвижную мишень и на дальность.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.
Плавание. Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных дистанций произвольным способом.
Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений.
На материале лёгкой атлетики: игры, включающие прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию движений, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; игры, включающие упражнения на выносливость и координацию движений.
Спортивные игры. Футбол: удар по неподвижному и катящему; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, взмахами ногами наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища (в стойках и седах), прогибание туловища; индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации движений: произвольное преодоление препятствий; передвижения с изменяющимися направления движения с остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, концентрацию ощущений, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, седах); жонглирование мелкими предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие (например, «ласточка» на широкой или ограниченной фиксацией положения); жонглирование мелкими предметами в процессе передвижения; упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу; жонглирование мелкими предметами в движении (передвижение правым и левым перёд и назад).
Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления и коррекции мышечного корсета.
Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1—3 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением (вес гантелей, эспандеры, резиновые бинты); лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке: в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя, лёжа, согнувшись; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой, на месте вверх и с поворотами вправо и влево); прыжки вверх - вперёд толчком одной и двумя о гимнастический мостик; комплексы упражнений с дополнительным отягощением и индивидуальные комплексы избирательной направленности на отдельные мышечные группы.
На материале лёгкой атлетики
Развитие координации движений: бег с изменяющимся направлением; бег по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной и двух ногах, поочерёдно на правой и левой.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с низкого и высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе, ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами; рывки с места и в движении по команде (по сигналу).
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или уменьшающимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.
Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий во время бега (по типу барьерного бега с высотой прыжка на 15—20 см); передача набивного мяча (1—2 кг) в максимальном темпе, по кругу, из исходных положений, метание набивных мячей (1—2 кг) двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте движением вперёд (правым и левым боком) с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание на горку из матов и последующее спрыгивание с неё.
На материале лыжных гонок
Развитие координации движений: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов; спуск с горы на лыжах с изменяющимися стойками; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.
Развитие выносливости: передвижение на лыжах различными способами в режиме умеренной интенсивности, с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.
На материале раздела «Плавание»
Развитие выносливости: повторное проплывание отрезков, держась за доску и работая только ногами; скольжение на груди с задержкой дыхания; повторное проплывание отрезков способом " кроль" в полной координации.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
Материально-техническое обеспечение включает минимально допустимый перечень библиотечного фонда (книгопечатной продукции), печатных пособий, технических компьютерных и других информационных средств обучения, учебно-лабораторного оборудования и натуральных объектов, а также оборудование классной комнаты с учётом особенностей учебного процесса в начальной школе и специфики конкретного учебного предмета.
При наличии соответствующих возможностей школа может изменять это количество в сторону увеличения.
Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения:
Д - демонстрационный экземпляр (не менее одного экземпляра на класс);
К - полный комплект (на каждого ученика класса);
Ф - комплект для фронтальной работы (не менее одного экземпляра на двух учеников);
П - комплект, необходимый для работы в группах (один экземпляр на 5—6 человек).
№
Наименование объектов и средств МТО
Количество
1
ФГОС НОО
Д
2
Примерная программа по физической культуре
Д
3
Рабочая программа
Д
4
Дидактические карточки
К
5
Учебно-методические пособия и рекомендации
Д
6
Журнал "Физическая культура в школе"
Д
7
Журнал "Спорт в школе"
Д
Печатные пособия
8
Таблицы, схемы ( в соответствии с программой обучения)
Д
Технические средства обучения
9
Музыкальный центр
Д
10
Мегафон
Д
Экранно-звуковые пособия
11
Аудиозаписи
Д
Учебно-практическое оборудование
12
Бревно напольное (3 метра)
П
13
Козёл гимнастический
П
14
Перекладина гимнастическая (пристеночная)
П
15
Стенка гимнастическая
П
16
Скамейка гимнастическая жесткая (2м, 4м)
П
17
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)
В предлагаемой программе учебные разделы выделены в соответствии с содержанием учебного материала: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности», «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, исполнении и контроле.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из базовых видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
В разделе «Общеразвивающие упражнения» предлагаются упражнения, которые распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.
Описание места учебного предмета
в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) учебному плану образовательного учреждения, всего на изучение физической культуры выделяется в 1 классе – 66 часов (2 часа в неделю, 33 учебные недели). Кроме того, предусмотрено проведение 3-го часа физической культуры в неделю. Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.
В рабочей программе выстроена система учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение, что представлено в табличной форме ниже.
Описание ценностных ориентиров
содержания учебного предмета
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.
Способы физической деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики.Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания и переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Подвижные и спортивные игры.На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр: футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Общеразвивающие упражнения(на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости).
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся I класса должны: иметь представление: — о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
— о способах изменения направления и скорости движения;
— о режиме дня и личной гигиене;
— о правилах составления комплексов утренней зарядки; уметь: — выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
— выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
— играть в подвижные игры;
— выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; — выполнять строевые упражнения; демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).
Таблица 1
Контрольные упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Мальчики
Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз
11—12
9—10
7—8
9—10
7—8
5—6
Прыжок в длину с места, см
118—120
115—117
105—114
116—118
113—115
95—112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с
6,2—6,0
6,7—6,3
7,2—7,0
6,3—6,1
6,9—6,5
7,2—7,0
Бег 3*10 м (с)
10,0-10,5
10,6-10,9
11,0-11,2
10,2-10,7
10,8-11,2
11,3-11,7
Бег 1000 м
Без учета времени
Результаты освоения учебного предмета
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).
Универсальными компетенциями учащихся являются:
умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностные результаты:
активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях;
проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организация самостоятельной деятельности с учетом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
умение оценить красоту телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека;
представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.
Целевая ориентация настоящей рабочей программы
в практике конкретного образовательного учреждения
Настоящая рабочая программа учитывает особенности класса. В 1 классах учащиеся в процессе занятий физической культурой укрепляют здоровье, совершенствуют физические качества, осваивают определенные двигательные действия, активно развивают мышление, творчество и самостоятельность с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. Кроме того, в классе осуществляется подготовка учеников с высокими показателями физического развития и физической подготовленности к спортивным соревнованиям, смотрам, эстафетам.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА
Распределение учебного материала при двух часах физической культуры в неделю
Содержание программного материала
Количество часов
1.Теория физической культуры
6 ч
2. Гимнастика с элементами акробатики
20 ч
3. Легкая атлетика
14 ч
4. Подвижные игры
26 ч
Всего
66ч
Распределение учебного материала по четвертям
Название раздела программы
Всего
Учебные четверти
I
II
III
IV
Теория физической культуры
6
5
1
0
0
Гимнастика
20
3
3
11
3
Легкая атлетика
14
6
2
0
6
Подвижные игры
26
4
8
7
7
Всего
66
18
14
18
16
КОНТРОЛЬ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
К концу учебного года по разделу "Знания о физической культуре" ученик научится:
характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
раскрывать на примерах ( из истории) положительное влияние занятий физической культуры на физическое, личностное и социальное развитие;
ориентироваться в понятиях "физическая культура", "режим дня", "личная гигиена";
соблюдать правила поведения в зале и на улице во время занятий физическими упражнениями.
Учение получит возможность научиться:
характеризовать роль и значения режима дня, личной гигиены в сохранении и укреплении здоровья;
вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, ОРУ для индивидуальных занятий.
По разделу "Физическое совершенствование" ("Гимнастика с элементами акробатики") ученик научится:
выполнять акробатические упражнения (упоры присев, лежа, лежа сзади; сед, сед ноги врозь, полуприсед; группировку, перекаты из седа и из упора присев вперед-назад и вправо-влево в группировке, боком; лазанье по гимнастической стенке вверх-вниз, перелезание вправо-влево; лазанье лицом и спиной к гимнастической стенке; кувырок вперед; стойку на лопатках и "мост"; прыжки через гимнастическую скакалку);
выполнять организующие строевые команды и приемы: "Равняйсь!", "Смирно!", "Вольно!", "По порядку рассчитайсь!", "Шагом марш!", "Бегом марш!", "Направо!", "Налево!", "Кругом!", "Налево (направо) в обход шагом марш!"; рассчитываться на первый-второй; размыкаться в шеренге; ходить "змейкой"; строиться в одну шеренгу и колонну; перестраиваться в две шеренги.
Ученик получит возможность научиться:
выполнять эстетически красиво акробатические упражнения;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
По разделу "Физическое совершенствование" ("Легкая атлетика") ученик научится:
выполнять легкоатлетические упражнения (бег с высоким подниманием бедра, с захлестом голени назад, спиной вперед, приставным правым и левым боком; прыжки в длину с места, с поворотами, на одной и на двух ногах, спиной вперед; броски на дальность набивного мяча (1 кг); из-за головы двумя руками и одной рукой (правой и левой) мешочка или теннисного мяча; метание малого мяча в вертикальную цель; различать бег и ходьбу ( у бега всегда фаза полета).
Ученик получит возможность научиться:
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять броски мяча, мешочка; выполнять прыжки.
По разделу "Способы физкультурной деятельности" ("Подвижные игры") ученик научится:
организовать и проводить подвижные игры: русские народные ("Горелки"), "Волк во рву", "Воробьи - вороны", "Гуси - лебеди", "Два Мороза", "День и ночь", "Жмурки", "Колдунчики", "Ловишка", "Ловля обезьян", "Охотники и зайцы", "Попрыгунчики воробушки", "Удочка", "юла";
отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами.
Ученик получит возможность научиться:
выполнять броски и ловлю мяча в паре; ведение мяча на месте и в движении; броски мяча в кольцо способом "снизу" и "сверху";
играть в спортивную игру футбол по упрощенным правилам.
Ниже представлено календарно-тематическое планирование в соответствии с учебниками для общеобразовательных учреждений автора А. П. Матвеева: «Физическая культура. 1 класс».
При планировании учебного материала для учащихся 1 классов
настоящей программы были внесены изменения:
1. при отсутствии спортивной площадки заменить тему «Лыжные гонки» на углубленное освоение содержания тем «Подвижные игры»;
2.при отсутствии реальной возможности для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», заменить его содержание легкоатлетическими упражнениями и на углубленное освоение содержания тем «Гимнастика».
ПРИЛОЖЕНИЕ1
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ТЕСТИРОВАНИЯ
Тестирование проводится в начале года (сентябрь - октябрь - I - четверть), для определения физической подготовки учеников, и в конце года (апрель - май - IV четверть), для того чтобы отследить динамику в физическом развитии учащихся.
Бег на 30 м и челночный бег 3 х 10 м
Обычный бег на скорость с высокого старта. Стартовать по одному.
По разнице во времени между бегом на 30 м и челночным бегом 3 х 10 м можно определить, насколько хорошо развиты у ученика ловкость и координация движений. Чем эта разница меньше, тем более координированным можно считать ребенка, нее сравнивать показатели, взятые осенью и весной, обращая внимание на соотношение между ними (см. таблицу 1).
Бег 1ООО м
Проводится для определения выносливости учеников, Учителю необходимо измерить время, за которое дети пройдут дистанцию. Результаты можно будет сравнивать в следующих классах, показывая динамику развития выносливости (см. таблицу 1).
Броски мяча в горизонтальную цель
Броски в мишень диаметром 25 см с дистанции 2,5 м. Выполняется по 3 броска каждой рукой, записывается количество попаданий.
Броски лучше выполнять мячами для большого тенниса, потому что они стандартные, следовательно, используя такие мячики каждый год, вы будете уверены в объективности результатов. Однако можно использовать и любой небольшой мячик, главное, чтобы дети заранее с ним не тренировались.
Тест необходим для того, чтобы определить, насколько хорошо у ребенка развита координация движений, как хорошо он может оценить вес мяча и расстояние до мишени (следует отметить, что специально этот тест не отрабатывается и четко прослеживается корреляция между развитием у ребенка координации движений и количеством попаданий).
Можно применить и второй вариант проверки: броски мяча до трех попаданий; но в этом случае процесс сдачи контрольного упражнения может затянуться, потому что необходимо записывать количество произведенных бросков.
Так как со второго класса броски выполняются обеими руками, то бросков получается шесть.
Уровни подготовленности распределяются так:
низкий уровень - 1 попадания за 3 бросков;
средний уровень - 2 попадания за 3 бросков;
высокий - 3 попадания за 3 бросков.
Вис на время
Цель этого упражнения - способствовать развитию силы воли. Оно представляет собой вис прямым хватом на перекладине или на гимнастической стенке. Показатели физической подготовленности распределяются так:
0-29 сек - низкий;
30-59 сек. - средний;
60 и выше - высокий.
Метание мешочка на дальность
Выполняется две попытки, записывается лучший результат. Метание мяча, на первый взгляд, кажется более объективным, обходимо учитывать и тот факт, что место приземления мешочка гораздо легче зафиксировать, чем место приземления мяча. Необходимо использовать всегда один и тот же мешочек. Проведенное исследование позволило составить следующую градацию результатов:
менее 4м- низкий;
от 4 до 8м- средний;
от 8 м и больше - высокий.
Наклон вперед из положения стоя
Наклон вперед из положения стоя выглядит более объектив- чем наклон вперед из положения сидя. Уровень подготовленности измеряется по показателям первого класса, потому что дети растут, а это может существенно повлиять на улучшение или ухудшение показателей.
Выполняется тестирование так: ребенок встает на стул или скамейку и делает наклон вперед, учитель в это время держит руку на его коленях, чтобы чувствовать, когда ноги начнут сгибаться. Если руки учащегося опустились ниже линии сидения, на котором он стоит, то эти показатели плюсовые; если же ребенок не достает до сиденья, то минусовые. Переведя результат в цифры, получаем следующую градацию результатов:
менее 0 см - низкий;
0 - 5 см - средний;
6 и более см - высокий.
Можно воспользоваться таблицей, в которой дан вариант проведения тестирования при наклоне вперед из исходного положения сидя.
Подтягивание на низкой перекладине в висе лежа согнувшись
В висе лежа согнувшись, выполняется сгибание и разгибание рук (подтягивания), необходимо сделать максимальное количество раз (см таблицу 1)
Подъем туловища за 30 секунд
Выполняется из положения лежа на спине, руки за головой, ноги прямые. Ноги удерживает учитель (можно также зацепить их за нижнюю рейку гимнастической стенки). Записывается, сколько раз ученик сумел подняться до 90° за 30 секунд. Чтобы дети случайно не ударились головой о пол, можно выполнять упражнение на мате. По расчетам показатели распределяются так:
менее 6 раз - низкий;
от 7 до 12 - средний;
больше 12 - высокий.
Прыжок в длину с места
Прыжок с двух ног; приземление измеряется по ближайшему прикосновению к линии начала прыжка. Разрешается выполнить три попытки, записывается лучший результат (см. таблицу 1).
2 класс
СТРУКТУРА КУРСА
Структура и содержание учебного предмета задаются в данной программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности: Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Раздела «Физическое совершенствование» (физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно оздоровительная деятельность) ориентирован на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами. Легкая атлетика Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы. Метание малого мяча на дальность из-за головы. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Подвижные игры На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки — желуди — орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Спортивные игры»: Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок». Всодержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудованием
Во II классе акцент в содержании обучения смещается на освоение школьниками новых двигательных действий, применяемых в гимнастике, легкой атлетике и спортивных играх. Вместе с тем сохраняется в большом объеме обучение комплексам общеразвивающих физических упражнений разной функциональной направленности, подвижным играм, ориентированным на совершенствование жизненно важных навыков и умений. В содержание других разделов программы вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого уровня технического исполнения.
