Официальный сайт jhealth 24/7/365

Вы не зарегистрированы

Авторизация



В здоровом теле здоровый дух

Данные об авторе
Автор(ы): 
Филатова Елена Ивановна, Субботина Лариса Васильевна, Анжаурова Елена Викторовна
Место работы, должность: 

  МОУ  Краснобратская  ООШ,

Учитель  начальных  классов,   учитель  начальных  классов, учитель  музыки

Регион: 
Воронежская область
Характеристики урока (занятия)
Уровень образования: 
начальное общее образование
Целевая аудитория: 
Воспитатель
Целевая аудитория: 
Классный руководитель
Целевая аудитория: 
Родитель
Целевая аудитория: 
Учащийся (студент)
Класс(ы): 
1 класс
Класс(ы): 
2 класс
Класс(ы): 
3 класс
Класс(ы): 
4 класс
Класс(ы): 
5 класс
Предмет(ы): 
Валеология (здоровый образ жизни)
Предмет(ы): 
Внеклассная работа
Предмет(ы): 
Окружающий мир
Цель урока: 

1) Познакомить  учащихся  с  правилами  здорового  питания;

2)  Закреплять  знания  о здоровом  образе  жизни, составить  режим дня, дать понятия  полезной  и вредной  пищи;

3) Прививать  любовь  к  спорту.

Тип урока: 
Урок обобщения и систематизации знаний
Учеников в классе: 
10
Используемая методическая литература: 

 Ресурсы  Интернет,  учебник  " Окружающий  мир"  Плешаков,

Используемое оборудование: 

 Мультимедийный  проектор,  ноутбук

Краткое описание: 
<p> &nbsp;Внеклассное&nbsp; мероприятие&nbsp; для&nbsp; учащихся&nbsp; начальных&nbsp; классов. В данном&nbsp; мероприятии не только даётся необходимый материал, но используются&nbsp; игровые ситуации, музыкальные композиции.</p>

         В здоровом теле здоровый дух

Учитель:    Здравствуйте ,ребята, дорогие наши гости! Мы рады приветствовать вас на нашем празднике здоровья. Здоровье- это самое ценное, что есть у людей. Наши ребята это очень хорошо знают и поделятся с вами этими знаниями.

 

  1 уч----Приветствуем всех, кто время нашел

              И в школу на праздник здоровья пришел!

 

2уч---     Пусть осень стучит листопадом в окно,

               Но в зале у нас тепло и светло!

 

1уч---      Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

                И набираем, естественно, вес!

 

2уч---     Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

               Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!

 

1уч---      А с ними порядок, уют, чистота,

                Эстетика. В общем, сама красота!

 

2 уч--      Здоровье своё бережём с малых лет

                    Оно нас избавит от болей и бед.

 

Учитель- Человек рождается с очень удобным для жизни телом. У него есть ноги, чтобы передвигаться, руки, чтобы работать, голова, чтобы думать,  внутренние органы для поддержания жизнедеятельности .Все устроено так, чтобы наш организм исправно работал долгие годы. Наша с вами задача- укрепить и сохранить его здоровым. Сегодня мы поговорим о том, как вы , в вашем возрасте можете помочь своему организму остаться бодрым и здоровым.

Мы поговорим о том, как чистота тела влияет на наше здоровье.

О правильном питании.

О пользе физкультуры и спорта.

 О том что такое «Режим дня»

( В класс вбегают очень грязные и растрёпанные мальчик и девочка)

 

Учитель-  Кто это к нам прибежал? Что с вами случилось? Расскажите, что              приключилось?

 Мальчик- За нами мчится Мойдодыр. Всех мочалок командир.

( Входит мойдодыр)

Мойдодыр- Где тут гадкий, где тут грязный

                        Неумытый поросёнок?

Мальчик—А, это опять ты! Мы не хотим мыть уши и шею!

Девочка—И руки не моем перед едой! И ноги никогда не вытираем!

Мальчик—Уходи отсюда Мойдодыришка. Мы и без тебе проживём!

Учитель. Ну ,надо-же, какие вы грязные.

