Учащийся (читает стихотворение Н.Новикова «Ничего не откладывай – жизнь коротка»):

Ничего не откладывай -                                         Пусть в расчете с мерзавцем

Жизнь коротка.                                                       Не дрогнет рука,

Ты наивно считал, что она -                                  Не откладывай-

Как река,                                                                 Жизнь коротка.

А она как ручей                                                      Не успел, не сумел…

После таянья льдов-                                                 Ну а вдруг – навсегда?

Протечет, не оставив следов.                                  Оглянулся в потоке-

Не откладывай -                                                        Другая вода

Другу помочь поспеши,                                           Жизнь, считал ты наивно,

Не обкрадывай душу -                                              Продлится века,

Лишишься души.                                                      Не откладывай -

                                                                                    Жизнь - коротка.

III. Ролевая игра: пресс – конференция.

Учитель:Курить или не курить? К сожалению, на этот вопрос многие школьники не могут найти правильный ответ. Наша цель сегодня помочь разобраться в этом. Ведь количество курильщиков сегодня продолжает  расти. Табак делает своё черное дело со скоростью 7 жертв в минуту: это больше, чем СПИД, железнодорожные, авиа- и железнодорожные катастрофы вместе взятые. На Западе курильщикам объявлена широкомасштабная война. Курение в общественных местах категорически запрещено, на лестничной площадке тоже. Самоубийственной привычке курильщик может подвергаться за закрытой дверью. Депутаты Европейского парламента приняли новые драконовские антитабачные законы. На лицевую сторону сигарет должно наклеиваться чёрно - белое    предупреждение: «Курение серьезно вредит людям вокруг вас, особенно детям». А на обратной стороне пачки производитель обязан поместить описание болезней, вызываемых курением. Государствам – членам ЕС рекомендовано сопровождать эту информацию иллюстрациями изуродованных курением дёсен и чёрных от никотина лёгких. Максимально допустимый уровень никотина снижен с 12 до 10мг. Более крепкие сигареты запрещено производить даже на экспорт. В нашей стране отношение к курению остается более чем лояльным. В нашей стране курят – 60% мужчин и 10% - женщин. Некоторые люди считают, что курить понемногу не вредно. Это не так 2 сигареты, которые женщина, выкуривает каждый день, или 3 ежедневные сигареты для мужчин, снижают их жизнь на год. Половина некурящего населения нашей страны превращена в пассивных курильщиков и вынуждена вдыхать мертвящий дым всюду, где курильщик соблаговолит затянуться разок – другой: дома, на работе, в тамбуре электрички…

1. Несколько фактов из истории (сообщение ученика)

Первые сведения о курении связаны с открытием Америки (1492 г.). Там европейцы впервые увидели табак. Туземцы сворачивали в трубку листья дикорастущих растений, подсушивали их и курили до тех пор, пока не впадали в бессознательное состояние. Переняв эту привычку, моряки Колумба завезли табак в Испанию. Курение с быстротой эпидемии распространилось по Европе. Правительства разных стран попытались вести с ними борьбу. В Швейцарии курильщиков ставили к позорному столбу. В конце XVI века за употребление табака приговаривали к смертной казни. Отрубленные головы с трубками во рту выставляли на площадях и базарах. В Турции за курение сажали на кол. В России, куда в начале XVI века был завезен табак из Англии, тоже началась борьба с «чертовым зельем». В России в царствование Михаила Романова курильщиков казнили, их имущество отбирали в пользу государства. Царь Алексей Михайлович повелел всех, у кого будет найден табак, пытать и бить кнутом. Однако постепенно репрессии смягчились и наконец совсем прекратились. Запрет на курение отменил Петр I, который сам пристрастился к курению трубки будучи в Голландии. На смену трубке пришла папироса. Впервые она появилась в Турции. К концу XIX века она распространилась по всей Европе.