Теоретический материал тесно связан с практическим материалом, который школьники осваивают в динамике от I к IV классу. Программа предлагает для изучения темы, связанные с историей физической культуры и спорта, личной гигиеной, организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями.
При планировании учебного материала для учащихся 2 классов
настоящей программы были внесены изменения:
1. при отсутствии спортивной площадки и лыжной базы заменить тему «Лыжные гонки» на углубленное освоение содержания тем «Гимнастика»;
2.при отсутствии реальной возможности для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», заменить на освоение темы «Подвижные игры».
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся II класса должны: иметь представление:
— о зарождении древних Олимпийских игр;
— о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
— о правилах проведения закаливающих процедур;
— об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки; уметь:
— определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
— вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
— выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
— выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
— выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
— выполнять комплексы упражнений для развития равновесия; демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).
Таблица 2
Контрольные упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Мальчики
Девочки
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз
14—16
8—13
5—7
13—15
8—12
5—7
Прыжок в длину с места, см
143—150
128—142
119—127
136—146
118—135
108—117
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с
6,0—5,8
6,7—6,1
7,0—6,8
6,2—6,0
6,7—6,3
7,0—6,8
Бег 3 х 10 м (с)
9,8-10,0
10,1-10,5
10,6-11,0
10,0-10,2
10,3-10,8
10,9-11,3
Бег 1000 м
Без учета времени
Описание места учебного предмета
в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) учебному плану образовательного учреждения, всего на изучение физической культуры выделяется во 2 классе – 102 часов (3 часа в неделю, 34 учебные недели). Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.
В рабочей программе выстроена система учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение, что представлено в табличной форме ниже.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА
Распределение учебного материала при трёх часах физической культуры в неделю
Содержание программного материала
Количество часов
1.Теория физической культуры
6 ч
2. Гимнастика с элементами акробатики
45 ч
3. Легкая атлетика
22 ч
4. Подвижные игры
29 ч
Всего
102ч
Распределение учебного материала по четвертям
Название раздела программы
Всего
Учебные четверти
I
II
III
IV
Теория физической культуры
6
3
0
0
3
Гимнастика
45
14
17
9
5
Легкая атлетика
22
6
0
0
16
Подвижные игры
29
4
4
21
0
Всего
102
27
21
30
24
Распределение контрольных уроков и регионального компонента по четвертям
Название
Учебные четверти
Итого
I
II
III
IV
Контрольный урок
(КУ)
10
0
1
10
21
Региональный компонент (РК)
5
0
0
7
12
КОНТРОЛЬ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
К концу учебного года по разделу «Знания о физической культуре» («Теория физической культуры (ТФК)») ученик научится:
ориентироваться в понятии «физическая культура» как системе разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека;
ориентироваться в понятии «физическая подготовка», осознавать связь физической подготовки с развитием основных физических качеств; характеризовать основные физические качества: силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и координацию движений;
характеризовать роль и значение простейших закаливающих процедур для укрепления здоровья;
ориентироваться в понятии «физические упражнения», отличать упражнения от естественных движений, понимать влияние физических упражнений на физическое развитие и развитие физических качеств;
соблюдать правила поведения и выполнять действия по предупреждению травматизма в зале и на улице во время занятий физическими упражнениями (обращать особое внимание на организацию мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря);
использовать знания об истории развития первых спортивных соревнований, в том числе об истории зарождения древних Олимпийских игр, о появлении мяча, упражнений и игр с мячом.
Ученик получит возможность научиться вести тетрадь по физической культуре.
По разделу «Физическое совершенствование» («Гимнастика с элементами акробатики») ученик научится:
выполнять перестроение в две колонны на месте и в движении, движение в колонне и в колоннах с разной дистанцией и темпом, по диагонали, противоходом;
выполнять акробатические комбинации: из стойки на лопатках полупереворот назад, в стойку на коленях;
выполнять акробатические упражнения (кувырок назад в группировке), упражнения на низкой гимнастической перекладине (вис на согнутых руках, стоя спереди, сзади, с завесом одной или двумя согнутыми ногами).
Ученик получит возможность научиться:
красиво выполнять гимнастические и акробатические упражнения;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
По разделу «Физическое совершенствование» («Легкая атлетика») ученик научится:
выполнять низкий старт с последующим ускорением;
выполнять беговые упражнения (бег с изменением темпа, челночный бег З х 10 м);
выполнять прыжковые упражнения (прыжки с поворотом на 180° и 360°, в высоту с прямого разбега);
выполнять метание малого мяча (мешочка) из-за головы на дальность;
выполнять броски набивного мяча весом 1 кг снизу из положения стоя и в седе.
Ученик получит возможность научиться:
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять элементы баскетбола: передвижение по площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, остановка в шаге и прыжком, ведение мяча с остановкой по сигналу и с последующей передачей или броском;
выполнять элементы волейбола: нижнюю подачу, подбрасывание мяча на определенную высоту и бросание на заданное расстояние;
выполнять элементы футбола посредством игр «Метко в цель», «Бросок ногой»: остановка катящегося мяча подошвой и внутренней стороной стопы, ведение мяча правой и левой ногой с остановками по сигналу, с обводкой стоек. По разделу «Способы физкультурной деятельности» («Подвижныe игры») ученик научится:
организовывать и проводить подвижные игры: «Бегуны и прыгуны», «Бездомный заяц», «Забросай мячами», «Кружева», Медведи и пчелы», «Мышеловка», «Охотники и утки», «Салки с мешочком на голове», «Собачки», «Хвостик», «Флаг на башне»; измерять показатели основных физических качеств.
Ученик получит возможность научиться вести тетрадь по физической культуре.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
уроков
Тема
Содержание темы / возможные формы контроля / форма урока деятельности
Планируемые результаты / характеристика деятельности
Дата
план
факт
Iчетверть
Раздел 1 (Теория физической культуры ) 3 ч.
1/1
Правила безопасности на уроках физической культуры
Повторить построения в одну шеренгу и колонну по одному; рассказать о правилах безопасности на уроках физической культуры; провести п/и "Ловишка".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Ловишка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Ловишка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение построения в одну шеренгу и колонну по одному; соблюдение правил безопасности на занятиях, правил п/и "Ловишка"; логические - осуществления анализа действий учителя и учащихся по выполнению построений в одну шеренгу и колонну по одному, проведению п/и "Ловишка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
2/2
Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость (координация движений).
Познакомить учеников со знанием основных физических качеств; провести упражнения на внимание; разучить низкий старт с последующим ускорением, п/и "Марш с закрытыми глазами".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Марш с закрытыми глазами"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Марш с закрытыми глазами"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - ознакомление с основными физическими качествами, их значением; выполнение строевых упражнений на месте, бега с низкого старта с последующим ускорением, упражнения на внимание; повторение техники низкого старта с последующим ускорением; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Марш закрытыми глазами" и соблюдение их; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, бега с низкого старта, проведению п/и "Марш с закрытыми глазами". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
3/3
Измерение уровня развития основных физических качеств.
Рассказать учениками о причинах и необходимости измерения уровня развития основных физических качеств; повторить упражнения на внимание, п/и "Марш с закрытыми глазами"; совершенствовать технику низкого старта с последующим ускорением.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Марш с закрытыми глазами"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Марш с закрытыми глазами"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - ознакомление с основными физическими качествами, их значением; выполнение строевых упражнений на месте, бега с низкого старта с последующим ускорением, упражнения на внимание; повторение техники низкого старта с последующим ускорением; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Марш закрытыми глазами" и соблюдение их; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, бега с низкого старта, проведению п/и "Марш с закрытыми глазами". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
Раздел 2 (Легкая атлетика) 6ч.
4/1
Тестирование бега на 30 метров с высокого старта
Повторить строевые упражнения в движении и на месте, технику высокого старта; провести тестирование бега на 30 метров с высокого старта; разучить п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности (быстрота, выносливость), систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений в движении и на месте, бега на 30 метров с высокого старта; повторение техники высокого старта; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте и в движении, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
5/2
Техника челночного бега 3*10 метров с высокого старта
Разучить беговую разминку; повторить технику челночного бега 3*10 метров с высокого старта, п/и "Русская лапта"; провести тестирование челночного бега 3*10 метров с высокого старта.
КУ
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности (быстрота, выносливость), систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, беговой разминки; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, челночного бега 3*10 метров с высокого старта, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
6/3
Тестирование метание мешочка (мяча) на дальность
Изучить бег с изменением темпа; провести упражнения, направленные на развитие координационных движений, метание мешочка (мяча) на дальность; совершенствовать п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности (силы), систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений, бега с изменением темпа, разминки с мешочками (мячами), метания мешочка на дальность; повторение техники метания мешочка (мяча) на дальность; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бега с изменением темпа, разминки с мешочками, метание мешочка на дальность, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
7/4
Беговые упражнения из различных исходных положений
Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений; повторить технику "оленьего бега", п/и "Русская лапта".
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений, ходьбы и бега с заданием, разминки в движении, беговых упражнений из различных исходных положений, упражнений на развитие координации движения, "оленьего бега"; повторение техники "оленьего бега"; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
8/5
Тестирование броска мяча в горизонтальную цель
Разучить разминку со скакалкой; провести тестирование броска мяча в горизонтальную цель; провести упражнение на координацию движений и внимание; повторить п/и "Перестрелка".
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Перестрелка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Перестрелка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности, систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, ходьбы и бега, разминки со скакалками, броска мяча в горизонтальную цель, упражнений на развитие внимания и координации движения; соблюдение правил безопасности на занятиях; правил п/и "Перестрелка" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Перестрелка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
9/6
Тестирование бега на 1000 метров
Разучить разминку, направленную на развитие гибкости; провести тестирование бега на 1000 метров; повторить п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности ( выносливость), систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение построений, разминки, организационных команд, бега на 1000 метров с высокого старта; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
Раздел 3 (Подвижные игры) 4ч.
10/1
Подвижная игра "Мышеловка"
Провести разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; повторить технику "оленьего бега", п/и "Мышеловка".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Мышеловка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Мышеловка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений, ОРУ, организационных команд, ходьбы и бега с заданием; упражнения на внимание, "оленьего бега"; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Мышеловка" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Мышеловка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
11/2
Подвижная игра "Бегуна и прыгуны"
Повторить разминку, направленную на развитие координации движений, разучить прыжок вперед с места спиной вперед, п/и "Бегуны и прыгуны".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Бегуны и прыгуны"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Мышеловка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Бегуны и прыгуны" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Бегуны и прыгуны". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
12/3
Подвижная игра "Осада города"
Совершенствовать выполнение строевых упражнений, запоминание временных отрезков; повторить разминку в движении; провести п/и "Осада города".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Осада города"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Осада города"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, построение в одну и две шеренги, упражнения на развитие запоминания временных отрезков; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Осада города" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Осада города". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
13/4
Подвижные игры
Обучить короткой разминки в движении; провести п/и "Салки", п/и (по выбору учащихся).
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, упражнения на развитие запоминания временных отрезков; соблюдение правил безопасности на занятиях, правил п/и; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
Раздел 4 (Гимнастика с элементами акробатики) 14ч.
14/1
Тестирование прыжка в длину с места
Разучить разминку с малыми мячами, п/и "Лови-стучи"; провести тестирование прыжка в длину с места, упражнение на внимание.
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Лови-стучи"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Лови-стучи"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, прыжка в длину с места; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Лови-стучи" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Лови-стучи". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
15/2
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 секунд
Повторить разминку с малыми мячами, п/и "Лови стучи"; провести тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 секунд. упражнение на внимание.
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Лови-стучи"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Лови-стучи"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, подъема туловища из положения лежа; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Лови-стучи" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Лови-стучи". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
16/3
Тестирование наклона вперед из положения стоя
Разучить разминку с обручами среднего размера, игру "Бездомный заяц"; тестирование наклона вперед их положения стоя, упражнение на внимание.
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Бездомный заяц"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Бездомный заяц"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с обручами, ходьбы и бега с заданием, наклон туловища их положения стоя, упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Бездомный заяц" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Бездомный заяц". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
17/4
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
Повторить разминку с обручами, п/и "Бездомный заяц"; провести тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Бездомный заяц"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Бездомный заяц"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с обручами, ходьбы и бега с заданием, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, упражнения на запоминание временного отрезка; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Бездомный заяц" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Бездомный заяц". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
18/5
Тестирование виса и проверка волевых качеств
Повторить разминку со скакалками, упражнения на внимание и координацию движений; провести тестирование виса на время; разучить п/и Перестрелка".
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Перестрелка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Перестрелка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с обручами, ходьбы и бега с заданием, виса, упражнения на внимание и координацию; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Перестрелка" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Перестрелка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
19/6
Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег "змейкой", противоходом, по диагонали
Совершенствовать выполнение разученных ранее строевых упражнений, запоминание временных отрезков; разучить новые строевые упражнения; провести разминку в движении; повторить п/и "Перестрелка".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Перестрелка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Перестрелка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки в движении, ходьбы и бега с заданием, перестроений в одну и две шеренги, упражнения на развитие временных отрезков; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Перестрелка" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Перестрелка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
20/7
Перекаты вправо-влево, кувырок вперед
Провести разминку с мешочками (мячами), повторить перекаты вправо-влево, технику выполнения кувырка вперед
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре с мячом; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение игры с мячом; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками (мячами), кувырка вперед; повторение техники выполнения кувырка вперед; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил игры с мячом"; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению игры с мячом. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
21/8
Кувырок вперед
Провести разминку с мешочками в движении, игровое упражнение на внимание; разучить усложненный вариант кувырка вперед
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре с мячом; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение игры с мячом; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками (мячами), кувырка вперед; повторение техники выполнения кувырка вперед; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил игры с мячом"; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению игры с мячом. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
22/9
Усложненные кувырки вперед
Повторить разминку с мешочками в движении; совершенствовать технику выполнения усложненных кувырков вперед; провести упражнения на внимание
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в игре с мячом; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение игры с мячом; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками (мячами), усложненного кувырка вперед; повторение техники выполнения кувырка вперед; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил игры с мячом; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых кувырка вперед, проведению игры с мячом. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
23/10
Игровые упражнения с кувырками
Разучить разминку с мешочками в движении; совершенствовать технику выполнения усложненных кувырков вперед; провести игровые упражнения с кувырками.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками (мячами), усложненного кувырка вперед; повторение техники выполнения кувырка вперед; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению кувырка вперед. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
24/11
Кувырок назад
Разучить разминку с массажными мячами ("ежиками"), технику выполнения кувырка назад; провести круговую тренировку.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, кувырка назад; игры-упражнение, круговой тренировки (кувырка назад, отжиманий, приседаний, шпагатов, прыжков на двух ногах с поворотом на 90*, наклонов в седе); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, кувырков назад. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
25/12
Кувырок назад
Разучить разминку с массажными мячами ("ежиками"), технику выполнения кувырка назад; провести круговую тренировку.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, кувырка назад; игры-упражнение, круговой тренировки (кувырка назад, отжиманий, приседаний, шпагатов, прыжков на двух ногах с поворотом на 90*, наклонов в седе); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, кувырков назад. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
26/13
Стойка на лопатках. "Мост"
Провести разминку, направленную на развитие гибкости, круговую тренировку; повторить технику выполнения стойки на лопатках и "моста"; совершенствовать технику выполнения кувырка назад.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки на развитие гибкости; ходьбы и бега с заданием, стойка на лопатках, "моста", перекатов назад-вперед в группировке, круговой тренировки (стойка на лопатках, ходьба по гимнастической скамейке, отжимание, "мост", кувырки, шпагаты, удержание гимнастической палки вертикально на ладони); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, разминки на развитие гибкости, стойки на лопатках, "моста", перекатов назад-вперед в группировке. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
27/14
Стойка на лопатках. "Мост"
Провести разминку, направленную на развитие гибкости, круговую тренировку; повторить технику выполнения стойки на лопатках и "моста"; совершенствовать технику выполнения кувырка назад. Подвести итоги четверти.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки на развитие гибкости; ходьбы и бега с заданием, стойка на лопатках, "моста", перекатов назад-вперед в группировке, круговой тренировки (стойка на лопатках, ходьба по гимнастической скамейке, отжимание, "мост", кувырки, шпагаты, удержание гимнастической палки вертикально на ладони); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, разминки на развитие гибкости, стойки на лопатках, "моста", перекатов назад-вперед в группировке. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
IIчетверть
Раздел 1 (Гимнастика с элементами акробатики) 17ч.