А мы про вас песню знаем. ( мальчик Замарашка).

 

   Девочка-    Жил на свете мальчик странный

                       Просыпался по утру
И бежал скорее в ванну

                      Умываться.Я не вру.

                      Хотите верьте- Хотите –нет!

 

    Мальчик- Руки мыл зачем то с мылом,

                     А лицо мочалкой тёр.

                     На руках все пальцы смыл он.

                     Щёки в дырах до сих пор.

                      Хотите – верьте, хотите нет!

 

    Девочка    Сыну мама запретила

                      Умываться по утрам.

                      Убрала подальше мыло,

                      Перекрыла в ванной кран.

                     Хотите- верьте, хотите –нет!

 

 Мальчик-- Тут к нему позвали разных

                    Самых лучших докторов.

                    И диагноз был таков:

                    «Если мальчик будет грязным,

                    Будет он всегда здоров».

                   Хотите- верьте, хотите нет!

 

Учитель      Ребята! Неправда это. Только в обществе грязнулек такое бывает. Дети, которые всегда следят за своей чистотой никогда не болеют. , а если болеют, то очень редко.

 Если мы перед едой помоем руки, умоемся утром   после сна,

днем, когда придем с улицы, и вечером, когда будем ло­житься

спать, наши  поры, которых очень много на коже, будут ды­шать

легко, и наше тело не будет болезненным. Оно будет крепким и

черной каемки грязи. И, конечно, бактерии, содержащиеся в ней,

не попадут нам внутрь, и мы не будем болеть.

 

То же самое можно сказать о носовом платочке. Он необходим

при кашле и чихании. Надо отворачиваться и прикрываться им,

что­бы микробы не летели на товарищей.

 

А о чистоте воротничка и обуви мы уже и не говорим. Это само

собой понятно. Ужасно стыдно показаться на улице в

неряшливом виде. В своей мятой одежде и нечищеной обуви вы

можете стать грязным пятном на улице.

 

Волосы тоже должны быть в порядке. Ученые определили, что                   

волосы живут до четырех лет. За год они успевают отрасти на 12

- 15 сантиметров. Чтобы волосы были здоровыми, густыми, за

ними нужно ухаживать, и прежде всего ежедневно расчесывать.

При этом волосы очищаются от пыли и грязи. Раз в неделю

следует мыть голову горячей водой с мылом. Волосы надо

регулярно подстригать.

Девочка: Фи, ногти подстригать!.. Да они такие красивые,        

черные!

 

                     Мальчик: Фи, руки мыть, фи, зубы чистить, фи, ноги вытирать!.. А 

                                        ведь так приятно пройтись по лужам!

Девочка Фи, одежду чистить. .. Да, рубашка грязная и в дырах, но    

                   это сейчас так модно.

      Мойдодыр--   Долго мне пришлось терпеть

                             И на грязь вашу смотреть.

                             Все ребята просыпаются

                             И, конечно, умываются.

                             Вы одни не умывались,

                             И грязнулями остались!

                             

                              Перед тем, как сесть поесть,

                              Правило такое есть.

                              Надо в руки мыло взять

                              И в воде пополоскать.

                              Он же мыла не берет,

                              А хватает бутерброд!

                              Даже после туалета

                              Он ко мне заходит редко!

 

 

    1 ученик Мойдодыр! Во всем ты прав!

 

                     И грязнуль  с собою взяв,

 

                      Вместе мы с тобой пойдем

      

                                            И в порядок приведем !

 

 

Учитель: -Почему надо умываться?

                  

                 -Для чего необходимо чистить зубы?

                         

                 -Для чего надо регулярно стричь ногти?

 

                   -Как надо ухаживать за волосами?

             

                  -Зачем в школе нужна сменная обувь?

 

(Входит мальчик Замарашка)

Учитель– Какие вы чистые и красивые!

Мальчик-  Я и сам не ожидал, что могу таким я быть.

Учитель--Но далеко не все дети соблюдают правила личной гигиены и,             случается , что болеют.

