У каждого из нас бывают в жизни минуты, когда накатывает что-то непонятное и вдруг ощущаешь себя маленьким и беззащитным. В эту минуту мы нуждаемся в участии и поддержке. Но не каждый может попросить помощь(по разным причинам). В этом случае легче обратиться к чужому человеку.
Я приглашаю вас на этот форум, где мы вместе с вами будем искать ответы на возникающие вопросы.
А для начала совет учителям. В конце года наши дети не хотят сидеть в классах, пропускают уроки. Так вот в одной школе пошли на изменение расписания и уроки в некоторых старших классах проводят в парке, у фонтана и даже вечером у костра. Ведь по многим предметам идет повторение материала и учителя стараются ввести моменты прикладного характера, которые дети ищут сами на этих необычных уроках. И, как мне рассказали коллеги, успеваемость повысилась. А что нам еще надо?
И еще предлагаю информацию. Скоро выпускники сдают ЕГЭ (11 класс) или проходят независимую аттестацию (9 класс). У ребят в это время повышается тревожность, беспокойство, может нарушиться сон. Они просто боятся экзаменов. Поэтому советую ссылку http://www.o-ege.ru/content/psih/help/3/
Кроме того, научите учеников саморегуляции. Это могут быть самые простые настрои, не требующие специализированной подготовки.
Пример:я спокоен, дышу ровно, кулаки разжаты, плечи развернуты, голова прподнята, спина прямая. Я улыбаюсь. Я уверен в своих силах, у меня все получается, я все могу. Я выполню все задания. Да будет так!
А я хочу Вам представить психолога нашего сообщества, Ольгу Александровну Гудзь, да, теперь у нас есть свой психолог. Ольга Александровна любезно согласилась им быть по просьбе коллег. Мы ее уже хорошо знаем по работе в тренинге, как очень активного, интересного человека, грамотного профессионала.
Ольга Александровна, спасибо ВАМ за это начинание!!!
Коллеги, надеюсь этот форум будет посещаем, востребован и поможет нам справиться с различными проблемами, приглашаем в разговору...
Ольга Александровна огромное спасибо вам за ссылку!
В данный момент больше говорю как мать, сын у которой должен сдавать ЕГЭ аж по пяти предметам, чем как учитель у которого есть выпускные классы.
Я не психолог по образованию (хотя почему? Ведь экзамен по психологии мы все сдавали в педагогическом институте), тем не менее специализации не имею, но вопросы психологической подготовки выпускников к ЕГЭ меня очень интересует, поэтому хотелось бы тоже принять участие в составлении советов для успешной сдачи ЕГЭ.
Я уже писала в одном обсуждении о проблеме, но ответа так и не получила, может быть вы сможете дать некоторые советы.
11 апреля 2009 года в Нижегородской области прошел пробный ЕГЭ по математике. После этого у меня возник вопрос как у родителя, ребенок которого сдает в этом году ЕГЭ. Как подготовить ребенка к ситуации когда он может оказаться последним выполняющим задание в аудитории, когда его ждут и организаторы и еще два выпускника, которые уже сдали свои работы? Как помочь ему, чтобы эта ситуация сильно не тяготила, не вынуждала быстро свернуть свою работу, а спокойно дорешать и проверить?!
Наталья Вячеславовна! Спасибо за активный подход к вопросу подготовки ребят к ЕГЭ. Понимаю ваше волнение. Хоть мои дети учились без ЕГЭ, но волнение перед экзаменом до дрожи в коленях было всегда.
На вопрос о последнем выпускнике, сдающем экзамен, отвечаю так.: выпускнику еще до экзамена следует показать положительную сторону этого момента - отсутствие внешнихраздражителей, возможность перепроверить свою работу, психологически и физиологически просчитанное учеными время выполнение работы. Другими словами - продолжительность времени экзамена полностью учитывает все фазы активности и отдыха головного мозга при напряженной умственной работе. Ребята, выполняюшие задания в спешке, угнетают свою мозговую деятельность, поэтому не надо доставлять самому себе лишние волнения. Все следует делать основательно, на совесть, в соответствии со своими данными. Педагоги, присутствующие на экзамене, просто отвечают за порядок и не влияют на ход экзамена. В случае поторапливания ученика, он имеет право сказать: " Прошу не торопить меня, не сбивать. Мое время до .... часов, и я его хочу использовать полностью и продуктивно".Никто не имеет права мешать выпускнику на экзамене. И он должен быть в этом уверен. Так что здесь уже идет внушение родителей и классного руководителя. Кроме того необходима обязательная строгая инструкция педагогам, присутствующим на экзамене, со стороны администрации школы о недопустимости нарушения временного режима.