28/1
Кувырок вперед в группировке
Ознакомить учащихся с основными физическими упражнениями, отметить значение их и отличие от естественных движений; провести разминку, направленную на развитие координации движений; совершенствовать технику выполнения перекатов и кувырков и кувырка вперед в группировке; разучить п/и "Кружева".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Кружева"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки на развитие координации движения; бега , кувырка вперед в группировке, упражнения на равновесия; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, кувырка, упражнения на равновесия, проведению п/и "Кружева". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
29/2
Кувырок вперед в группировке с трех шагов
Провести разминку, направленную на развитие координации движений; совершенствовать технику выполнения перекатов и кувырков и кувырка вперед в группировке; разучить выполнение кувырка вперед с трех шагов; повторить п/и "Кружева".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Кружева"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки на развитие координации движения; бега , кувырка вперед в группировке с трех шагов, упражнения на удержание равновесия; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, кувырка, упражнения на удержание равновесия, проведению п/и "Кружева". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
30/3
Лазанье по гимнастической стенке
Провести разминку с гимнастическими палками, лазанье по гимнастической стенке, круговую тренировку.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с гимнастическими палками; бега с заданием, лазанье по гимнастической стенке, круговой тренировки (кувырки, стойка на лопатках, удержание гимнастической палки на ладони, стойка на одной ноге на набивном мяче, подъем ног из положения лежа), игрового упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, лазанья по гимнастической стенке. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
31/4
Упражнения на развитие гибкости ("мост", стойка на лопатках)
Повторить разминку с мешочками, упражнения на развитие равновесия; совершенствовать выполнение упражнений на развитие гибкости ("моста", стойки на лопатках), кувырки вперед.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Кружева с мешочком на голове"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мешочками; ходьбы и бега с заданием, серии кувырков, упражнения на удержание равновесия, упражнения "мост", стойка на лопатках; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, кувырка вперед, упражнения на удержания равновесия, "мост", стойки на лопатках, проведению п/и "Кружева с мешочком на голове". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
32/5
Упражнения в висах
Провести разминку с обручами, круговую тренировку; повторить висы углом и согнувшись.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с обручами; ходьбы и бега с заданием, упражнения на удержание равновесия, круговой тренировки ("мост", стойка на лопатках, вис согнувшись, лазанье и перехваты руками по гимнастической стенке, кувырок вперед, отжимания, поднимания ног лежа на мате); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, упражнения на удержания равновесия, круговой тренировки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
33/6
Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках
Разучить разминку на скамейках, полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках; повторить серии из трех-четырех кувырков вперед; провести п/и "Салки с мешочками на голове".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Салки с мешочком на голове"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки на гимнастических скамейках; ходьбы и бега с заданием, упражнения на удержание равновесия, упражнения "мост", стойка на лопатках, полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, упражнения на удержания равновесия, "мост", стойки на лопатках, проведению п/и "Салки с мешочком на голове". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
34/7
Кувырок назад в группировке
Повторить разминку на скамейках, п/и "Салки с мешочками на голове"; совершенствовать технику выполнения полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках; разучить кувырок назад в группировке.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Салки с мешочкам на голове"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Салки с мешочком на голове"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки на гимнастических скамейках; ходьбы и бега с заданием, упражнения на удержание равновесия, кувырка назад, полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, полупереворота назад в стойку на коленях из стойки на лопатках, упражнения на удержания равновесия, кувырка назад, проведению п/и "Салки с мешочком на голове". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
35/8
Упражнения в висах
Провести разминку с обручами, круговую тренировку; повторить висы углом и согнувшись.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с обручами; ходьбы и бега с заданием, упражнения на удержание равновесия, круговой тренировки ("мост", стойка на лопатках, вис согнувшись, лазанье и перехваты руками по гимнастической стенке, кувырок вперед, отжимания, поднимания ног лежа на мате); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, упражнения на удержания равновесия, круговой тренировки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
36/9
Вис на согнутых руках на низкой перекладине
Разучить разминку в парах, вис нас согнутых руках на низкой перекладине; совершенствовать технику выполнения кувырка назад; провести п/и "Удочка".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Удочка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организации и проведения п/и "Удочка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки в парах; ходьбы и бега с заданием, "мост", стойка на лопатках, вис на согнутых руках на низкой перекладине, кувырок вперед и назад; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, кувырка вперед и назад, виса на согнутых руках, п/и "Удочка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
37/10
Разновидность висов
Повторить разминку в парах; совершенствовать технику выполнения кувырка назад и вперед; провести п/и "Удочка"; разучить различные висы на низкой перекладине.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Удочка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организации и проведения п/и "Удочка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки в парах; ходьбы и бега с заданием, кувырок вперед и назад, висов на согнутых руках на низкой перекладине стоя спереди, сзади, с завесом одной (двумя) ногами (с согнутыми ногами); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, кувырка вперед и назад, виса на согнутых руках, п/и "Удочка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
38/11
Висы согнувшись и прогнувшись
Провести разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку; совершенствовать выполнение висов согнувшись и прогнувшись.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с гимнастическими палками; ходьбы и бега с заданием, висов углом, согнувшись, прогнувшись, круговой тренировки (кувырок вперед, вис прогнувшись и согнувшись, лазанье и висов на гимнастической стенке, прямые и продольные шпагаты, отжимания от пола, выпрыгивание), упражнений на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, кувырков, висов, круговой тренировки, упражнений на внимание. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
39/12
Лазанье по гимнастической стенке
Разучить разминку у гимнастической стенке; повторить различные висы на низкой перекладине, лазанье по гимнастической стенке; провести п/и "Жмурки".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Жмурки"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки у гимнастической стенки; ходьбы и бега с заданием, висов на низкой перекладине ( на согнутых руках, стоя спереди, сзади, с завесом одной или двумя ногами), подтягивание из виса лежа, лазанье по гимнастической стенки лицом и спиной к ней, упражнений на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, висов, лазанье по гимнастической стенке, упражнений на внимание, проведение п/и "Жмурки". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
40/13
Висы согнувшись и прогнувшись
Провести разминку с гимнастическими палками, круговую тренировку; совершенствовать выполнение висов согнувшись и прогнувшись.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с гимнастическими палками; ходьбы и бега с заданием, висов углом, согнувшись, прогнувшись, круговой тренировки (кувырок вперед, вис прогнувшись и согнувшись, лазанье и висов на гимнастической стенке, прямые и продольные шпагаты, отжимания от пола, выпрыгивание), упражнений на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, висов, круговой тренировки, упражнений на внимание. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
41/14
Перевороты вперед и назад на перекладине
Провести разминку с гимнастиче6скими палками; совершенствовать выполнение висов согнувшись и прогнувшись; повторить перевороты вперед и назад на перекладине.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками; ходьбы и бега с заданием, упражнений на перекладине (висов согнувшись, прогнувшись, перевороты вперед и назад), на гимнастической стенке; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, висов, упражнений на перекладине и гимнастической стенке. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
42/15
Прыжки с поворотом на 180* и 360*
Провести разминку, направленную на развитие координации движений, лазанье по канату, п/и "Ловля обезьян", упражнения на равновесие и внимание; разучить прыжки на 180* и 360*.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Ловля обезьян"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками; ходьбы и бега с заданием, прыжков на месте с поворотом на 90*, 180* и 360*; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, бега с заданием, ходьбы, прыжков на месте с поворотом на 90, 180 и 360*; проведение п/и "Ловля обезьян", упражнения на внимание. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
43/16
Перевороты вперед и назад на перекладине
Провести разминку с гимнастиче6скими палками; совершенствовать выполнение висов согнувшись и прогнувшись; повторить перевороты вперед и назад на перекладине.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с гимнастическими палками; ходьбы и бега с заданием, упражнений на перекладине (висов согнувшись, прогнувшись, перевороты вперед и назад), на гимнастической стенке; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, висов, упражнений на перекладине и гимнастической стенке. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
44/17
Игровые упражнения
Разучить игровые упражнения на гимнастических скамейках; совершенствовать технику кувырка назад, лазанье по гимнастической стенке различными способами; повторить п/и "Медведи и пчелы".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Медведи и пчелы"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки на гимнастической скамейке; ходьбы и бега с заданием, лазанье по гимнастической стенке; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, лазанья по гимнастической стенке, проведению п/и "Медведи и пчелы". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
Раздел 2 (Подвижные игры) 4ч.
45/1
Подвижная игра "Кружева" с мешочками на голове"
Повторить разминку с мешочками, п/и "Кружева" с мешочками на голове"; совершенствовать технику выполнения кувырка вперед в группировке с места и с трех шагов; выполнить упражнение на развитие равновесия.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Медведи и пчелы"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведения п/и "Кружева"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мешочками; ходьбы и бега с заданием, кувырков вперед в группировке с трех шагов, упражнения на удержание равновесия; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, кувырков вперед, проведению п/и "Кружева". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
46/2
Подвижная игра "Медведи и пчелы"
Совершенствовать выполнение разминки у гимнастической стенки; повторить различные висы на низкой перекладине; повторить различные лазанья по гимнастической стенке; п/и "Медведи и пчелы".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Медведи и пчелы"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки у гимнастической стенки; ходьбы и бега с заданием, висов на низкой перекладине (на согнутых руках, стоя спереди, сзади, с завесом одной и двумя ногами), лазанья по гимнастической стенке; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, висов, упражнений на гимнастической стенке. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
47/3
Подвижная игра "Ловля обезьян"
Провести разминку, направленную на развитие координации движений, п/и "Ловля обезьян"; совершенствовать технику выполнения кувырка вперед и назад; развивать внимание.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Ловля обезьян"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки на координацию движений; ходьбы и бега с заданием, упражнений на дорожке из гимнастических матов (прокатывание прямым телом с руками вверх, перекаты правым боком в группировке, кувырки вперед и назад); соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, упражнений на гимнастических матах; п/и "Ловля обезьян", упражнения на внимание. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
48/4
Подвижные игры
Разучить игровую разминку; совершенствовать технику выполнения кувырков вперед и назад; повторить лазанье по канату; провести 2-3 игры (по выбору учеников); подвести итоги четверти и дать задание на каникулы.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Салки"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки в движении; бега с заданием, кувырков вперед и назад, лазанье по канату; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, кувырков вперед и назад, лазанья по канату; п/и "Салки", упражнения на внимание. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
IIIчетверть
Раздел 1 (Гимнастика с элементами акробатики) 9ч.
49/1
Вращение обруча
Повторить разминку с обручами; совершенствовать вращение обруча; провести круговую тренировку.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с обручами; бега с заданием, вращение обруча на поясе, на полу, пролезания сквозь катящийся обруч, круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
50/2
Упражнения со скакалками
Провести разминку на гимнастических скамейках; круговую тренировку; совершенствовать выполнение упражнений со скакалками
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки на скамейках ; бега с заданием, виса на гимнастической стенке, упражнений со скакалками, игрового упражнения на внимание; круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки. упражнений со скакалками. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
51/3
Прыжки в скакалку
Повторить разминку на гимнастических скамейках; создать условия для проведения круговой тренировки; совершенствовать умение выполнять прыжки в скакалку.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки на скамейках ; бега с заданием, виса на гимнастической стенке, упражнений со скакалками, игрового упражнения на внимание; круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки. упражнений со скакалками. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
52/4
Прыжки в скакалку
Повторить разминку на гимнастических скамейках; создать условия для проведения круговой тренировки; совершенствовать умение выполнять прыжки в скакалку.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки на скамейках ; бега с заданием, виса на гимнастической стенке, упражнений со скакалками, игрового упражнения на внимание; круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки. упражнений со скакалками. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
53/5
Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя
Разучить разминку с набивными мячами (вес мяча не более 1 кг), технику броска мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя, п/и "Горячая линия"; провести упражнения на внимание.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с набивными мячами; бега, ходьбы с заданием, броска набивного мяча способом из положения стоя на дальность, игрового упражнения на внимание; п/и "Горячая линия"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, броска набивного мяча способом снизу из положения стоя на дальность. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
54/6
Броски набивного мяча весом 1 кг из положения сидя
Повторить разминку с набивными мячами (вес мяча не более 1 кг), технику броска мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя; разучить бросок набивного мяча из положения сидя; п/и "Гонка мячей в колоннах".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с набивными мячами; бега, ходьбы с заданием, броска набивного мяча способом из положения стоя и сидя на дальность; п/и "Гонка мячей в колоннах"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, броска набивного мяча способом снизу из положения стоя и сидя на дальность. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
55/7
Прыжки в скакалку
Провести разминку со скакалками; создать условия для проведения круговой тренировки; совершенствовать умение выполнять прыжки в скакалку.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки со скакалками ; бега с заданием, виса на гимнастической стенке, упражнений со скакалками, игрового упражнения на внимание; круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки. упражнений со скакалками. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
56/8
Стойка на голове
Разучить разминку на матах; повторить стойку на голове; провести круговую тренировку.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки на матах; бега с заданием, стойки на голове; круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, круговой тренировки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
57/9
Стойка на голове
Разучить разминку на матах; повторить стойку на голове; провести круговую тренировку.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки на матах; бега с заданием, стойки на голове; круговой тренировки; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, круговой тренировки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
Раздел 2 (Подвижные игры) 21ч.