( Входят Гномик с Белоснежкой)

Гномик—          Стало плохо мне сейчас

                             Передо мной всё закружилось,

                            В голове всё помутилось.

 

Белоснежка-  Так нельзя его бросать.

                              Надо доктора позвать.

                              Знаю, здесь вблизи сидит

                               Добрый доктор Айболит

Гномик--          Не хочу я докторов!

                           Я уже почти здоров.

 

Белоснежка—У тебя ужасный вид!

                           Визит к врачу не повредит.

 

 

                     Айболит--  Я - добрый доктор Айболит.

                  Если что-то заболит,

                   Времени зря не теряйте,

                  Свою боль мне доверяйте.

                   А меня все знают тут

                   Звери и детишки.

                   Вот опять сюда пришли

                  Девчонки и мальчишки.

Белоснежка-—Здравствуй доктор Айболит.

Айболит--- Здравствуй Белоснежка, здравствуй гномик.

                      Что случилось что болит?

                      Есть и йод и вата!

Гномик—  Боли, доктор, в голове

                   Помогите доктор мне!

                  Не хочу я даже сладость

                   Вот какая везде слабость.

 

 

     Айболит----Сейчас осмотр проведу,

Чем смогу - тем помогу.

 Ручки слабы, ножки тоже...

Так-так, на что ж это похоже?

 Ну-ка, рот открой пошире!

Раз, и два, и три, четыре!

Зубы все пока на месте...

Посоветуемся вместе.

 

 

 

        Белоснежка --Надо дать ему таблетки,

           В нос закапать из пипетки!

           Надо выпить порошок,

           Антибиотиков мешок!

          Надо дать ему микстуру,

          Справку дать от физкультуры!

 

Айболит--Нет, ребята, в этом вы

              Совершенно не правы.

                Ваши знания видны,

               Но таблетки вам вредны.

               Организм ваш молодой

               Сам он справится с бедой.

               Только чуда вы не ждите,

               Себе сами помогите.

               А помощников не счесть!

                Травы лечащие есть,

               Отвари и пей, когда

               Подойдет к тебе беда.

               Баня с паром, кипятком,

               Веником и лежаком.

 

 

           Гномик--          Нет, сегодня я купался!

           Без ушей чуть не остался.

 

              Айболит--       Нет так нет!

                                       Тогда скорей

                Чая с медом ты попей

                Иль с вареньем из малины,

                 Или с соком из рябины.

 

                   У природы есть секрет,

                                        Как быть здоровым много лет.

                  Солнце, воздух и вода

                 Помогают нам всегда!

 

                   Так что, гномик, подымайся

                    И за дело принимайся.

                    У тебя болезней нет

 

                      Дам тебе такой совет:

                    Спортом больше занимайся,

                    К докторам не обращайся.

                   Ты к занятиям готов?

(                               (Гномик кивает головой.)

                  --До свиданья, будь здоров!

 

Учитель—Вот спасибо,  доктор, вам!

                  Каждый должен думать сам,

                  Как здоровье сохранить,

                  И болезни победить.

Учитель –Итак ,ребята, если вдруг случится, что вы заболеете , что вам может помочь?

 

А теперь поговорим о правильном питании. Питание оказывает огромное влияние на состояние нашего организма.

 

(В класс входит Карлсон с большой банкой варенья.)

 

          Карлсон--         Еще ложечку одну...

Ой! Ушла она ко дну.

                                                         Залезу прямо так:

Я руками есть мастак!

 

 

                      Пообедал я отлично

                                                         Этим джемом земляничным.

                                                         Третью банку съел с утра,

                                                          А теперь лететь пора.

  (Нажимает на кнопку пропеллера)

 

                                           Мама!

                                      Что же такое творится?!

                                                            Мотор мой не хочет никак заводиться                              

                             Белоснежка--        Здравствуй, Карлсон!

                               Карлсон--               Привет...

         Белоснежка--        Что грустишь ты? Дай ответ!

         Карлсон--            Я обкушался варенья!

                                                              А еще было печенье,

                                                             Торт и множество конфет

                                                             Очень вкусным был обед!

