Жми лежа - 2

Автор: admin от 16-02-2017, 16:30, Коментариев: 2

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Жми лежа-2
Автор: Муравьев В.Л.
Издательство: Москва
Год: 2007
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1 Мб


В.Л. Муравьев - является тренером в одном из спортивных клубах. В книге описывается как без применения химии, экипировки, простой любитель нацеленный на результат может достичь жим в 150 - 180 кг. Имеются конкретные схемы тренировок и практические примеры на любителях, которых он тренировал.
Вообщем-то книга очень полезная. Если жать 180 и не будете, то на 30-40 кг продвинетесь точно!



Скачать с облака






Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
  • комментариев
  • публикаций
2 декабря 2017 09:37

vvkobelev

  • Группа: Читатели
  • Регистрация: 31.03.2016
  • Статус: Пользователь offline
 
ссылка не работает

<
  • комментария
  • публикаций
2 декабря 2017 10:32

admin

  • Группа: Администраторы
  • Регистрация: 18.01.2012
  • Статус: Пользователь offline
 
Цитата: vvkobelev
ссылка не работает


Восстановлено

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.