2. Реклама сигарет (сообщение ученика)

Посмотрите, кто сегодня рекламируют сигареты - модные, красивые парни и девушки. И невольно появляется ассоциация: здоровое тело и сигарета. Вы видели хоть раз рекламу: старый кашляющий дедушка говорит: «Курите «Приму» и будьте здоровы!» А какова судьба актеров, снимавшихся в подобной рекламе? Юла Виндер, популярный голливудский актер умер в возрасте 38 лет от рака легких. То, что он рекламировал, погубило его. Известный рекламный ковбой Мак Ларен умер от рака легких в 52 года. Перед смертью он признался: «Меня погубило курение, оно разрушает все доброе и хорошее в человеке». Основатель фирмы «Кэмэл» умер от эмфиземы. Это заболевание легких, при котором теряется эластичность альвеол. Больной не может сделать полноценный выдох, и легкие переполняются воздухом. Грудная клетка расширяется, принимает бочкообразную форму. Но об этих фактах мало кому известно, потому что это не выгодно производителям сигарет. Каждый год на рекламу табачных изделий тратиться около 2 миллионов долларов. В целях повышения привлекательности сигарет для подростков производители прибегают к различным приемам, убеждая что: Курение – символ взросления. Курящие люди интересны и экстравагантны. Курящие люди счастливы и здоровы. Сигареты и пиво – символ современного человека. И как мы видим из результатов анкетирования это им удается. По последним данным в России курят 75 % мужчин и 25 % женщин. Среди подростков и молодежи это соотношение более угрожающее: 72 % юношей и 65 % девушек.

  (Вниманию присутствующих предлагается презентация: «Влияние курения на организм человека», где наглядно показаны легкие некурящего человека и курильщиков со стажем от 5 до 25 лет, различные болезни, к которым может привести курение и «Факты о курении».)

                                  Факты о курении.

  Из каждых 100 чел., умерших от рака, 90 курили; из каждых 100 чел., умерших от хронических заболеваний легких, 75 курили; из каждых 100 умерших от ишемической болезни сердца, 25 курили.

  В экономически развитых странах мода на курение постепенно проходит. Сейчас в моде спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия гимнастикой, культуризмом и другими оздоровительными процедурами. Курить не модно и не престижно. Курение может испортить не только здоровье, но и карьеру – все больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих. В США более 35 млн чел. бросили курить, а в Англии – более 8 млн.

  Токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобиля.

  Женщины, у которых курят мужья, живут на 4 года меньше по сравнению с женщинами, у которых мужья не курят. Пассивное курение увеличивает на 10-30 % риск развития рака легких.

  Под влиянием никотина происходит сужение сосудов кожи. При этом через капилляры кожи проходит меньшее количество крови, что вызывает понижение температуры соответствующей части тела.

  Сужение капилляров кожи после выкуривания сигареты вызывает побледнение кожи. Регулярное курение мешает правильному питанию кожи.

   Кроме никотина и табачной смолы в табачный дым входит еще окись углерода – очень ядовитый газ.

Учитель:Курение особенно пагубно для детского организма, в два раза опаснее, чем для взрослого. Курение замедляет физическое и интеллектуальное развитие детей. Курящие подростки страдают от болезней желудка, одышки; при физических нагрузках они быстро устают. У них слабая память, что часто является причиной плохой успеваемости в школе.

Они нервные, неуравновешенные, подвержены депрессии и асоциальным поступкам. У подростков бытует мнение, что сигареты с фильтром безвредны для здоровья. Но следует знать, что фильтры задерживают не более 20 % вредных веществ, большая их часть поступает в легкие, а 5-8 сигарет, выкуренные за один раз,- смертельная доза для детского организма. Поэтому прежде чем закурить, стоит подумать!

IV. Существует множество мифов по поводу курения.

    Практикум продолжается дискуссией на тему:

    «Правда ли, что курение:

Ø     помогает оставаться стройным?

Ø     помогает согреться в холодное время года?

Ø     помогает сосредоточиться и лучше работать?

Ø     признак современного, независимого, «крутого» человека?

Ø     успокаивает нервы?

Учитель:У курящих очень низкая самооценка. Они курят для того, чтобы как-то улучшить свой имидж. Стать «круче», привлекательнее, популярное среди сверстников –вот их заветная мечта. Как правило, такие подростки не могут смело и напрямую сказать «нет», когда им предлагают закурить.