58/1
История появления мяча
Рассказать историю возникновения мяча, упражнений и игр с мячом; разучить разминку с мячом, волейбольные упражнения: выполнение нижней подачи; п/и "Поймай подачу".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Поймай подачу"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием, нижней подачи мяча; ознакомление с историей появления мяча; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, нижней подачи. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
59/2
Подвижная игра с мячом
Провести разминку с мячом а парах; п/и "Охотники и утки"; повторить изученные волейбольные упражнения.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Охотники и утки"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием, нижней подачи мяча; разучивание волейбольных упражнений - подбрасывания мяча на определенную высоту и бросок на заданное расстояние; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, нижней подачи, бросков мяча. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
60/3
ОРУ с малыми мячами
Разучить комплекс ОРУ с малыми мячами, п/и "Вышибалы маленькими мячами", упражнять в бросках и ловле малого мяча.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Вышибалы"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием, нижней подачи мяча; повторение волейбольных упражнений - подбрасывания мяча на определенную высоту и бросок на заданное расстояние; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, нижней подачи, бросков мяча. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
61/4
Броски и ловля мяча в парах
Совершенствовать броски и ловлю мяча в парах; п/и "Вышибалы", упражнять в равновесии.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Вышибалы"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием; совершенствование волейбольных упражнений - подбрасывания мяча на определенную высоту и бросок на заданное расстояние в парах, п/и "Вышибалы"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, бросков и ловли мяча в парах, п/и "Вышибалы". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
62/5
Подвижная игра с мячом "Охотники и утки"
Повторить п/и "Охотники и утки"; повторить строевые команды: повороты, перестроения в одну и две шеренги; провести упражнения в стихотворном сопровождении.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Охотники и утки"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием; совершенствование строевые команды, повороты и перестроения; п/и "Охотники и утки"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, разминки, п/и "Охотники и утки". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
63/6
Разновидности бросков мяча одной рукой
Повторить упражнения на внимание; провести разминку со стихами; изучить разновидность бросков мяча одной рукой, игру с мячом "Осада города".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Осада города"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием; изучение разновидности бросков мяча одной рукой; п/и "Осада города"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков мяча одной рукой, разминки, п/и "Осада города". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
64/7
Ведение мяча на месте и в движении
Повторить выполнение упражнений в стихотворном сопровождении, передачу мяча в парах, игру с мячами "Осада города", разучить ведение мяча на месте и в движении.
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Осада города"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием; повторение разновидности бросков мяча одной рукой; изучения ведения мяча на месте и в движении; п/и "Осада города"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков мяча одной рукой, ведения мяча; разминки, п/и "Осада города". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
65/8
Броски мяча в кольцо способом "снизу"
Провести разминочные упражнения в движении; повторить ведение мяча на месте и в движении; разучить технику бросков мяча в кольцо способом "снизу"; п/и "Перестрелка".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Перестрелка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием; повторение разновидности бросков мяча одной рукой, ведения мяча на месте и в движении; разучить технику бросков мяча "снизу"; п/и "Перестрелка"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков мяча одной рукой, ведения мяча; разминки, п/и "Перестрелка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
66/9
Броски мяча в кольцо способом "сверху"
Провести разминочные упражнения в движении; упражнять в ведении мяча на месте и в движении; разучить технику бросков мяча в кольцо способом "сверху"; п/и "Перестрелка".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Перестрелка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; бега с заданием; повторение разновидности бросков мяча одной рукой, ведения мяча на месте и в движении, бросков мяча "снизу"; разучить технику бросков мяча "сверху"; п/и "Перестрелка"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков, ведения мяча; разминки, п/и "Перестрелка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
67/10
Баскетбольные упражнения
Провести упражнения, направленные на развитие ориентировки в пространстве; упражнять в бросках мяча в кольцо разными способами; разучить баскетбольные упражнения, игру-эстафету с мячами " Гонка мячей в колоннах".
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Гонка мячей в колоннах"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; ходьбы, бега; повторение разновидности бросков; п/и "Гонка мячей в колоннах"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков, ведения мяча; разминки, п/и "Гонка мячей в колоннах". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
68/11
Владение мячом на месте и в движении
Разучить разминку с мячом , игру с мячом "Дальний бросок"; повторить стойку баскетболиста и передвижение в ней; совершенствовать технику ведения мяча на месте и в движении.
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; ходьбы, бега; знание и выполнение стойки баскетболиста; выполнение свободного перемещения по игровой площадке в стойке баскетболиста приставным шагом правым и левым боком, держа мяч в руках, ведение мяча на месте, в движении, левой рукой и правой рукой, поочередно; участие в игре "Дальний бросок"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков, ведения мяча; разминки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
69/12
Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости
Провести разминку, направленную на развитие координации движений; повторить остановку в шаге и прыжком; создать условия для выполнения различных передач и бросков мяча; разучить игру с мячом "Из обруча в обруч".
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом; ходьбы, бега с заданием; выполнение ведения мяча на месте, в движении, левой рукой и правой рукой, поочередно; участие в игре "Из обруча в обруч"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков, ведения мяча; разминки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
70/13
Выполнение упражнений с мячами в парах
Провести разминку с мячами в парах; повторить передачу мяча в парах; создать условия для выполнения ведения мяча с остановкой по сигналу, с последующим броском в баскетбольное кольцо; разучить п/и с мячами "Сбей кегли противника".
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом в парах, передачи мяча в парах, ведения мяча с последующей остановкой, броска мяча по кольцу; участие в игре "Сбей кегли противника"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков, ведения мяча; разминки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
71/14
Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча
Провести беговую разминку; упражнять в ведении мяча в движении; повторить броски и ловлю мяча, ведение игры (по выбору учащихся).
КУ
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, разминки с мячом в парах, передачи мяча в парах, ведения мяча с последующей остановкой, броска мяча по кольцу; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бросков, ведения мяча; разминки. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
72/15
Основные правила игры в футбол
Провести беговую разминку; игру с элементами футбола; познакомить с основными правилами игры в футбол.
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, беговой разминки, провести игру с элементами футбола; познакомить с основными правилами футбола; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; игры в футбол. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
73/16
Спортивная игра футбол
Повторить разминку со скалками, разучить и совершенствовать выполнение упражнений с мячом (футбольные упражнений); провести игру футбол, упражнения на внимание.
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки в движении, упражнения на внимание, участие в игре футбол; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; игры в футбол. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
74/17
Спортивная игра футбол
Повторить разминку со скалками, разучить и совершенствовать выполнение упражнений с мячом (футбольные упражнений); провести игру футбол, упражнения на внимание.
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки в движении, упражнения на внимание, участие в игре футбол; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; игры в футбол. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
75/18
Подвижные и спортивные игры
Провести игровую разминку, 2-3 игры (по выбору учеников).
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки в движении, участие в играх "Перестрелка", "Охотники и утки" и 2-3 игры по выбору учеников; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; п/игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
76/19
Подвижные и спортивные игры
Провести игровую разминку, 2-3 игры (по выбору учеников).
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки в движении, участие в играх "Салки", "Колдунчики" и 2-3 игры по выбору учеников; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; п/игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
77/20
Подвижные и спортивные игры
Провести игровую разминку, 2-3 игры (по выбору учеников).
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки в движении, участие в играх "Перестрелка", "Охотники и утки" и 2-3 игры по выбору учеников; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; п/игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
78/21
Подвижные и спортивные игры
Провести игровую разминку, 2-3 игры (по выбору учеников). Подведение итогов четверти.
Личностные - проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки в движении, участие в играх "Гонка мячей", "Горячая линия" и 2-3 игры по выбору учеников; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; п/игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
IVчетверть
Раздел 1 (Теория физиче6ской культуры) 3ч.
79/1
История зарождения древних Олимпийских игр
Повторить разминку с мячами, волейбольные упражнения, п/и "Поймай подачу".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки с мячом, повторение волейбольных упражнений; участие в игре "Поймай подачу"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; п/игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
80/2
Режим дня и личная гигиена человека
Познакомить с необходимостью соблюдения режима дня и личной гигиены; повторить ведение мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо; п/и "Сбей кегли противника".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки с мячом, познакомить с необходимостью соблюдения режима дня и личной гигиены; повторение баскетбольных упражнений; участие в игре "Сбей кегли противника"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; п/игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
81/3
Утренняя зарядка, её необходимость и принципы построения
Разучить комплекс утренней зарядки; игру на внимание "Кто быстрее схватит", повторить перестроение в две шеренги.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых организующих команд, бега, разминки с мячом, познакомить утренней зарядкой и принципами построения;; участие в игре "Кто быстрее схватит"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений; разминки; п/игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
Раздел 2 (Гимнастика с элементами акробатики) 5ч.
82/1
Тестирование прыжка в длину с места
Разучить разминку с малыми мячами, п/и "Лови-стучи"; провести тестирование прыжка в длину с места, упражнение на внимание.
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Лови-стучи"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Лови-стучи"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, прыжка в длину с места; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Лови-стучи" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Лови-стучи". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
83/2
Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 секунд
Повторить разминку с малыми мячами, п/и "Лови стучи"; провести тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 секунд. упражнение на внимание.
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Лови-стучи"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Лови-стучи"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с мячами, ходьбы и бега, подъема туловища из положения лежа; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Лови-стучи" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Лови-стучи". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
84/3
Тестирование наклона вперед из положения стоя
Разучить разминку с обручами среднего размера, игру "Бездомный заяц"; тестирование наклона вперед их положения стоя, упражнение на внимание.
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Бездомный заяц"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Бездомный заяц"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с обручами, ходьбы и бега с заданием, наклон туловища их положения стоя, упражнения на внимание; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Бездомный заяц" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Бездомный заяц". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
85/4
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
Повторить разминку с обручами, п/и "Бездомный заяц"; провести тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Бездомный заяц"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Бездомный заяц"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с обручами, ходьбы и бега с заданием, подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, упражнения на запоминание временного отрезка; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Бездомный заяц" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Бездомный заяц". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
86/5
Тестирование виса и проверка волевых качеств
Повторить разминку со скакалками, упражнения на внимание и координацию движений; провести тестирование виса на время; разучить п/и Перестрелка".
КУ
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Перестрелка"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Перестрелка"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, разминки с обручами, ходьбы и бега с заданием, виса, упражнения на внимание и координацию; соблюдение правил безопасности на занятиях; соблюдение правил п/и "Перестрелка" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Перестрелка". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
Раздел 3 (Легкая атлетика) 16ч.
87/1
Прыжки в высоту с прямого разбега
Провести разминку, направленную на развитие координации движений; повторить бросок набивного мяча из положения сидя; разучить прыжок в высоту с прямого разбега, п/и "Собачки".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки, направленной на развитие координации движений, броска набивного мяча; прыжков в высоту с прямого разбега; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, прыжков в высоту с прямого разбега. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
88/2
Прыжок в высоту спиной вперед
Провести разминку, направленную на развитие координации движений; повторить бросок набивного мяча из положения сидя; разучить прыжок в высоту спиной вперед, п/и "Забросай мячами"; совершенствовать прыжок в высоту с прямого разбега.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки, направленной на развитие координации движений, прыжков в высоту с прямого разбега; спиной вперед, соблюдение правил безопасности на занятиях; упражнений на координацию и расслабление; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, прыжков в высоту с прямого разбега, спиной вперед, упражнений на координацию. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
89/3
Первые спортивные соревнования
Провести разминку в сочетании с игрой "Зеркало"; рассказать о возникновении первых спортивных соревнований; повторить прыжок в высоту с прямого разбега; разучить п/и "Искатели сокровищ".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки, совмещенной с игрой "Зеркало", прыжков в высоту с прямого разбега; ознакомление с историей первых спортивных соревнований; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, прыжков в высоту с прямого разбега. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
90/4
Преодоление полосы препятствий
Повторить игровые упражнения на скамейках, познакомить с полосой препятствий и пройти её.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки с гимнастическими палками; ознакомление полосой препятствий, прохождение её; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, прохождение полосы препятствий. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
91/5
Усложненный вариант полосы препятствий
Организовать и провести полосу препятствий, ОРУ на скамейках.
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки с гимнастическими палками; ознакомление полосой препятствий, прохождение её; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, прохождение полосы препятствий. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
92/6
Знакомство с эстафетами
Познакомить с эстафетами; провести игру с элементами футбола с соблюдением футбольных правил, игру-разминку "Запрещенное движение".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки; ознакомление с видами эстафет, проведение игры футбол; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, ознакомление с видами эстафет, проведение игры футбол. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
93/7
Совершенствование эстафет
Различные эстафеты; провести игру с элементами футбола с соблюдением футбольных правил, игру-разминку "Запрещенное движение".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки; совершенствование эстафет, проведение игры футбол; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, эстафеты, проведение игры футбол. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
94/8
Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель
Разучить разминку в движении; провести тестирование бросков мяча в горизонтальную цель; повторить игру пионербол; создать условия для выполнения упражнения на внимание.
КУ
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки в движении; броска мяча в цель; повторение игры пионербол; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, проведение игры пионербол. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
95/9
Высокий старт и правильный поворот в челночном беге
Провести разминку в движении, футбольные упражнения; совершенствовать технику высокого старта и правильного поворота в челночном беге; разучить футбольные игры "Метко в цель", "Бросок ногой".
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки в движении по кругу; высокого старта, финиширования, поворота в челночном беге; игры проведение игр "Метко в цель", "Бросок ногой"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, проведение игр. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
96/10
Тестирование бега на 30 метров с высокого старта
Повторить строевые упражнения в движении и на месте, технику высокого старта; провести тестирование бега на 30 метров с высокого старта; разучить п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности (быстрота, выносливость), систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений в движении и на месте, бега на 30 метров с высокого старта; повторение техники высокого старта; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте и в движении, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
97/11
Техника челночного бега 3*10 метров с высокого старта
Разучить беговую разминку; повторить технику челночного бега 3*10 метров с высокого старта, п/и "Русская лапта"; провести тестирование челночного бега 3*10 метров с высокого старта.
КУ
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности (быстрота, выносливость), систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений на месте, беговой разминки; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, челночного бега 3*10 метров с высокого старта, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
98/12
Тестирование метание мешочка (мяча) на дальность
Изучить бег с изменением темпа; провести упражнения, направленные на развитие координационных движений, метание мешочка (мяча) на дальность; совершенствовать п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности (силы), систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений, бега с изменением темпа, разминки с мешочками (мячами), метания мешочка на дальность; повторение техники метания мешочка (мяча) на дальность; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений, бега с изменением темпа, разминки с мешочками, метание мешочка на дальность, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
99/13
Тестирование бега на 1000 метров
Разучить разминку, направленную на развитие гибкости; провести тестирование бега на 1000 метров; повторить п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активное включение во взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в п/и "Русская лапта"; проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - организация и проведение п/и "Русская лапта"; соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; измерение физической подготовленности ( выносливость), систематическое наблюдение за их динамикой.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение построений, разминки, организационных команд, бега на 1000 метров с высокого старта; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых упражнений на месте, проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
100/14
Совершенствование эстафет
Различные эстафеты; проведение п/и "Русская лапта".
РК
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки; совершенствование эстафет, проведение игры "Русская лапта"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, проведение игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
Совершенствование низкого старта; проведение п/и "Русская лапта".
РК
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых команд, ходьбы и бега, разминки; совершенствование низкого старта, проведение игры "Русская лапта"; соблюдение правил безопасности на занятиях; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по выполнению строевых команд, разминки, проведение игры. Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, контролировать действия партнера.
102/16
Беговые упражнения из различных исходных положений
Провести разминку, направленную на развитие координации движений, беговые упражнения из различных исходных положений; п/и "Русская лапта".
РК
Личностные - проявление положительных качеств личности и управление эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях; проявление дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей.
