.Какие продукты полезны?

2. Как правильно есть?

3. Почему лучше есть в одно и тоже время?

Еда необходима нашему организму для жизни, а вам ребята и для роста. Вот почему нужно не есть всё подряд, чтобы утолить голода, а есть полезные продукты.

 На доске картинки с различными изображениями  продуктов. Предлагаю вам отобрать полезные и вредные продукты и распределить полезные продукты по группам. витамины АВСД.А вот в таких продуктах как пицца, чипсы, кока-кола, жирное мясо, торты-очень маленькое содержание витаминов. Употребление в пищу данных продуктов  - прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Это  «Злые продукты». Они укорачивают жизнь человека.

 

поработаем в группах. У вас на столах корзины и различные продукты. Заполните корзины полезными продуктами. Ребята, вы можете пользоваться таблицей полезных продуктов, которую мы составили.

 Дети работают в группах и заполняют корзины.

Корзины . заполненные полезными продуктами вывешивают на доску

Подведение итогов. Какая информация содержится в памятках.

1.Ешьте полезные продукты

2.Мойте руки перед едой

3. Мойте фрукты и овощи

4Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.

5.Не переедайте

6. Соблюдай  режим питания.