    Уметь отказываться необходимо. Существует много разных способов отказа.

V. Анкетирование

Ты еще можешь бросить …

Тест для курящего подростка на никотиновую зависимость

1. Ты куришь?

Да-2; нет-0

2.    Твои близкие беспокоятся по поводу твоего курения?

Да - 1; нет - 0

3.    Ты куришь,когда тебе нечем заняться?

Да - 2; нет - 0

4.    Придает ли тебе сигарета уверенности?

Да- 2; нет- 0

5.    Если бы ты решил ограничить количество выкуриваемых сигарет, ты бы смог это сделать?

Да - 1; нет - 0

6.    Ты испытываешь физический дискомфорт, если не покурил?

Да- 2; нет- 1

7.    Перестанешь ли ты курить, если твои друзья откажутся

от этой привычки?

Да-0; нет-2

8.    Ты куришь больше своих товарищей?

Да - 2; нет - 1

9.    Знаешь ли ты о возможных последствиях курениядля организма?

Да - 0; нет - 1

10. Думаешь, что сможешь легко отказаться от курения, если захочешь?

Да - 1; нет - 2

11. Ты куришь сигареты одной марки?

Да - 1; нет - 2

12.  Покупаешь сигареты сам?

Да - 1; нет - 2

А теперь посчитай набранные баллы.

♦ До 9 баллов

Курение еще не стало для тебя при­вычкой, это скорее баловство. Ты ку­ришь, следуя "стадному чувству". Са­мое время проявить индивидуаль­ность и бросить.

♦ 10-14 баллов

Похоже, ты увлекся. Сигарета стала твоей частой спутницей. Представь, что ты живешь в городе, где никто не курит. Будешь ли курить ты? Если ответ отрицательный, может, самое время отказаться от сигарет?

♦ 15 и более баллов

Есть ощущение, что уже не ты вы­бираешь сигареты, а сигареты вы­брали тебя. Похоже, ты подумывал о том, чтобы курить поменьше или во­все отказаться от табака, но не полу­чилось. Пора обратиться за помощью к врачам.

VI. Выступление врача

Курение и беременность

У курящих мам дети чаще рождаются ослабленными, с низкой массой тела, т.к. материнская кровь недостаточно насыщенна кислородом. У курящих женщин беременность протекает с осложнениями, возможен выкидыш, рождение мертвого ребенка, может родиться недоношенным, пороками сердца, недоразвитым спинным мозгом.

Малыш, проглотивший окурок заболеет, а съевший целую сигарету – умрет.

Весь никотин, угарный газ, бензопирен и даже некоторые радиоактивные вещества из сигарет, попадая в организм беременной женщины, после первой же затяжки моментально проникают сквозь плаценту к ребенку. Причем концентрация всех этих веществ в организме плода гораздо выше, чем крови матери! Что происходит дальше, можно легко себе представить. От никотина возникает спазм сосудов плаценты, и у ребенка возникает кислородное голодание. Ядовитые вещества действуют на все его нежные органы, мешают малышу нормально развиваться.

В результате большинство детей, рожденных курильщицами, появляются на свет с низким весом, часто болеют, развиваются медленнее, чем их сверстники, чаще умирают в детстве. Статистика показывает: курение (независимо от количества выкуриваемых сигарет) во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза!

42% матерей, дети которых родились с дефектом лица, курили, будучи беременными.

Курение во время беременности на 50% увеличивает риск иметь ребёнка с умственной отсталостью, а иногда оборачивается выкидышем, гибелью плода или внезапной смертью младенца. Особенно опасно курение в последние 6 месяцев: "всего" 1 пачка сигарет в день – и родившийся ребёнок почти обязательно (в 85% случаев) будет умственно отсталым, а может быть ещё и глухим.

– преждевременные роды, мертворожденные дети и дети с несовместимыми для жизни пороками развития в условиях пассивного курения отмечаются в 2-3 раза чаще.

Последствия курения

У курильщиков центры мозга, чувствительные к никотину, находятся в угнетённом состоянии, а потому и на концах нервов, берущих начало из них, веществ, необходимых для нормального строения и функции тканей, образуется недостаточно. В результате курения во многих тканях и органах наблюдается нервная дистрофия, а на фоне неё складывается предрасположенность к различным заболеваниям.