Предметные - соблюдение правил поведения и выполнение действий по предупреждению травматизма; выполнение организующих строевых команд; проявление активности в овладении двигательными навыками и умениями; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстниками при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные: познавательные - общеучебные - выполнение строевых упражнений, ходьбы и бега с заданием, разминки в движении, упражнений на развитие координации движения; соблюдение правил безопасности на занятиях; ознакомление с правилами п/и "Русская лапта" и их соблюдение; логические - осуществление анализа действий учителя и учащихся по проведению п/и "Русская лапта". Регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу; планировать действие в соответствии с поставленной задачей; учитывать правило в планировании способа решения; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуникативные - контролировать действия партнера.
Тестирование проводится в начале года (сентябрь - октябрь - I - четверть), для определения физической подготовки учеников, и в конце года (апрель - май - IV четверть), для того чтобы отследить динамику в физическом развитии учащихся.
Бег на 30 м и челночный бег 3 х 10 м
Обычный бег на скорость с высокого старта. Стартовать по одному.
По разнице во времени между бегом на 30 м и челночным бегом 3 х 10 м можно определить, насколько хорошо развиты у ученика ловкость и координация движений. Чем эта разница меньше, тем более координированным можно считать ребенка, нее сравнивать показатели, взятые осенью и весной, обращая внимание на соотношение между ними (см. таблицу 2).
Бег 1ООО м
Проводится для определения выносливости учеников, Учителю необходимо измерить время, за которое дети пройдут дистанцию. Результаты можно будет сравнивать в следующих классах, показывая динамику развития выносливости (см. таблицу 2).
Броски мяча в горизонтальную цель
Броски в мишень диаметром 25 см с дистанции 2,5 м. Выполняется по 3 броска каждой рукой, записывается количество попаданий.
Броски лучше выполнять мячами для большого тенниса, потому что они стандартные, следовательно, используя такие мячики каждый год, вы будете уверены в объективности результатов. Однако можно использовать и любой небольшой мячик, главное, чтобы дети заранее с ним не тренировались.
Тест необходим для того, чтобы определить, насколько хорошо у ребенка развита координация движений, как хорошо он может оценить вес мяча и расстояние до мишени (следует отметить, что специально этот тест не отрабатывается и четко прослеживается корреляция между развитием у ребенка координации движений и количеством попаданий).
Можно применить и второй вариант проверки: броски мяча до трех попаданий; но в этом случае процесс сдачи контрольного упражнения может затянуться, потому что необходимо записывать количество произведенных бросков.
Так как со второго класса броски выполняются обеими руками, то бросков получается шесть.
Уровни подготовленности распределяются так:
низкий уровень - 0-2 попадания за шесть бросков;
средний уровень - 3-4 попадания за шесть бросков;
высокий - 5-6 попаданий за шесть бросков.
Вис на время
Цель этого упражнения - способствовать развитию силы воли. Оно представляет собой вис прямым хватом на перекладине или на гимнастической стенке. Показатели физической подготовленности распределяются так:
10-39 сек - низкий;
40-69 сек. - средний;
70 и выше - высокий.
Метание мешочка на дальность
Выполняется две попытки, записывается лучший результат. Метание мяча, на первый взгляд, кажется более объективным, обходимо учитывать и тот факт, что место приземления мешочка гораздо легче зафиксировать, чем место приземления мяча. Необходимо использовать всегда один и тот же мешочек. Проведенное исследование позволило составить следующую градацию результатов:
менее 6м- низкий;
от 6 до 10м- средний;
от 10 м и больше - высокий.
Наклон вперед из положения стоя
Наклон вперед из положения стоя выглядит более объектив- чем наклон вперед из положения сидя. Уровень подготовленности измеряется по показателям первого класса, потому что дети растут, а это может существенно повлиять на улучшение или ухудшение показателей.
Выполняется тестирование так: ребенок встает на стул или скамейку и делает наклон вперед, учитель в это время держит руку на его коленях, чтобы чувствовать, когда ноги начнут сгибаться. Если руки учащегося опустились ниже линии сидения, на котором он стоит, то эти показатели плюсовые; если же ребенок не достает до сиденья, то минусовые. Переведя результат в цифры, получаем следующую градацию результатов:
менее 0 см - низкий;
0 - 5 см - средний;
6 и более см - высокий.
Можно воспользоваться таблицей, в которой дан вариант проведения тестирования при наклоне вперед из исходного положения сидя.
Подтягивание на низкой перекладине в висе лежа согнувшись
В висе лежа согнувшись, выполняется сгибание и разгибание рук (подтягивания), необходимо сделать максимальное количество раз (см таблицу 2)
Подъем туловища за 30 секунд
Выполняется из положения лежа на спине, руки за головой, ноги прямые. Ноги удерживает учитель (можно также зацепить их за нижнюю рейку гимнастической стенки). Записывается, сколько раз ученик сумел подняться до 90° за 30 секунд. Чтобы дети случайно не ударились головой о пол, можно выполнять упражнение на мате. По расчетам показатели распределяются так:
менее 10 раз - низкий;
от 10 до 15 - средний;
больше 15 - высокий.
Прыжок в длину с места
Прыжок с двух ног; приземление измеряется по ближайшему прикосновению к линии начала прыжка. Разрешается выполнить три попытки, записывается лучший результат (см. таблицу 2).
3 класс
СТРУКТУРА КУРСА
Структура и содержание учебного предмета задаются в данной программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Раздела «Физическое совершенствование» (физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно оздоровительная деятельность) ориентирован на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью. Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры»,«Лыжные гонки» и «Плавание». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
Гимнастика с основами акробатики Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения. Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне. Легкая атлетика Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги. Подвижные игры На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели». На материале спортивных игр: Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7—8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7—8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой». Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей». Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта». Всодержание настоящей программы также входит относительно
самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудованием
В III классе увеличивается объем физических упражнений повышенной координационной сложности из базовых видов спорта (легкой атлетики, гимнастики и акробатики, футбола, волейбола и баскетбола), прикладных физических упражнений с использованием спортивного инвентаря и оборудования.
В содержание других разделов программы вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого уровня технического исполнения.
Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности. При планировании учебного материала для учащихся 3 классов
настоящей программы были внесены изменения:
1. При отсутствии спортивной площадки заменить тему «Лыжные гонки» на углубленное освоение содержания тем «Гимнастика» и «Подвижные игры».
2.При отсутствии реальной возможности для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», заменить его содержание легкоатлетическими и общеразвивающими упражнениями.
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся III класса должны: иметь представление:
— о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
— о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
— об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол; уметь:
— составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
— выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
— проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
— составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
— вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений; демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 3).
Таблица 3
Контрольные упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Мальчики
Девочки
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз
5
4
3
12
8
5
Прыжок в длину с места, см
150—160
131—149
120—130
143—152
126—142
115—125
Бег 30 м с высокого старта, с
5,8—5,6
6,3—5,9
6,6—6,4
6,3—6,0
6,5—5,9
6,8—6,6
Бег 1000 м, мин. с
5.00
5.30
6.00
6.00
6.30
7.00
Бег 3 х 10 м (с)
9,0-9,5
9,6-10,0
10,1-10,7
9,4-9,9
10,0-10,4
10,5-11,0
Описание места учебного предмета
в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) учебному плану образовательного учреждения, всего на изучение физической культуры выделяется в 3 классе – 102 часов (3 часа в неделю, 34 учебные недели). Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.
В рабочей программе выстроена система учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение, что представлено в табличной форме ниже.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА
Распределение учебного материала при трёх часах физической культуры в неделю
Содержание программного материала
Количество часов
1.Теория физической культуры (ТФК)
6 ч
2. Гимнастика с элементами акробатики
50 ч
3. Легкая атлетика
22 ч
4. Подвижные игры
34 ч
Всего
102ч
Распределение учебного материала по четвертям
Название раздела программы
Всего
Учебные четверти
I
II
III
IV
Теория физической культуры
6
2
0
3
1
Гимнастика с основами акробатики
50
10
14
16
10
Легкая атлетика
22
8
0
4
10
Подвижные и спортивные игры
24
7
7
7
3
Всего
102
27
21
30
24
КОНТРОЛЬ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
к концу учебного года по разделу " Знания о физической культуре" ("Теория физической культуры" (ТФК)) ученик должен иметь представления:
Физическая культура: о физической культуре как системе разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека; о правилах предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями (организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря).
Из истории физической культуры: о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси.
Физические упражнения: о разновидностях физических упражнений: общеразвивающие (ОРУ), подводящие и соревновательные; о правилах и особенностях игры в футбол, баскетбол и волейбол.
По разделу "Способы физической деятельности" ученик научится:
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью: измерять частоту сердечных сокращений (ЧСС) во время и после выполнения физических упражнений.
Самостоятельные занятия: выполнять простейшие закаливающие процедуры (обливание, обтирание, принятие душа).
По разделу "Физическое совершенствование" ученик научится:
Гимнастика с основами акробатики: выполнять прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения, лазанье по канату в два и три приема, передвижение и повороты на гимнастическом бревне или перевернутой гимнастической скамейке.
Легкая атлетика: выполнять прыжки в длину и высоту с прямого разбега.
Подвижные и спортивные игры: выполнять элементы футбола (удары ногой с места и с разбега по неподвижному и катящемуся мячу по воротам, ведение мяча правой и левой ногой с последующей передачей партнеру или ударом по воротам); элементы баскетбола (остановка с прыжком с двух шагов, ведение мяча "змейкой" правой и левой рукой, броски в кольцо сверху); элементы волейбола (прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками); ознакомиться с играми: "Белки в лесу", " Бросай далеко, собирай быстрее", "Дальний бросок", "Метко в цель", "Парашютисты", Передачи мяча в тоннеле", "Перестрелка", "Пионербол", "Штурм".
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
уроков
Тема
Содержание темы / возможные формы контроля / форма урока деятельности
Планируемые результаты / характеристика деятельности
Дата
план
факт
Раздел 1 (Теория физической культуры ) 5 ч.
1
2….
Раздел 2 (………) ….ч.
ПРИЛОЖЕНИЕ1
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ТЕСТИРОВАНИЯ
Тестирование проводится в начале года (сентябрь - октябрь - I - четверть), для определения физической подготовки учеников, и в конце года (апрель - май - IV четверть) - для того чтобы увидеть изменения в физической подготовленности учеников. В 3 классе желательно оставить все тесты и контрольные упражнения, которые проводились в 1 и 2 классе, а также включить тесты, связанные с новыми видами деятельности:
1. Сила кисти обеих рук.
2. Прыжки в длину с места (3 попытки).
3. Удержание в висе на время.
4. Челночный бег 3*10 м (2 попытки) на время.
5. Прыжки со скакалкой на время (количество раз за 30 сек.).
6. бег 200 метров (на время).
Бег на 30 м и челночный бег 3 х 10 м
Обычный бег на скорость с высокого старта. Стартовать по одному.
По разнице во времени между бегом на 30 м и челночным бегом 3 х 10 м можно определить, насколько хорошо развиты у ученика ловкость и координация движений. Чем эта разница меньше, тем более координированным можно считать ребенка, нее сравнивать показатели, взятые осенью и весной, обращая внимание на соотношение между ними (см. таблицу 3).
Бег 1ООО м
Проводится для определения выносливости учеников, Учителю необходимо измерить время, за которое дети пройдут дистанцию. Результаты можно будет сравнивать в следующих классах, показывая динамику развития выносливости (см. таблицу 3).
Броски мяча в горизонтальную цель
Броски в мишень диаметром 25 см с дистанции 2,5 м. Выполняется по 3 броска каждой рукой, записывается количество попаданий.
Броски лучше выполнять мячами для большого тенниса, потому что они стандартные, следовательно, используя такие мячики каждый год, вы будете уверены в объективности результатов. Однако можно использовать и любой небольшой мячик, главное, чтобы дети заранее с ним не тренировались.
Тест необходим для того, чтобы определить, насколько хорошо у ребенка развита координация движений, как хорошо он может оценить вес мяча и расстояние до мишени (следует отметить, что специально этот тест не отрабатывается и четко прослеживается корреляция между развитием у ребенка координации движений и количеством попаданий).
Можно применить и второй вариант проверки: броски мяча до трех попаданий; но в этом случае процесс сдачи контрольного упражнения может затянуться, потому что необходимо записывать количество произведенных бросков.
Так как со второго класса броски выполняются обеими руками, то бросков получается шесть.
Уровни подготовленности распределяются так:
низкий уровень - 0-2 попадания за 6 бросков;
средний уровень - 3-4 попадания за 6 бросков;
высокий - 5-6 попаданий за 6 бросков.
Вис на время
Цель этого упражнения - способствовать развитию силы воли. Оно представляет собой вис прямым хватом на перекладине или на гимнастической стенке. Показатели физической подготовленности распределяются так:
10-39 сек. - низкий;
40-69 сек. - средний;
70 сек. и выше - высокий.
Метание мешочка на дальность
Выполняется две попытки, записывается лучший результат. Метание мяча, на первый взгляд, кажется более объективным, обходимо учитывать и тот факт, что место приземления мешочка гораздо легче зафиксировать, чем место приземления мяча. Необходимо использовать всегда один и тот же мешочек. Проведенное исследование позволило составить следующую градацию результатов:
менее 8м- низкий;
от 8 до 12м- средний;
от 12 м и больше - высокий.
Наклон вперед из положения стоя
Наклон вперед из положения стоя выглядит более объектив- чем наклон вперед из положения сидя. Уровень подготовленности измеряется по показателям первого класса, потому что дети растут, а это может существенно повлиять на улучшение или ухудшение показателей.
Выполняется тестирование так: ребенок встает на стул или скамейку и делает наклон вперед, учитель в это время держит руку на его коленях, чтобы чувствовать, когда ноги начнут сгибаться. Если руки учащегося опустились ниже линии сидения, на котором он стоит, то эти показатели плюсовые; если же ребенок не достает до сиденья, то минусовые. Переведя результат в цифры, получаем следующую градацию результатов:
менее 0 см - низкий;
0 - 5 см - средний;
6 и более см - высокий.
Можно воспользоваться таблицей, в которой дан вариант проведения тестирования при наклоне вперед из исходного положения сидя.
Подтягивание на низкой перекладине в висе лежа согнувшись
В висе лежа согнувшись, выполняется сгибание и разгибание рук (подтягивания), необходимо сделать максимальное количество раз (см таблицу 3)
Подъем туловища за 30 секунд
Выполняется из положения лежа на спине, руки за головой, ноги прямые. Ноги удерживает учитель (можно также зацепить их за нижнюю рейку гимнастической стенки). Записывается, сколько раз ученик сумел подняться до 90° за 30 секунд. Чтобы дети случайно не ударились головой о пол, можно выполнять упражнение на мате. По расчетам показатели распределяются так:
менее 12 раз - низкий;
от 13 до 20 - средний;
больше 20 - высокий.
Прыжок в длину с места
Прыжок с двух ног; приземление измеряется по ближайшему прикосновению к линии начала прыжка. Разрешается выполнить три попытки, записывается лучший результат (см. таблицу 3).
4 класс
СТРУКТУРА КУРСА
Структура и содержание учебного предмета задаются в данной программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов:«Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
История развития физической культуры в России в XVII—XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля. Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Раздела «Физическое совершенствование» (физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно оздоровительная деятельность) ориентирован на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Гимнастика с основами акробатики Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед. Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги». Легкая атлетика Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Низкий старт.Стартовое ускорение.Финиширование. Подвижные игры На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение»(с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела). На материале раздела «Легкая атлетика»:«Подвижная цель». На материале раздела «Лыжные гонки»:«Куда укатишься за два шага». На материале раздела «Плавание»:«Торпеды», «Гонка лодок»,«Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров». На материале спортивных игр: Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»). Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»). Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры»,«Лыжные гонки» и «Плавание». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
Всодержание настоящей программы также входит относительно
самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудованием.