                                                             А теперь мотор заглох...

                                                            Ох, зачем я ел пирог?

 

 

 

                               Белоснежка--          Где же ты сегодня был'?

 

                                  

Карлсон--         Слон обедать пригласил.

                            Отказать ему не смог.

                            Ох, зачем я ел пирог?

1 ведущий—Да ,друзья, на первый взгляд,

                         Стал Карлсончик толстоват.

                          Разве можно столько есть!

                          На диету нужно сесть!

 

Карлсон—Чтобы сесть, нужна кровать!

                    А до дома не достать.

                    Кто б на крышу влезть помог?

                   Ах, зачем я ел пирог!?

                    Если б я пирог не ел

                    То конечно же , взлетел,

                    У меня горячий лоб!

Айболит—А всё жадности микроб.

                   Если б не было его
                    Не случилось бы ничего

 

( Карлсон недовольно ворчит)

1 ученик—Карлсон, ты уж не ворчи!

                        Лучше о еле молчи.

                       Сам во всём ты виноват

                        Ел и ел ты всё подряд!

Карлсон—           Я мужчина в цвете лет

                             Ну а вам и дела нет!

                            Всё! Настал последний вздох.

                              Ох, зачем я ел пирог!

Айболит—Ребята, мера нужна в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час,

В день понемногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда,

И будет полезною ваша еда!

Надо ещё про калории знать,

Чтобы за день их не перебрать.

В питании тоже важен режим,

Тогда от болезней мы убежим1

Плюшки. Конфеты, печенье , торты,

В малых количествах детям нужны.

Запомни, Карлсон, простой наш совет:

Здоровье одно, а второго то нет!

Карлсон--    Спасибо, ребята, теперь буду знать

                     И строго питанья режим соблюдать.

                    Без помощи вашей совсем бы засох.

                    Ох, зачем же я съел тот огромный пирог!

 

Учитель—Ребята , чему мы научились наблюдая за бедным Карлсоном?

--Вам было дано задание провести исследовательскую работу по теме:

«Полезная и вредная пища». Посмотрим как вы с этим справились

Назовите самые вредные для организма продукты.

Назовите самые полезные продукты.

 

(СЛАЙД-ШОУ)

1 Поговорим о калориях

2  Витамины

3. Рацион школьника

4. Режим питания

5. Составим меню- игра.( Слайды с продуктами) Что мы возьмём себе на обед?

Учитель –А теперь поговорим о пользе физкультуры и спорта.

_Ребята, вы любите физкультуру? А спортом занимаетесь?

Ну тогда поднимайтесь и вместе с нашими героями сделаем небольшую разминку-танец

--О красоте нашего тела , о силе мышц заботятся физкультура и спорт.

 

 

 

Незнайка Прыгают тут целый день!..

                 Танцевать мне было б лень.

               Пусть девчонки ноги крутят,

                А мальчишек пусть не мутят.

               Спортом танцы не назвать!

                Я бы стал в хоккей играть,

 

 

 

                Прыгал бы в длину с шестом,

                Стоял на месте с золотом!

                Я бы... Я бы... Я бы взял...

                 Штангу без труда поднял!

                Ну, а танцы - ерунда!

                Подготовка не нужна!

 

  Белоснежка           А-а, Незнайка к нам пришел,

                                                           Снова речь свою завел

                                                            Добрый день!

                      

                       Незнайка--             Да, я скажу.

                                 Просто с ужасом гляжу,

                                 Просто не могу смотреть.

                                Как начнете плясать, петь!

                           Белоснежка-             Не плясать, а танцевать!

                                    Разницу пора бы знать!

                          Незнайка--                   А зачем? Знать - понимать,

                                    Ноги как передвигать?

                                    Физкультурой я займусь:

                                    Сорок раз я подтянусь!

(делает вид что подтягивается)

                                   1 ученик--             Ты врунишка и зазнайка!

                                      Ты все выдумал, Незнайка!

                          Белоснежка-                      Мы в спортзале ежедневно.

                                      И признаем откровенно,

                                      Что тебя у турника

                                       Не видали мы пока.