В течение нескольких лет учёные проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты (таблица).

Слайд

Вот некоторые заболевания, наиболее характерные для табакокурения:
– в бронхах – хронический бронхит курильщика
– слизистая оболочка пищевода истончена, повышенно ранима
– в желудке – хронический гастрит курильщика или даже язва
– слизистая оболочка толстого кишечника тоже изменена, на-рушена его моторика
– мелкие артерии – повышенно возбудимы, склонны к спазмам...
– расстроена работа потовых и сальных желёз кожи
– волосы истончены, секутся и выпадают
– оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз
– и др.

Данные опросов показывают, что от болезней, связанных с курением, ежегодно погибают около 400 тысяч россиян, а к 12 годам свою первую сигарету выкуривают 30% россиян.

Сигаретный дым содержит более 400 ядовитых веществ. Наиболее активным является никотин, окись углерода и смолы.

Курение приводит к развитию трех заболеваний со смертельным исходом:

Слайд

1. РАК ЛЁГКОГО. Курильщики составляют 96-100% всех больных этим жутким заболеванием.

2. ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ. Курение препятствует самоочищению дыхательных путей и провоцирует развитие воспаления.

3. ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА. Курение вызывает сужение коронарных сосудов, питающих кровью сердечную мышцу. В результате хронического недополучения "манной каши" живой "мотор" начинает медленно гаснуть. Риск внезапной смерти и инфаркта миокарда повышается в несколько раз.

Микроинсульты. Разрывы маленьких сосудов в "неважных" областях головного мозга. Курильщики имеют их в два раза чаще, чем некурящие. Пережив такой инсульт, ты можешь ничего не почувствовать, кроме тихо прогрессирующей дебильности. Далее ты имеешь все шансы вписать в свою биографию инсульт обширный, а это тот случай, когда лежишь пластом и давно забыл, как выглядит стандартный унитаз.

Курение тормозит обмен микроэлементов растительной пищи, защищающих орган зрения. Риск превращения в крота возрастает в три раза.

Слюна во время затяжек обогащается полным списком составляющих сигарет. Эта агрессивная жидкость разъедает слизистую оболочку твоего желудочно-кишечного тракта до язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

  Права некурящего

Слайд

Курение до тех пор является личным делом курильщика, его индивидуальной вредностью, правом свободы выбора, пока выдыхаемый им дым и/или дым тлеющей сигареты не вдыхают окружающие его люди. Если он курит дома – страдают родственники, если в общественном месте или на работе – токсическое воздействие дыма распространяется на окружающих.

Вначале полагали, что табачный дым оказывает на некурящих лишь раздражающее действие в том смысле, что у них воспалялась слизистая носа и глаз, отмечалась сухость во рту. По мере накопления информации становилось ясно, что некурящие, живущие или работающие вместе с курильщиками, по-настоящему подвергают риску свое здоровье.

У детей из семей, где один или оба родителя курят дома, чаще возникают простудные заболевания, бронхит и пневмония. Эти дети чаще болеют в раннем детстве, чаще пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.

Учитель:Какая же борьба ведется с курением в современном мире?

Ученик:В Англии вычитают деньги из зарплаты работников за время, проведенное имя в курительной комнате. В Дании запрещено курить в общественных местах. В Сингапуре за курение взимается штраф в 500 долларов. Запрещена реклама табачных изделий. В Финляндии по инициативе врачей день 17 ноября признан днем, когда курильщики обязаны приходить на работу без сигарет. В Японии в г. Вари положено 3 дня в месяц обходиться без курения. Во Франции после проведения антитабачной кампании число курильщиков сократилось более чем на 2 млн. чел. В России принят Федеральный закон от 10.07.2001 №87-ФЗ «Об ограничении курения табака». Статья 6 этого закона гласит, что «в целях снижения вредного воздействия табачного дыма запрещается курение табака на рабочих местах…». Московская городская дума приняла постановление, регламентирующее проект изменений этого закона. В соответствии с ним курение табака на рабочих местах влечет за собой сначала предупреждение, а затем – наказание в виде различных штрафов. То же нарушение, совершенное повторно в течение года, влечет наложение административного штрафа в размере трех минимальных размеров оплаты труда. В третий раз с нарушителя взимают штраф в размере уже пяти минимальных окладов.