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики» Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, взмахами ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; выкруты с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища (в стойках и седах), прогибание туловища; индивидуальные комплексы по развитию гибкости. Развитие координации движений: произвольное преодоление простых препятствий; передвижения с изменяющимися направлениями движения, с остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, концентрацию ощущений, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, седах); жонглирование мелкими предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку из матов; комплексы упражнений на координацию движений с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие (например, ласточка на широкой ограниченной опоре с фиксацией равновесия различных положений); жонглирование мелкими предметами в процессе передвижения; упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу; жонглирование мелкими предметами в движении (правым и левым боком, вперед и назад). Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления и коррекции мышечного корсета. Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием тяжести своего тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке: в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево); прыжки вверх-вперед толчком одной и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах; комплексы упражнений с дополнительным отягощением и индивидуальные комплексы избирательной направленности на отдельные мышечные группы. На материале раздела «Легкая атлетика» Развитие координации движений: бег с изменяющимся направлением во время передвижения; бег по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной и двух ногах, поочередно на правой и левой. Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с низкого и высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег «с горки» в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски теннисного мяча в стенку и ловля его в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами; рывки с места и в движении по команде (по сигналу). Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или уменьшающимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег. Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15—20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений, метание набивных мячей (1—2 кг) одной и двумя руками из разных исходных положений различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок «в горку»; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание на горку из матов и последующее спрыгивание с нее.
В IVклассе, на завершающем этапе начального образования, содержание обучения усложняется. Это проявляется прежде всего в том, что школьники должны теперь осваивать не отдельные упражнения и движения, а элементы и фрагменты двигательной деятельности. Так, по разделу «Гимнастика с основами акробатики» — это освоение целостных (соревновательных) комбинаций, по разделам «Футбол» и «Баскетбол» — игра по упрощенным правилам.
В содержание других разделов программы вводятся новые упражнения, требующие относительно высокого уровня технического исполнения.
Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности. При планировании учебного материала для учащихся 4 классовнастоящей программы были внесены изменения:
1. При отсутствии спортивной площадки заменить тему «Лыжные гонки» на углубленное освоение содержания тем «Гимнастика» и «Подвижные игры».
2.При отсутствии реальной возможности для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», заменить его содержание легкоатлетическими и общеразвивающими упражнениями.
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны: знать ииметь представление: — о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;
— о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
— о физической нагрузке и способах ее регулирования;
— о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма; уметь:
— вести дневник самонаблюдения;
— выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
— подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
— выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
— оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях; демонстрировать уровень физической подготовленности
(см. табл. 4).
Таблица 4
Контрольные упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Мальчики
Девочки
Подтягивание в висе (м), кол-во раз
Отжимание от пола (д), кол-во раз
4 и выше
2-3
1
18
30 и выше
15
29-20
10
19 и ниже
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях, кол-во раз
+7 и выше
+6 - 0
-1
+7 и выше
+6 - 0
-1
Прыжок в длину с места, см
160 и выше
159-145
144-130
152 и выше
151-137
136-128
Бег 30 м, с высокого старта, с
5,3-5,5
5,6-6,0
6,1-6,3
5,7-6,0
6,1,-6,2
6,3,-6,4
Бег 60 м, с высокого старта, с
10,3 и выше
10,8-10,4
11,2-10,9
10,6 и выше
10,7-11,1
11,2-11,5
Бег 1000 м, мин. с
5,00 и выше
5,00-5,30
5.31-6,00
5,30 и выше
5,31-6,00
6,01-6,30
Бег 3*10 м, с
8,8-9,0
9,1-9,4
9,5-10,0
9,2-9,4
9,5-9,9
10,0-10,4
Описание места учебного предмета
в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) учебному плану образовательного учреждения, всего на изучение физической культуры выделяется в 4 классе – 85 часов (2,5 часа в неделю, 34 учебные недели). Такое распределение часов обосновано введением предмета "Основы религиозной культуры и светской этики" на который отведено - 0,5 часа.
В рабочей программе выстроена система учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение, что представлено в табличной форме ниже.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА
Распределение учебного материала при 2,5 часах физической культуры в неделю
Содержание программного материала
Количество часов
1.Теория физической культуры (ТФК)
6 ч
2. Гимнастика с элементами акробатики
33 ч
3. Легкая атлетика
22 ч
4. Подвижные игры
24 ч
Всего
85 ч
Распределение учебного материала по четвертям
Название раздела программы
Всего
Учебные четверти
I
II
III
IV
Теория физической культуры
6
2
1
2
1
Гимнастика с основами акробатики
33
9
16
8
0
Легкая атлетика
22
8
0
0
14
Подвижные и спортивные игры
24
4
0
15
5
Всего
85
23
17
25
20
Распределение контрольных уроков и регионального компонента по четвертям
Название
Всего
Учебные четверти
Итого
I
II
III
IV
Контрольный урок (КУ)
9
1
2
11
23
Региональный компонент (РК)
5
0
0
5
10
КОНТРОЛЬ ПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
К концу учебного года по разделу "Теория физической культуры (ТФК)" ученики должны получить следующие знания:
- роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии;
- значение физической подготовки и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
- влияние физической нагрузки на организм занимающихся и основные правила ее регулирования;
- возможные причины травматизма при занятиях физическими упражнениями и профилактика травматизма.
По разделу "Физическое совершенствование" ученик научится:
Гимнастики:
- выполнять простейшие акробатические комбинации;
- выполнять опорный прыжок через гимнастического козла.
Легкая атлетика:
- выполнять прыжок в высоту с разбега способом "перешагивание";
- стартовать с низкой стойки;
- правильно финишировать;
- выполнять стартовое ускорение.
Подвижные игры:
- выполнять элементы футбола: командные действия игроков, играть в футбол;
- играть в баскетбол, выполнять командные действия игроков;
- играть в пионербол, выполняя элементы волейбола: передача мяча через сетку ( кулаком снизу и двумя руками сверху), передача мяча в парах. Ученик получит возможность научиться вести тетрадь по физической культуре.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№
урока
Тема
Содержание темы / возможные формы контроля / форма урока деятельности
Планируемые результаты / характеристика деятельности
Дата
план
факт
Iчетверть
Раздел (Теория физической культуры ) 2 ч.
1/1
Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры (легкой атлетики, подвижных играх, гимнастике). Роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии.
Создать условия для: :
- ознакомления с вводным инструктажем по ТБ на уроках ФК;
- с ролью и значением занятий ФУ в подготовке солдат в русской армии;
- организации и проведения ОРУ в движении, - повторения п/игры "Футбольные собачки";
- совершенствовать технику выполнения стартового ускорения и финиширования.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности; проявляют положительные качества личности; оказывают помощь; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых упражнений, разминки в движении; участие в п/и "Футбольные (командные) собачки"; знание связи ФК с военной деятельностью; соблюдение техники безопасности; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаружить ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их, объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
2/2
Физическая подготовка и её связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения.
Создать условия для: - ознакомления с физической подготовкой, ее связью с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
- организации и проведения разминки с мешочками в движении;
- совершенствовать технику метания мешочка на дальность различными способами,
- совершенствовать технику игры в футбол.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимопомощи и сопереживания; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении целей и управлять эмоциями в различных ситуациях и условиях.
Предметные - выполнение построений, организационных команд и упражнений; знание роли и значения ФК в жизни человека; овладение техникой метания мешочка на дальность; участие в спортивной игре футбол; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющийся опыт); (регулятивные - обнаружить ошибки при выполнении заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); ( коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками).
Раздел 2 (Легкая атлетика) 8 ч.
3/1
Тестирование бега на 30 метров с высокого старта
Создать условия для: - разучивания разминки в движении, тестирование бега на 30 метров с высокого старта,
- проведение п/и "Русская лапта",
-организации и проведения старта из низкой стойки.
КУ
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение строевых организующих команд и упражнений, ходьба с заданиями, бега, беговой разминки по кругу, упражнений на запоминание временного промежутка, низкого старта; участие в п/и "Русская лапта"; тестирование бега на 30 метров с высокого старта; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
4/2
Тестирование челночного бега 3*10 метров с высокого старта
Создать условия для:
- проведения беговой разминки,
- тестирование челночного бега 3*10 метров с высокого старта,
- организации повторения техники финиширование и стартового ускорения;
- совершенствовать умение играть в п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение строевых организующих команд и упражнений, ходьба с заданиями, бега, беговой разминки по кругу, упражнений на запоминание временного промежутка, низкого старта; участие в п/и "Русская лапта"; тестирование челночного бега 3*10 метров с высокого старта; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
5/3
Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность
Создание условий для:
- разучивание разминки с мешочками в движении,
- проведение спортивной игры футбол,
- тестирование метания мешочка (мяча) на дальность,
- организации и проведения п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, организационных команд и упражнений, разминки с мешочками в движении, упражнений на вниманий; участие в спортивной игре футбол, в п/и "Русская лапта"; тестирование метания мешочка (мяча) на дальность; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
6/4
Тестирование прыжка в длину с места
Создать условия для:
- разучивания разминки с упражнениями на внимание,
- проведения тестирование прыжка в длину с места,
- п/и "Русская лапта".
КУ
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки, упражнений на вниманий; участие в п/и "Русская лапта"; тестирование прыжка в длину с места; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
7/5
Тестирование броска мяча в горизонтальную цель
Создать условия для:
- разучивания разминки с гимнастическими палками,
- п/и "Русская лапта",
- тестирование броска в горизонтальную цель,
- совершенствовать серию движений, направленных на развитие координации и двигательной памяти.
КУ
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки с гимнастическими палками в парах, движений на развитие координации и двигательной памяти; участие в п/и "Русская лапта"; тестирование броска мяча в горизонтальную цель; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
8/6
Тестирование подъёма туловища из положения лежа на спине за 30 секунд
Создать условия для:
- проведения тестирования подъема туловища из положения лежа на спине за 30 секунд,
- разучивание серии движений направленных на развитие координации и двигательной памяти,
- организации и проведения повторения разминки с упражнениями на внимание,
- п/и "Искатели сокровищ".
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы с заданиями, бега, разминки, сложных комбинаций шагов; участие в п/и "Искатели сокровищ"; тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 секунд; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
9/7
Тестирование наклона вперёд из положения стоя
Создать условия для:
- разучивания разминки, направленной на развитие гибкости
- проведение тестирования наклона вперед из положения стоя,
- организации и проведения серии движений, направленных на развитие координационных и двигательной памяти,
- подвижная игра пионербол.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки на развитие гибкости, движений на развитие координации и двигательной памяти; участие в пионерболе; тестирование наклона вперед из положения стоя; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
10/8
Тестирование подтягивания в висе и отжимания
Создать условия для:
- организации и проведения разминки, направленной на развитие гибкости,
- игра пионербол,
- тестирование подтягивание в висе и отжимания,
- совершенствовать серию движений, направленных на развитие координации движений и двигательной памяти.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки на развитие гибкости, движений на развитие координации и двигательной памяти; участие в пионерболе; тестирование подтягиваний в висе ( мальчики), отжиманий (девочки); оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
Раздел 3 (Подвижные и спортивные игры) 4 ч.
11/1
Тестирование виса и проверка волевых качеств
Создать условия для:
- повторения разминки с гимнастическими палками в парах,
- подвижной игры "Точная подача",
- тестирование виса на время,
- передача мяча через сетку в парах.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы с заданием, бега, разминки с гимнастическими палками в парах, движений на развитие координации и двигательной памяти; передачи мяча через сетку в парах; участие в п/и "Точная подача"; тестирование виса на время; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
12/2
Правила и особенности спортивной игры футбол
Создать условия для:
- проведения беговой разминки,
- спортивной игры футбол,
- разучивание техники вбрасывания аута из-за, боковой,
- футбольные упражнения.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, беговой разминки, упражнений на внимание; овладение техникой вбрасывания аута из-за боковой, футбольных упражнений; участие в спортивной игре футбол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
13/3
Командные действия в спортивной игре футбол
Создать условия для:
- разучивания новой беговой разминки,
- проведение спортивной игры футбол;
- ознакомления и отработки командных действий в футболе;
- совершенствовать технику метания мяча на дальность различными способами.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, организационных команд и упражнений, бега, разминки, упражнений на внимание и удержание равновесия; упражнения с мячами; участие в спортивной игре футбол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
14/4
Спортивная игра футбол
Создать условия для:
- организации и проведения беговой разминки,
- командных действий во время игры в футбол,
- разучивания и совершенствования футбольных упражнений.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки с мячами, упражнений на внимание; командных действий в футболе, футбольных упражнений; участие в п/и Собачки ногами", спортивной игре футбол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
Раздел 4 (Гимнастика с элементами акробатики) 9 ч.
15/1
Строевые упражнения
Создать условия для: - организации повторения правил безопасности на уроках по гимнастике; - проведение строевых упражнений,
- проведение подвижной игры "Колдунчики", - разучивание разминки в движении.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений и перестроений, строевых организующих команд и упражнений, бега, разминки со строевыми упражнениями, упражнений на внимание; участие в п/и "Колдунчики"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
16/2
Перекаты, кувырок вперёд
Создать условия для: - организации и проведения разминки с мешочками на матах,
- повторения перекатов вправо-влево, вперед-назад, - техники выполнения кувырка вперед.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых организующих команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки в движении по кругу, упражнений на запоминание временного промежутка, низкого старта; участие в подвижной игре "Собачки с мячом"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
17/3
Кувырок вперёд
Создать условия для: - организации и проведения разминки с мешочками на матах,
- игрового упражнения на внимание,
- разучивание более сложного кувырка вперёд.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений и перестроений, строевых организующих команд и упражнений, бега, разминки в движении с мешочками на матах, упражнений на внимание, кувырков; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
18/4
Усложненные кувырки вперёд
Создать условия для: - проведения разминки с мешочками (резиновыми кружочками),
- игрового упражнения на внимание;
- совершенствовать технику выполнения усложненных кувырков вперёд.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений и перестроений, строевых и организующих команд и упражнений, бега, разминки с мешочками, упражнений на внимание, кувырков; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
19/5
Кувырок назад
Создать условия для: - организации и повторения техники кувырка назад, - проведения разминки с массажными мячами ("ежиками"),
-круговой тренировки.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки с массажными мячами, упражнений на внимание, кувырков назад, круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
20/6
Игровые упражнения с кувырками
Создать условия для:
- организации и проведения разминки с мячами,
- игровые упражнения с кувырками,
- совершенствовать технику выполнения усложненных кувырков вперед.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки с мячами, упражнений на внимание; кувырков; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
21/7
Кувырок назад
Создать условия для:
- проведения разминки с массажными мячами,
- круговой тренировки,
- выполнения усложненного кувырка назад.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки с массажными мячами, упражнений на внимание; перекатов назад в группировке, кувырков назад; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
22/8
Акробатические элементы
Создать условия для:
- проведения разминки, направленной на развитие гибкости,
- круговой тренировки,
- повторения и совершенствования техники выполнения акробатических элементов (стойка на лопатках, "мост", кувырки вперед и назад, "ласточка").
