<p> &nbsp;</p> <div> 1.<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span>Каждый вид деятельности направленный на решение определенных двигательных задач начинается с подготовки организма, т.е. разминки. На слайде представлены упражнения рекомендованные при этом заболевании, которые можно выполнять на работе и дома. Каждое движение при выполнении упражнения сопровождается дыханием. Например, первое упражнение поворот головы вправо вдох, влево &ndash; выдох. &nbsp;</div> <div> 2.<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span>Упражнения основной части рекомендуется выполнять вечером. На специальном коврике или паласе, но обязательно на твердой поверхности.</div> <div> 3.<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span>Количество повторений каждого упражнения должны начинаться с 4&ndash;х, затем &nbsp;довести &nbsp;до 10 &ndash; ти повторений.&nbsp;</div> <div> 4.<span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"> </span>Упражнения необходимо выполнять каждый день, а в сочетании с массажем они дадут еще более продуктивный результат.&nbsp;</div> <div> &nbsp;</div>