Девятимиллиметровый пистолет МР-71 (ИЖ-71): характеристика, устройство и обращение с ним Девятимиллиметровый пистолет МР-71 (ИЖ-71): характеристика, устройство и обращение с ним Географический атлас древняго мира Географический атлас древняго мира Картины Лондонской национальной галереи с объяснительным текстом Чарльса Л. Истлэка Вып.5 Картины Лондонской национальной галереи с объяснительным текстом Чарльса Л. Истлэка Вып.5 Как научиться писать сочинение на "отлично" Как научиться писать сочинение на "отлично" Политика Москвы в республиках Балтии в послевоенные годы (1944-1956). Исследования и документы Политика Москвы в республиках Балтии в послевоенные годы (1944-1956). Исследования и документы Исторический очерк крепости Кронштадт Исторический очерк крепости Кронштадт Загадка Кирова: убийство, развязавшее сталинский террор Загадка Кирова: убийство, развязавшее сталинский террор Эфирные масла - аромат здоровья Эфирные масла - аромат здоровья Опыт повествования о России Кн.1 Опыт повествования о России Кн.1 Наши боготыри. Книга 1 Наши боготыри. Книга 1 The war of the nations: portfolio in rotogravure etchings: compiled from the Mid-week pictorial, January 1, 1919 The war of the nations: portfolio in rotogravure etchings: compiled from the Mid-week pictorial, January 1, 1919 Исландские викингские саги о Северной Руси Исландские викингские саги о Северной Руси Сталинизм и репрессии в Казахстане 1920–1940-х годов Сталинизм и репрессии в Казахстане 1920–1940-х годов Никого не ем. Полная вегетаринская кухня Никого не ем. Полная вегетаринская кухня Русская геральдика. История и описание русских гербов, с изображением всех дворянских гербов . Выпуск 1 Русская геральдика. История и описание русских гербов, с изображением всех дворянских гербов . Выпуск 1 Органы государственной безопасности СССР в Великой Отечественной войны. Том 5. Книга 2. Границы СССР восстановлены. 1 июля - 31 декабря 1944 года Органы государственной безопасности СССР в Великой Отечественной войны. Том 5. Книга 2. Границы СССР восстановлены. 1 июля - 31 декабря 1944 года
Девятимиллиметровый пистолет МР-71 (ИЖ-71): характеристика, устройство и обращение с ним Девятимиллиметровый пистолет МР-71 (ИЖ-71): характеристика, устройство и обращение с ним Географический атлас древняго мира Географический атлас древняго мира Картины Лондонской национальной галереи с объяснительным текстом Чарльса Л. Истлэка Вып.5 Картины Лондонской национальной галереи с объяснительным текстом Чарльса Л. Истлэка Вып.5 Как научиться писать сочинение на "отлично" Как научиться писать сочинение на "отлично" Политика Москвы в республиках Балтии в послевоенные годы (1944-1956). Исследования и документы Политика Москвы в республиках Балтии в послевоенные годы (1944-1956). Исследования и документы Исторический очерк крепости Кронштадт Исторический очерк крепости Кронштадт Загадка Кирова: убийство, развязавшее сталинский террор Загадка Кирова: убийство, развязавшее сталинский террор Эфирные масла - аромат здоровья Эфирные масла - аромат здоровья Опыт повествования о России Кн.1 Опыт повествования о России Кн.1 Наши боготыри. Книга 1 Наши боготыри. Книга 1 The war of the nations: portfolio in rotogravure etchings: compiled from the Mid-week pictorial, January 1, 1919 The war of the nations: portfolio in rotogravure etchings: compiled from the Mid-week pictorial, January 1, 1919 Исландские викингские саги о Северной Руси Исландские викингские саги о Северной Руси Сталинизм и репрессии в Казахстане 1920–1940-х годов Сталинизм и репрессии в Казахстане 1920–1940-х годов Никого не ем. Полная вегетаринская кухня Никого не ем. Полная вегетаринская кухня Русская геральдика. История и описание русских гербов, с изображением всех дворянских гербов . Выпуск 1 Русская геральдика. История и описание русских гербов, с изображением всех дворянских гербов . Выпуск 1 Органы государственной безопасности СССР в Великой Отечественной войны. Том 5. Книга 2. Границы СССР восстановлены. 1 июля - 31 декабря 1944 года Органы государственной безопасности СССР в Великой Отечественной войны. Том 5. Книга 2. Границы СССР восстановлены. 1 июля - 31 декабря 1944 года
Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
30 Exercises for Youth Wrestlers
/
Название: 30 Exercises for Youth Wrestlers
Автор: Steve Preston
Издательство: Wrestling Performance LLC
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 31
Для сайта: LitMy
Размер: 15 MB
Язык: английский

Youth wrestlers are not Champions… YET! They are growing athletes in growing bodies… from their bones to their connective tissue, to their muscles, and to their entire Central Nervous System. For this reason, you can use exercises such as the following with your Youth Wrestlers to help them develop as wrestlers… and as total athletes. I believe that you can develop better wrestlers when you concentrate on proper development during the ages of 6-13 years old. The following exercises are a compilation of some of my favorites… They will help your Youth Wrestlers gain control of their own body and increase strength without undue stress on the joints.
Youʼll also find that they will get better-coordinated, improve balance, improve visual and auditory accuity and more.







Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.