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки на развитие гибкости; круговой тренировки; владение техникой выполнения акробатических элементов (стойка на лопатках, "мост", кувырки вперед и назад, "ласточка"); оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
23/9
Акробатические элементы
Создать условия для:
- проведения разминки, направленной на развитие гибкости,
- круговой тренировки,
- повторения и совершенствования техники выполнения акробатических элементов (стойка на лопатках, "мост", кувырки вперед и назад, "ласточка").
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки на развитие гибкости; круговой тренировки; владение техникой выполнения акробатических элементов (стойка на лопатках, "мост", кувырки вперед и назад, "ласточка"); оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
IIчетверть
Раздел 1 (Гимнастика с элементами акробатики) 16ч.
24/1
Лазанье по гимнастической стенке
Создать условия для:
- проведения разминки с гимнастическими палками,
- круговой тренировки,
- лазанья по гимнастической стенке.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьба и бега с заданиями, разминки с гимнастической палкой, упражнения на внимание; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
25/2
Лазанье по гимнастической стенке спиной к опоре
Создать условия для:
- проведения разминки с гимнастическими палками,
- круговой тренировки,
- лазанья по гимнастической стенке спиной к опоре.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьба и бега с заданиями, разминки с гимнастической палкой, лазанье по гимнастической стенке, упражнения на внимание; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
26/3
Акробатические соединения
Создать условия для:
- организации и проведения повторения разминки с малыми мячами,
- п/и "Удочка",
- ознакомления с акробатическими соединениями,
- совершенствовать выполнение кувырков вперед и назад.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьба и бега с заданиями, бега, разминки с малыми мячами, упражнения на матах (кувырок назад в группировке, кувырок вперед в группировке); подтягиваний в висе, отжиманий, прыжков через скакалку, упражнений на удержание равновесия; участие в п/и "Удочка", оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
27/4
Упражнения на кольцах (на перекладине)
Создать условия для:
- проведения разминки с обручами,
- круговой тренировки,
- организации и проведения повторения висов углом, согнувшись и прогнувшись на кольцах (перекладине).
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьба и бега с заданиями, бега, разминки с обручами, упражнения на кольцах (перекладине), упражнения на внимание, круговой тренировки, оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
28/5
Акробатические соединения и правила их составления
Создать условия для:
- разучивания разминки с обручами,
- п/и "Жмурки в кругах",
- организации и проведения повторения акробатического соединения,
- совершенствовать технику выполнения кувырков вперед и назад.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьба и бега с заданиями, разминки с обручами, упражнения на матах (кувырок вперед и назад), упражнения на равновесие, акробатического соединения, участие в п/и "Жмурки в кругах", оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
29/6
Акробатические соединения и правила их составления
Создать условия для:
- организации и проведения повторения разминки с обручами,
- п/и "Жмурки в кругах",
- разучивание нового акробатического соединения,
- совершенствовать технику выполнения кувырков вперед и назад.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдача рапорта, ходьба и бега с заданиями, разминки с обручами, упражнения на матах (кувырок вперед и назад), упражнения на равновесие, акробатического соединения, участие в п/и "Жмурки в кругах", оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
30/7
Вис прогнувшись на кольцах (перекладине)
Создать условия для:
- проведения разминки с обручами,
- круговой тренировки,
- организации и проведения повторения висов углом, согнувшись и прогнувшись на кольцах (перекладине).
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдача рапорта, бега, разминки с обручами, упражнения на кольцах (перекладине) (висы согнувшись, прогнувшись), упражнения на внимание, круговой тренировки, оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
31/8
Подтягивание на высокой перекладине
Создать условия для:
- разучивания разминки на скамейках,
- подтягивание на высокой перекладине,
- п/и Хозяин и тараканы",
- организации и проведения повторения акробатического соединения.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдача рапорта, ходьба и бега с заданиями, разминки на гимнастической скамейке, упражнения на матах (кувырки вперед и назад) и перекладинах (висы), упражнения на внимание, акробатического соединения, подтягиваний, отжиманий в упоре лежа, оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдача рапорта, ходьба и бега с заданиями, разминки на гимнастической скамейке, упражнения на матах (кувырки вперед и назад) и перекладинах (висы), упражнения на внимание, акробатического соединения, подтягиваний, отжиманий в упоре лежа, оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
33/10
Перевороты вперед и назад на кольцах (перекладине)
Создать условия для:
- проведения разминки с гимнастическими палками,
- круговой тренировки,
- организации и проведения повторения техники выполнения переворотов вперед и назад на кольцах (перекладине),
- совершенствовать технику выполнения висов прогнувшись и согнувшись.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдача рапорта, бега с заданиями, разминки с гимнастической палкой, упражнения на кольцах (висы согнувшись и прогнувшись, перевороты вперед и назад, с махами), упражнения на внимание, круговой тренировки, оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
34/11
Лазанье по гимнастической стенке
Создать условия для:
- разучивания разминки у гимнастической стенки,
- п/и "Котята и щенята",
- организации и проведения лазанья по гимнастической стенке разными способами,
- совершенствовать вис и подтягивание на высокой перекладине.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы, бега с заданиями, разминки у гимнастической стенки, упражнения на перекладине (висы и подтягивания) и на гимнастической стенке; упражнения на равновесия, участие в п/и "Котята и щенята"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
35/12
Подводящие упражнения для разучивания опорного прыжка
Создать условия для:
- организации и проведения повторения разминки у гимнастической стенки,
- п/и "Котята и щенки",
- повторения лазанья по гимнастической стенке разными способами, разучивание подводящих упражнений к опорному прыжку.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы, бега с заданиями, разминки у гимнастической стенки, упражнения на гимнастической стенке; владение техникой опорного прыжка, участие в п/и "Котята и щенята"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
36/13
Техника опорного прыжка
Создать условия для:
- организации и проведения разминки, направленной на развитие осанки,
- подводящие упражнения к опорному прыжку, техника опорного прыжка,
- разучивание п/и "Лягушки в болоте"
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы, бега с заданиями, разминки на улучшение осанки; упражнений с опорным прыжком; упражнения на внимание, участие в п/и "Лягушки в болоте"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
37/14
Опорный прыжок с трех шагов
Создать условия для:
- разучивания техники выполнения опорного прыжка с трех шагов,
- повторение п/и "Лягушки в болоте",
- совершенствовать выполнение разминки, направленной на развитие правильной осанки,
- подводящих упражнений к опорному прыжку и технику опорного прыжка.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы, бега с заданиями, разминки на улучшение осанки; упражнений с опорным прыжком; упражнения на внимание, участие в п/и "Лягушки в болоте"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
38/15
Опорный прыжок с разбега
Создать условия для:
- разучивания разминки с гимнастическими скакалками,
-выполнения опорного прыжка с трех шагов,
-п/и "Медведи и пчёлы".
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы, бега с заданиями, разминки со скакалкой; упражнений на основе опорного прыжка; участие в п/и "Медведи и пчёлы"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
39/16
Техника выполнения опорного прыжка
Создать условия для:
- организации проведения повторения разминки с гимнастическими скакалками, выполнения опорного прыжка с разбега,
- п/и "медведи и пчелы",
- совершенствовать выполнение опорного прыжка с трех шагов.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы, бега с заданиями, разминки со скакалкой; упражнений на основе опорного прыжка; участие в п/и "Медведи и пчёлы"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
Раздел 2 (Теория физической культуры (ТФК)) 1ч.
40/1
Оказание первой помощи при мелких травмах (легких ушибах, царапинах, ссадинах, потертостях)
Создать условия для:
- ознакомления учащихся с оказанием первой помощи при мелких травмах,
- разучивания разминки с малыми мячами,
- усложнение варианта игры "Будь осторожен!",
- совершенствование кувырков вперед и назад.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы с заданиями, бега, разминки с малыми мячами, упражнений на матах (группировка, перекаты, перекаты в группировке, кувырок назад в группировке, кувырок вперед), подтягивание в висе, отжиманий, прыжков через скакалку, упражнения на внимание; участие в п/и "Будь осторожен!"; представления об оказании первой помощи при травмах; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
IIIчетверть
Раздел 1 (Теория физической культуры (ТФК)) 2ч.
41/1
Организационные, вспомогательные и методические средства управления на уроках физической культуры
Создать условия для:
- ознакомления со сдачей рапорта, его значением,
- разучивания разминки со скакалками,
- п/и "Будь осторожен!",
- организации и проведения повторения перекатов и кувырков вперед.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы с заданиями, бега, разминки со скакалкой, упражнений на матах (группировка, перекаты, перекаты в группировке, кувырок назад в группировке, стойка на лопатках, кувырок вперед), упражнения на внимание; участие в п/и "Будь осторожен!"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
42/2
Причины травматизма на занятиях физическими упражнениями и его профилактика
Создать условия для:
- ознакомления с основными причинами травматизма на занятиях физическими упражнениями и профилактикой травматизма,
- организации и проведения повторения разминки со скакалками,
- п/и "Будь осторожен!",
- совершенствовать перекаты и кувырок вперед.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы с заданиями, бега, разминки со скакалкой, упражнений на матах (группировка, перекаты, перекаты в группировке, кувырок назад в группировке, стойка на лопатках, кувырок вперед), упражнения на внимание; участие в п/и "Будь осторожен!"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
Раздел 2 (Подвижные и спортивные игры) 15ч.
43/1
Подвижная игра пионербол
Создать условия для:
-разучивания разминки с мячом среднего размера,
- нижней подачи,
- проведения усложненного варианта игры в пионербол,
- совершенствовать передачи мяча двумя руками снизу и сверху.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы, бега заданиями, разминки с мячами, передачи мяча двумя руками снизу и сверху, упражнения на внимание; участие в п/и пионербол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
44/2
Подвижные игры с элементами волейбола
Создать условия для:
- проведения разминки с мячами в парах,
- п/и "Точная подача",
- усложненного варианта игры пионербол,
- совершенствовать нижнюю подачу.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, ходьбы, бега заданиями, разминки с мячами в парах, нижней подачи, упражнения на внимание; участие в п/и пионербол, "Точная подача"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
45/3
Подвижная игра с мячом "Перестрелка"
Создать условия для:
- разучивания разминки с мячами, подвижной игры с мячом "Перестрелка",
- повторение ведения мяча правой и левой рукой их разных исходных положений и с различными вариациями выполнения,
- упражнения на память и внимание.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта, организация и проведения п/и "Перестрелка", повторения ведения мяча правой и левой рукой из различных исходных положений и с различными вариациями выполнения, упражнения на внимание и память; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ, взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
46/4
Искусство владения мячом
Создать условия для:
- повторения новой разминки с мячами,
- подвижной игры с мячом "Перестрелка".
- упражнения на внимание и память,
- разучивания и повторения упражнений с мячами.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - соблюдение правил поведения и предупреждение травматизма во время занятия, выполнение организующих строевых команд, жизненно важных двигательных навыков и умений, разминки с мячами, упражнения на внимание и память; организация и проведения п/и "Перестрелка"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
47/5
Подвижная игра "Подвижная цель"
Создать условия для:
- разминки с мячами,
- п/и "Подвижная цель",
- обучения владения мячом,
- повторение упражнений на внимание и память.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - соблюдение правил поведения и предупреждение травматизма во время занятия, выполнение организующих строевых команд, жизненно важных двигательных навыков и умений, разминки в движении с мячами, упражнения на внимание и память; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
48/6
Командные действия игроков в спортивной игре баскетбол
Создать условия для:
- повторения разминки с мячами среднего размера,
- броска мяча на точность,
- выполнения командных действий игроков в спортивной игре баскетбол.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки с мячами в движении, упражнения на внимание и память; броска мяча на точность; участие в спортивной игре баскетбол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
49/7
Спортивная игра баскетбол
Создать условия для:
- разминки с мячами среднего размера в парах,
- совершенствовать технику игры в баскетбол.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки на развитие координации движений, круговой тренировки, упражнения на внимание и память; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
50/8
Баскетбол: комбинации и обманные действия игроков
Создать условия для:
- повторения разминки с мячами в парах,
- проведение спортивной игры баскетбол,
- ознакомления, повторения комбинаций и обманных действий в спортивной игре баскетбол.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки на развитие координации движений, участие в спортивной игре баскетбол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
51/9
Подвижные игры
Создать условия для:
- проведения игровой разминки,
- п/и "Ловишка", (2-3 игры по желанию учеников)
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки в форме игры "Ловишка", участие в подвижных играх (по выбору учащихся); оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
52/10
Правила и особенности спортивной игры гандбол
Создать условия для:
- разучивания разминки в движении с мячами,
-повторения и ознакомления с правилами и особенностями спортивной игры гандбол,
- повторения запоминания временных отрезков,
- совершенствовать ведения мяча.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с препятствиями, разминки с мячами в движении, знание правил спортивной игры гандбол и участие в данной игре; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
53/11
Броски мяча в цель на точность
Создать условия для:
- повторения разминки в движении с мячами,
- разучивание ведения мяча в нестандартных положениях,
- повторения спортивной игры гандбол.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с препятствиями, разминки с мячами в движении, знание правил спортивной игры гандбол и участие в данной игре; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
54/12
Спортивная игра гандбол
Создать условия для:
- разучивание разминки с мячами в парах,
- различных вариантов комбинаций, разыгрываемых с помощью паса,
- проведения спортивной игры гандбол,
- совершенствовать броски мяча в цель на точность.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки с мячами в парах, знание правил спортивной игры гандбол и участие в данной игре; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
55/13
Техника приёма мяча снизу и передача мяча сверху двумя руками
Создать условия для:
- разучивания разминки в движении,
- п/и пионербол,
- ознакомления с техникой приема мяча снизу двумя руками,
- обучения техники передачи мяча сверху двумя руками.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - знают и соблюдают правила ТБ на занятиях волейболом; выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки с движении; упражнения на равновесия; владение техникой приема мяча снизу и верхней передачи мяча двумя руками без сетки и через сетку; играют в п/и пионербол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
56/14
Правила игры в волейбол
Создать условия для:
- организации и проведения повторения разминки в движении,
- техника приема мяча снизу двумя руками,
- п/и пионербол,
- совершенствовать технику передачи мяча сверху двумя руками.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - знают и соблюдают правила ТБ на занятиях волейболом; выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки с движении; упражнения на равновесия; владение техникой приема мяча снизу и верхней передачи мяча двумя руками без сетки и через сетку; играют в п/и пионербол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
57/15
Подвижная игра пионербол (усложненный вариант)
Создать условия для:
- организации и проведения упражнения на внимание,
- разучивания разминки с мячами,
- усложненного варианта игры пионербол,
- совершенствовать прием мяча снизу и передачи мяча сверху двумя руками.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - знают и соблюдают правила ТБ на занятиях волейболом; выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки с движении; упражнения на равновесия; правила игры в волейбол; играют в п/и пионербол (по усложненному варианту); оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
Раздел 3 (Гимнастика с элементами акробатики) 8ч.
