Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Автор: kristi4277 от 25-02-2017, 13:34, Коментариев: 1

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
Автор: Мэйси Т., Хэнк Дж.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2, pdf
Размер: 22 Мб


Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.
Автор прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.
Так в чем же его секрет? В "ультрамышлении", 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни — таких, например, как "Это все хорошая психологическая подготовка", "Когда у вас нет выбора, все возможно" и "Никогда не сдавайтесь — кроме тех случаев, когда должны это сделать".
Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах — на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе — применяя принципы «ультрамышления», вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями.






Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
<
  • комментариев
  • публикаций
14 мая 2018 07:07

bereber

  • Группа: Гости
  • Регистрация: --
  • Статус:
 
обновите ссылку плз

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.