Специальные упражнения для развития гибкости

Вы не зарегистрированы

Авторизация

Ресурсы сайта

Предметный каталог

Специальные упражнения для развития гибкости

Данные об авторе

Автор(ы):

Бакшеев Константин Филаретович

Место работы, должность:

МОУ ДОД ДЮСШ г.Амурска, старший тренер-преподаватель

Регион:

Хабаровский край

Характеристики урока (занятия)

Уровень образования:

дополнительное образование детей

Целевая аудитория:

Педагог дополнительного образования

Предмет(ы):

Другое

Цель урока:

1. Изучить и выполнить специальные упражнения для развития гибкости.

2. Рассказать о значении гибкости при занятиях борьбой, используя интерактивную доску.

Тип урока:

Комбинированный урок

Учеников в классе:

Используемое оборудование:

компьютер, интерактивная доска, проектор, борцовский ковер.

Используемые ЦОР:

Греко-римская борьба. учебник

Краткое описание:

Вводная часть: построение, проверка по журналу, определение задач на тренировку. Подготовительная часть: разминка, выполнение общеразвивающих упражнений. Основная часть: выполнение специальных упражнений для развития гибкости Заключительная часть:  востановительные мероприятия, теоретическая подготовка.

Прикрепленный файл	Размер
борьба Бакшеев.gwb	628.21 Кбайт
План-конспект.doc	42 Кбайт

» Тэги к этому документу:

гибкость

Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии

Поиск

Оценка материала

...