58/1
Вращение обруча
Создать условия для:
- повторения разминки с обручами,
- проведения круговой тренировки,
- совершенствовать вращение обруча.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки с обручами; упражнения с обручем; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
59/2
Упражнения со скакалками
Создать условия для:
- проведения разминки на перевернутых гимнастических скамейках,
- проведения круговой тренировки,
- совершенствовать выполнение упражнений со скакалками.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки на гимнастических скамейках; упражнений на обычных и перевернутых скамейкам, со скакалками; упражнения на внимание; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
60/3
Прыжки в скакалку
Создать условия для:
- проведения разминки на перевернутых гимнастических скамейках,
- круговой тренировки,
- совершенствовать выполнение упражнений со скакалками.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки на гимнастических скамейках; упражнений на обычных и перевернутых скамейкам, со скакалками; упражнения на внимание; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
61/4
Прыжки в скакалку в тройках
Создать условия для:
- проведения разминки со скакалками,
- круговой тренировки,
- совершенствовать умение выполнять прыжки в скакалку в тройках.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега с заданиями, разминки и упражнений со скакалками; упражнения на равновесие; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
62/5
Стойка на голове
Создать условия для:
- разучивания разминки на матах,
- повторения стойки на голове,
- проведения круговой тренировки.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега с заданиями, разминки на матах; стойки на голове; игрового упражнения на внимание; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
63/6
Стойка на руках
Создать условия для:
- повторения разминки на матах,
- техники выполнения стойки на руках,
- проведение круговой тренировки,
- совершенствовать выполнение стойки на голове.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки на матах; стойки на руках; игрового упражнения на внимание; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
64/7
Стойка на голове и руках
Создать условия для:
- проведения разминки на матах с мячами,
- круговой тренировки,
- совершенствовать выполнение кувырка вперед, стоек на лопатках, на голове и руках, "мост".
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки на матах с мячами; акробатических элементов; игрового упражнения на внимание; круговой тренировки; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
65/8
Искусство владения обручем
Создать условия для:
- повторения разминки с обручами,
- катания обруча и пролезания в него,
- п/и "Катание колеса",
- совершенствовать прыжки с обручем.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки с обручами; прыжков в обруч с вращением вперед, назад, катания обруча с возвратом, закручивания обруча кистью, пролезания в катящийся обруч; упражнения на внимание; участие в п/и "Катание колеса"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
IVчетверть (20ч)
Раздел 1 (Теория физической культуры (ТФК)) 1ч.
66/1
Правила безопасности на уроках физической культуры. Значение разминки.
Создать условия для:
- закрепления правил безопасности на уроках физической культуры,
- осознать значения разминки, разучивание разминки в движении,
- п/и "Ловишка", "Салки",
- проведение упражнений на внимание.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, осознание значения разминки; соблюдение правил поведения и предупреждение травматизма во время занятия; упражнения на внимание; организации и проведения п/и "Ловишка", "Салки"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
Раздел 2 (Легкая атлетика) 14ч.
67/1
Техника прыжка в высоту способом "перешагивание"
Создать условия для:
- разучивания разминки с гимнастическими палками в парах,
- прыжка в высоту способом "перешагивание",
- п/и "Борьба за мяч",
- проведения упражнений на развитие двигательной памяти.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта; ходьбы с заданиями; бега; разминки в парах с гимнастическими палками; упражнения на развитие двигательной памяти и внимания; владение техникой прыжка в высоту способом "перешагивания" с места; участие в п/и "Борьба за мяч; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
68/2
Прыжок в высоту способом "перешагивания" с разбега
Создать условия для:
- повторения разминки с гимнастическими палками в парах,
- прыжка в высоту способом "перешагивание",
- п/и "Борьба за мяч",
- разучивания прыжка в высоту способом "перешагивания" с разбега.
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта; ходьбы с заданиями; бега; разминки в парах с гимнастическими палками; упражнения на развитие двигательной памяти и внимания; владение техникой прыжка в высоту способом "перешагивания" с места и с разбега в три шага; участие в п/и "Борьба за мяч; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
69/3
Прыжки в высоту способом "перешагивания" с разбега
Создать условия для:
- разучивания разминки с мячами среднего размера в движении,
- спортивная игра баскетбол,
- проведение контрольных прыжков в высоту способом "перешагивания" с разбега.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, сдачи рапорта; бега; разминки с мячами в движении; упражнения на развитие двигательной памяти и внимания; прыжка в высоту способом "перешагивания" с разбега; участие в спортивной игре баскетбол; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
70/4
Тестирование прыжка в длину с места
Создать условия для:
- разучивания разминки с упражнениями на внимание,
- проведения тестирование прыжка в длину с места,
- спортивная игра баскетбол.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки, упражнений на вниманий; участие в спортивной игре баскетбол; тестирование прыжка в длину с места; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
71/5
Тестирование подъёма туловища из положения лежа на спине за 30 секунд
Создать условия для:
- проведения тестирования подъема туловища из положения лежа на спине за 30 секунд,
- разучивание серии движений направленных на развитие координации и двигательной памяти,
- организации и проведения повторения разминки с упражнениями на внимание,
- спортивная игра футбол.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы с заданиями, бега, разминки, сложных комбинаций шагов; участие в спортивной игре футбол; тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 секунд; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
72/6
Тестирование наклона вперёд из положения стоя
Создать условия для:
- повторения разминки, направленной на развитие гибкости
- проведение тестирования наклона вперед из положения стоя,
- организации и проведения серии движений, направленных на развитие координационных и двигательной памяти,
- подвижная игра пионербол.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки на развитие гибкости, движений на развитие координации и двигательной памяти; участие в пионерболе; тестирование наклона вперед из положения стоя; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
73/7
Тестирование виса и проверка волевых качеств
Создать условия для:
- повторения разминки с гимнастическими палками в парах,
- подвижной игры "Точная подача",
- тестирование виса на время,
- передача мяча через сетку в парах.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы с заданием, бега, разминки с гимнастическими палками в парах, движений на развитие координации и двигательной памяти; передачи мяча через сетку в парах; участие в п/и "Точная подача"; тестирование виса на время; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
74/8
Тестирование подтягивания в висе и отжимания
Создать условия для:
- организации и проведения разминки, направленной на развитие гибкости,
- игра пионербол,
- тестирование подтягивание в висе и отжимания,
- совершенствовать серию движений, направленных на развитие координации движений и двигательной памяти.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, ходьбы, бега, разминки на развитие гибкости, движений на развитие координации и двигательной памяти; участие в пионерболе; тестирование подтягиваний в висе ( мальчики), отжиманий (девочки); оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
75/9
Тестирование челночного бега 3*10 метров с высокого старта
Создать условия для:
- проведения беговой разминки,
- тестирование челночного бега 3*10 метров с высокого старта,
- организации повторения техники финиширование и стартового ускорения;
- совершенствовать умение играть в п/и "Перестрелка".
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение строевых организующих команд и упражнений, ходьба с заданиями, бега, беговой разминки по кругу, упражнений на запоминание временного промежутка, низкого старта; участие в п/и "Перестрелка"; тестирование челночного бега 3*10 метров с высокого старта; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
76/10
Тестирование метания мяча на дальность
Создание условий для:
- разучивание разминки с мешочками в движении,
- проведение спортивной игры футбол,
- тестирование метания мяча на дальность.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, организационных команд и упражнений, разминки с мешочками в движении, упражнений на вниманий; участие в спортивной игре футбол; тестирование метания мяча на дальность; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
77/11
Тестирование бега на 30 метров с высокого старта
Создать условия для: - разучивания разминки в движении, тестирование бега на 30 метров с высокого старта,
- проведение спортивной игры футбол,
-организации и проведения старта из низкой стойки.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение строевых организующих команд и упражнений, ходьба с заданиями, бега, беговой разминки по кругу, упражнений на запоминание временного промежутка, низкого старта; участие в спортивной игре футбол; тестирование бега на 30 метров с высокого старта; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
78/12
Тестирование бега на 60 метров с высокого старта
Создать условия для: - разучивания разминки в движении, тестирование бега на 60 метров с высокого старта,
- проведение спортивной игры футбол,
-организации и проведения старта из низкой стойки.
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение строевых организующих команд и упражнений, ходьба с заданиями, бега, беговой разминки по кругу, упражнений на запоминание временного промежутка, низкого старта; участие в спортивной игре футбол; тестирование бега на 60 метров с высокого старта; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
79/13
Бег 1000 метров
Создать условия для:
- проведения разминки, направленной на развитие гибкости,
- тестирование бега на 1000 метров,
- повторение п/и "Хвостики".
КУ
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение строевых организующих команд и упражнений, ходьба с заданиями, бега, беговой разминки по кругу, упражнений на запоминание временного промежутка, низкого старта; участие в п/и "Хвостики"; тестирование бега на 1000 метров; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
80/14
Эстафета с передачей эстафетной палочки
Создать условия для:
- организации и проведения игровой разминки (п/и "Ловишка"),
- эстафеты с передачей эстафетной палочки,
- выборочного тестирования,
- 2-3 игры (по желанию учеников).
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение строевых организующих команд и упражнений, ходьба с заданиями, бега, разминки на основе игры "Ловишка", участвуют в проведении спортивной эстафеты; играют в игры (по выбору); оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований ТБ; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
Раздел 3 (Подвижные и спортивные игры) 5ч.
81/1
Подвижная игра "Русская лапта"
Создать условия для:
- проведения игровой разминки,
- п/и "Русская лапта".
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки в форме игры "Ловишка", участие в подвижной игре "Русская лапта"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
82/2
Правила и особенности подвижной игры "Русская лапта"
Создать условия для:
- проведения игровой разминки,
- п/и "Русская лапта".
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки в форме игры "Ловишка", участие в подвижной игре "Русская лапта"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
83/3
Командные действия игроков в п/ игре "Русская лапта"
Создать условия для:
- повторения разминки с теннисными мячами,
- броска мяча на точность,
- выполнения командных действий игроков в "Русской лапте".
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки с мячами в движении, упражнения на внимание и память; броска мяча на точность; участие в п/и "Русская лапта"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
84/4
"Русская лапта" комбинации и обманные действия игроков
Создать условия для:
- повторения разминки с мячами в парах,
- проведение подвижной игры "Русская лапта",
- ознакомления, повторения комбинаций и обманных действий в "Русской лапте".
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, разминки на развитие координации движений, участие в п/игре "Русская лапта"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
85/5
"Русская лапта"
Создать условия для:
- проведения игровой разминки,
- п/и "Русская лапта".
РК
Личностные - активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Предметные - выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега с заданиями, участие в подвижной игре "Русская лапта"; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; взаимодействие со сверстниками во время проведения п/и.
Метапредметные - (познавательные - характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий); (регулятивные - обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения); (коммуникативные - уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности).
ПРИЛОЖЕНИЕ1
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ТЕСТИРОВАНИЯ
Тестирование проводится в начале года (сентябрь - октябрь - I - четверть), для определения физической подготовки учеников, и в конце года (апрель - май - IV четверть) - для того чтобы увидеть изменения в физической подготовленности учеников.
Бег на 30 м и челночный бег 3 х 10 м
Обычный бег на скорость с высокого старта. Стартовать по одному.
По разнице во времени между бегом на 30 м и челночным бегом 3 х 10 м можно определить, насколько хорошо развиты у ученика ловкость и координация движений. Чем эта разница меньше, тем более координированным можно считать ребенка, нее сравнивать показатели, взятые осенью и весной, обращая внимание на соотношение между ними (см. таблицу 4).
Бег 60 метров с высокого старта
Этот тест вводится в четвертом класса.
Бег 1ООО м
Проводится для определения выносливости учеников, Учителю необходимо измерить время, за которое дети пройдут дистанцию. Результаты можно будет сравнивать в следующих классах, показывая динамику развития выносливости (см. таблицу 4).
Броски мяча в горизонтальную цель
Броски в мишень диаметром 25 см с дистанции 2,5 м. Выполняется по 3 броска каждой рукой, записывается количество попаданий.
Броски лучше выполнять мячами для большого тенниса, потому что они стандартные, следовательно, используя такие мячики каждый год, вы будете уверены в объективности результатов. Однако можно использовать и любой небольшой мячик, главное, чтобы дети заранее с ним не тренировались.
Тест необходим для того, чтобы определить, насколько хорошо у ребенка развита координация движений, как хорошо он может оценить вес мяча и расстояние до мишени (следует отметить, что специально этот тест не отрабатывается и четко прослеживается корреляция между развитием у ребенка координации движений и количеством попаданий).
Можно применить и второй вариант проверки: броски мяча до трех попаданий; но в этом случае процесс сдачи контрольного упражнения может затянуться, потому что необходимо записывать количество произведенных бросков.
Так как со второго класса броски выполняются обеими руками, то бросков получается шесть.
Уровни подготовленности распределяются так:
низкий уровень - 0-2 попадания за 6 бросков;
средний уровень - 3-4 попадания за 6 бросков;
высокий - 5-6 попаданий за 6 бросков.
Вис на время
Цель этого упражнения - способствовать развитию силы воли. Оно представляет собой вис прямым хватом на перекладине или на гимнастической стенке. Показатели физической подготовленности распределяются так:
30-59 сек. - низкий;
60-70 сек. - средний;
90 сек. и выше - высокий.
Метание мешочка на дальность
Выполняется две попытки, записывается лучший результат. Метание мяча, на первый взгляд, кажется более объективным, обходимо учитывать и тот факт, что место приземления мешочка гораздо легче зафиксировать, чем место приземления мяча. Необходимо использовать всегда один и тот же мешочек. Проведенное исследование позволило составить следующую градацию результатов:
менее 10м- низкий;
от 10 до 12м- средний;
от 12 м и больше - высокий.
Наклон вперед из положения стоя
Наклон вперед из положения стоя выглядит более объектив- чем наклон вперед из положения сидя. Уровень подготовленности измеряется по показателям первого класса, потому что дети растут, а это может существенно повлиять на улучшение или ухудшение показателей.
Выполняется тестирование так: ребенок встает на стул или скамейку и делает наклон вперед, учитель в это время держит руку на его коленях, чтобы чувствовать, когда ноги начнут сгибаться. Если руки учащегося опустились ниже линии сидения, на котором он стоит, то эти показатели плюсовые; если же ребенок не достает до сиденья, то минусовые. Переведя результат в цифры, получаем следующую градацию результатов:
менее -1 см - низкий;
0 - 6 см - средний;
7 и более см - высокий.
Можно воспользоваться таблицей, в которой дан вариант проведения тестирования при наклоне вперед из исходного положения сидя.
Подтягивание и отжимание
В четвертом классе необходимо разделить тестирование силы для мальчиков и девочек. Мальчики сдают подтягивание в висе, а девочки подтягивание в висе лежа или отжимание. В висе лежа согнувшись, выполняется сгибание и разгибание рук (подтягивания), необходимо сделать максимальное количество раз (см таблицу 4)
Подъем туловища за 30 секунд
Выполняется из положения лежа на спине, руки за головой, ноги прямые. Ноги удерживает учитель (можно также зацепить их за нижнюю рейку гимнастической стенки). Записывается, сколько раз ученик сумел подняться до 90° за 30 секунд. Чтобы дети случайно не ударились головой о пол, можно выполнять упражнение на мате. По расчетам показатели распределяются так:
менее 15 раз - низкий;
от 16 до 20 - средний;
больше 20 - высокий.
Прыжок в длину с места
Прыжок с двух ног; приземление измеряется по ближайшему прикосновению к линии начала прыжка. Разрешается выполнить три попытки, записывается лучший результат (см. таблицу 4).