 Учитель: После всего услышанного и увиденного здесь, что бы вы пожелали курящему человеку?

(Родители и дети высказывают свои мнения.)

Слайд

 VII. Дискуссия

Почему не курить – хорошо.

Почему курить – плохо.

VII. Работа в группах. Игра: Подсчитать, что можно купить на деньги,расходуемые курильщиков на сигареты.

Работа в парах. Игра «Собери и прочитай пословицу»

Пословицы:

1. Курильщик – сам себе могильщик.

2. Табак и верзилу сведет в могилу.

3. Табак – забава для дураков.

4. Курить – здоровью вредить.

5. Когда появляется табак, удаляется мудрость.

6. Поздоровавшись с сигаретой, попрощаешься с умом.

Курильщик -                                                                  – забава для дураков

Табак и верзилу                                                               попрощаешься с умом

Табак -                                                                              сам себе могильщик

  Курить -                                                                           удаляется мудрость

Когда появляется табак,                                                здоровью вредить

Поздоровавшись с сигаретой                                        сведет в могилу    

Ведущий. На нашем классном часе присутствует школьный психолог, дадим ей слово.

Выступление психолога.

Хочу привести следующие статисти­ческие данные, полученные американским исследователем И. Хэммондом. С по­мощью компьютера он изучил около 0,5 млн. мужчин. Из этого числа он отобрал и составил статистические пары мужчин одинакового возраста, веса, роста, про­исхождения, социального и семейного положения, воспитания, профессии, состояния здоровья, типа нервной системы, уровня привычек, отношения к спиртным напиткам, к лекарствам, наконец, к спорту. Замечу, что двое мужчин, составлявших пару, чаще всего даже не были знакомы друг с другом. Один из них не купил, другой выкуривал в день не менее 20 сигарет. Наблюдали их в течение трёх лет. Метод Хэммонда позволил, так сказать, в чистом виде продемонстриро­вать воздействие курения на здоровье и жизнь человека.

И вот какие результаты были получены. За три года умерло 662 некурящих и 1385 курильщиков. В том числе от инфаркта - 304 некурящих и 654 курящих, от инсульта - 44 некурящих и 84 курящих. Цифры эти совершенно недвусмысленны. Однако поражают другие цифры: смерть от рака лёгкого - 12 некурящих и 110 курильщиков. По какой бы причине ни умирали люди, курильщиков среди умерших оказывалось гораздо больше, чем некурящих.

Обсуждение эпиграфов

 VIII. Сформулируйте главные выводыизученной темы в виде памятки “Мои аргументы против курения”:

Курение разрушает организм.
Курение приводит к неизлечимым болезням.
Курение снижает физическую активность.
Курение портит цвет кожи.
Никотин забирает свободу, человек становится его рабом.

Слайд

Учитель: Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед, то мы развиваемся. А если остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни. Таким образом, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.

Я выбираю жизнь!!!

Брось сигарету! Табачный дым

Полон химических ядов.

Брось сигарету - тебе говорим!

Себя отравлять не надо!

Литература:

1. “Воспитание школьников”. № 7, 2006

2. Уроки для родителей или как помочь ребенку не употреблять табак и алкоголь. М., 1999.

3. Соловьев А.Л. Навыки жизни. М., 2000.

4. Полезные привычки. Рабочая тетрадь для 4 класса. М., 1999.

5. Алоева М.А. Классные часы в 5-7 классах. Ростов-на Дону, Феникс, 2003.

Источники:

·  Бескоровайная Л.С. Настольная классного руководителя. – Ростов н/Д, 2004

·  Коротченкова Л.В. Сценарии классных часов для старшеклассников. – Саратов, 2006

·  ИИП «КМ-Школа»

·  РесурсыInternet: http://kspu.ptz.ruhttp://friends.kz/2006/12/17/print