                          Гномик--                       Мы зимой в хоккей играли,

                                      Но тебя не замечали.

                                     Так что нас не проведешь!

                                     Ты все врешь, врешь, врешь!

                        Незнайка--                      Да не вру я, а мечтаю.

                                      В облаках я все летаю...

                        Белоснежка--                 На земле пора бы быть!

                                    С физкультурою дружить.

                                    Хилый, слабый ты, неловкий.

                                     Приходи на тренировки,

                                     Мы попробуем помочь.

 

                        Незнайка--                      Заниматься мне невмочь!

                                      Знаю ваши я зарядки:

                                     Пальцы врозь, а вместе пятки

                                     Танцы - это чепуха!

                                      До свидания! Ха-ха!

 

Учитель—Ребята, прав ли Незнайка говоря, что танцы не приносят пользы?

 

 

Мы двигаемся очень много на уроках физкультуры. Многие из

 

вас ходят в спортивные секции и, вероятно, станут когда-нибудь

 

великими спортсменами. Главное найти тот вид спорта где вы

 

смогли бы проявить себя в полной мере.

 

Слайд- шоу «Виды спорта»

И вот наконец пришло время поговорить о режимедня

 

Вы много узнали о том как сохранить своё здоровье. А поможет вам в этом РЕЖИМ ДНЯ. Он нужен для того, чтобы всё правильно и вовремя делать.

Знакомство с режимом дня (СЛАЙДЫ)

 

              1 у--         Чтоб прогнать тоску и лень,

                               Подниматься каждый день

                              Нужно ровно в семь часов,

 

 

               2у--        Отворив окна засов,

        Сделать легкую зарядку

        И убрать свою кроватку,

 

 

                            

             3уч          Душ принять и завтрак съесть,

                             А потом за парту сесть!

 

 

 

               Учитель  Но запомните, ребята,

                             Очень важно это знать:

                            Идя в школу , на дороге

                            Вы не вздумайте играть!

                            Опасайтесь вы машин.

                            Их коварных чёрных шин

 

     4 уч—                        На занятиях сиди

                                         И всё тихо слушай

                                        За учителем следи

                                          Навостривши уши.

 

5уч--                                После школы отдыхай .

                                         Но только не валяйся.

                                         Дома маме помогай,

                                          Гуляй, закаляйся.

 

6уч—                               Пообедав, можешь сесть

                                          Выполнять задания.

                                          Всё в порядке, если есть

                                          Воля и старание.

 

7 уч—                                Соблюдаем мы всегда

                                            Строго распорядок дня.

                                            В час положенный ложимся,

                                       В час положенный встаём.

                                       Нам болезни нипочём.

 

 

                                         

Ведущий:                                                                                   

 

                       

                                                 Я думаю что          вы , ребята

                                                запомнили что нужно делать, чтобы быть   

 

 

 

Грязнуля:--                      Чтобы быть здоровым, сильным,быть

        

 

                                    Белоснежка:--Рано утром не ленись!

На зар                                                      На зарядку………….

 

Мой                                Мойдодыр:--Помни лозунг ты такой:

«Ру                                                 руки мой перед ..!» (едой)

 

А                                      Айболит:--Зубы щеткой лучше три

                                                            И снаружи, и ... (внутри)

 

                                       Гномик:--Чище в доме убирай:

Т                                                       тряпкой влажной пыль ..! (стирай)

 

Незнайка:

Жиз                                 Незнайка                 Жизнью я доволен очень

И п                                                               и пою я, и пляшу,

Пото                                                      Потому,что днем и ночью   Свежим воздухом ... (дышу)

 

Заключительная часть

 

Учитель: Желаем вам, ребята, здоровья в любое время года!

Будьте всегда энергичными, ловкими и помните: «Ваше здоровье (показывает) в ваших руках».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


»  Tags for document:
»  Размещено в сообществах:   

Фото пользователя Наталья Евгеньевна Персидская

На: В здоровом теле здоровый дух


очень здорово



Смотреть видео hd онлайн


Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн