Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Хата-йога
/
Название: Хата-йога
Автор: Рюшпол Е.
Издательство: Медицина и физкултура
Жанр: физкультура, гимнастика
Год издания: 1970
Страниц: 147
Язык: Болгарский
Формат: PDF/DjVu
Качество: хорошее
Размер: 86 Мб

В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.








Комментарии 2
emerald0517
0
emerald051730 августа 2019 00:01
можно ссылку
Energy555
0
Energy55530 августа 2019 19:29
Ссылка восстановлена
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.