С уважением , Ольга Александровна.
Комментарий был изменен с момента создания (Ольга Александровна, Fri, 15/05/2009 - 19:18).
Огромное спасибо за ваш такой полный и развернутый ответ, обязательно с ним познакомлю не только своего сына, но и учеников, потому что многие из них ушли раньше с экзамена, чувствуя, что основная масса учащихся уже покинули аудиторию.
У многих мам и пап часто возникают вопросы по воспитанию детей. Но не все и не всегда осмеливаются говорить о возникших проблемах с посторонними и даже с друзьями. Потом на консультации объясняют, что вовремя не пришли, потому что было стыдно, неудобно и т.д. Не все идут к своему школьному психологу. А ведь легко разрешаемые вопросы превращаются в сложную проблему, если вовремя не найти на них ответа.
Поэтому, если вам или вашим близким не хочется просить помощи и совета у окружающих, я рекомендую любящим родителям пройтись по следующим ссылкам:
http://adalin.mospsy.ru/ дошкольник и младший школьник
http://www.psyparents.ru/index.php?view=articles&sc=43&cat=6&item=2482&full=yes от новорожденности до 16 лет
http://www.pod-rostok.ru/ о проблемах подростка
http://www.solnet.ee/about.html детский портал
Уверена, что вы, дорогие коллеги, сможете найти на этих сайтах много интересного для себя и своих детей. С уважением, Ольга Александровна.
Михаил, во-первых, не начинать! Попробовать курить - еще не значит начать, это может быть просто эксперимент! Во-вторых, важно понять, зачем тебе (или кому-то из твоих друзей) бросать курить. Масса людей курят - и ничего, так ведь? Пока они не состарятся (раньше времени) и не станут беспомощными. Но ведь это так далеко, правда? Зачем бросать курить сейчас, прямо сегодня? Возможно, чтобы лучше (свежее) выглядеть, возможно, чтобы избежать проблем с законом, возможно, чтобы иметь силы для хорошего долгосрочного дела, не знаю. Есть много советов - завести дневник, в котором ты записываешь, где, когда, с кем, после чего или перед чем курил; найти замену курению - леденцы, физические упражнения, самовнушение... Думаю, это всё для девочек, которым нравится интересничать. Мужчина, если хочет бросить курить - просто бросит, даже никому не скажет об этом.
Дорогие коллеги!
У каждого из нас бывают в жизни минуты, когда накатывает что-то непонятное и вдруг ощущаешь себя маленьким и беззащитным. В эту минуту мы нуждаемся в участии и поддержке. Но не каждый может попросить помощь(по разным причинам). В этом случае легче обратиться к чужому человеку.
Я приглашаю вас на этот форум, где мы вместе с вами будем искать ответы на возникающие вопросы.
А для начала совет учителям. В конце года наши дети не хотят сидеть в классах, пропускают уроки. Так вот в одной школе пошли на изменение расписания и уроки в некоторых старших классах проводят в парке, у фонтана и даже вечером у костра. Ведь по многим предметам идет повторение материала и учителя стараются ввести моменты прикладного характера, которые дети ищут сами на этих необычных уроках. И, как мне рассказали коллеги, успеваемость повысилась. А что нам еще надо?
И еще предлагаю информацию. Скоро выпускники сдают ЕГЭ (11 класс) или проходят независимую аттестацию (9 класс). У ребят в это время повышается тревожность, беспокойство, может нарушиться сон. Они просто боятся экзаменов. Поэтому советую ссылку http://www.o-ege.ru/content/psih/help/3/
Кроме того, научите учеников саморегуляции. Это могут быть самые простые настрои, не требующие специализированной подготовки.
Пример: я спокоен, дышу ровно, кулаки разжаты, плечи развернуты, голова прподнята, спина прямая. Я улыбаюсь. Я уверен в своих силах, у меня все получается, я все могу. Я выполню все задания. Да будет так!
С уважением, Ольга Александровна, психолог.
С уважением, Ольга А.